03.02 这个甜品滑嫩好吃,不用烤箱很简单,蒸一蒸,10分钟,健康不上火


布丁,英文名字叫pudding,意思是指半凝固状的一类甜品小吃。布丁,在英国泛指任何甜品,种类很多,有用烤箱烤的,有加凝固剂冰箱冷藏的。而有一种布丁是最简单的,不用烤箱,不用冰箱,蒸一下或炖一下就可以,那就是鸡蛋布丁。而我今天做的更是偷懒,连蒸锅都没用,用的是一个养生壶,在煮水果茶的时候,用炖盅顺便炖的,一壶两出,只要10分钟,超级简单!

主料就是鸡蛋和牛奶,滑滑的,嫩嫩的,甜甜的,很好吃!最著名的鸡蛋布丁吃法,是在上面淋上焦糖酱,略带苦味的焦糖,正好中和鸡蛋布丁的甜腻,又增布丁的香味。我在上面加了点自己熬的蓝莓果酱,酸酸甜甜,也很好吃哦。老公最喜欢吃甜品,一见,很是欢喜呢,瞬间就吃完了一盅。

而我,更喜欢同时煮好的雪梨糖水,带着隐约的甜蜜和柠檬的清香,清肺润喉。吃几片雪梨,喝几杯糖水,一个悠闲的下午就过去了,很有意思! 当然,没有养生壶,你可以用炖锅或者蒸锅,当然更可以用烤箱,怎么都行! 大洋彼岸的鸡蛋布丁,听着名字洋气,其实我觉得很像我们这边土生土长的鸡蛋羹,只不过鸡蛋羹是加盐,而布丁是加糖,你觉得呢?


材料:鸡蛋2个,糖40克,牛奶250克,柠檬2片,雪梨1个,玫瑰花若干 做法: 1.鸡蛋加糖用手动打蛋器搅拌均匀。

2.加入牛奶,继续搅拌均匀。可以把碗放在温热的水中搅拌,使糖充分溶解。

3.把牛奶鸡蛋液过滤到养生壶的炖盅内,如果想要更细腻,可以过滤两次。盖上保鲜膜,这是为了防止滴水。

4.雪梨、柠檬切片和少许玫瑰花加入养生壶体内。

5.养生壶内加入1000毫升水,把炖盅按照好,设置“花果茶”或“炖养生汤”程序,大约10~15分钟。

成品,可以在上面淋点焦糖酱,我加了一勺蓝莓果酱,也好吃!


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