03.02 抖音裡的番茄網紅燜飯究竟怎麼做?

何似少年時



普濟


一隻番茄燜飯最近的確很火,別小看一隻番茄,茄汁滲入到米飯裡酸甜可口,非常下飯好吃,而且配料還可以放很多自己喜好的食材,比如胡蘿蔔,玉米粒,臘腸,豌豆,香菇等,在搭配一些經典調料,比如黑胡椒,生抽,蠔油,味道濃香,最關鍵的是,準備好食材就可以吃了,很適合上班族,簡單快捷,營養還豐富。


喜好的朋友試試吧,下面附上做法:

備料: 大米 適量,番茄 1個,胡蘿蔔1根,玉米粒 適量,臘腸(沒有火腿腸代替,四川臘腸做出來的更濃香),豌豆 適量,生抽 適量,蠔油 適量,鹽 少許,黑胡椒粉 少許 所有食材處理好,胡蘿蔔去皮切丁,玉米和豌豆買的現成的袋裝,四川臘腸(火腿腸)切丁,番茄洗乾淨去蒂。


大米淘好後加入適量水,水比平時蒸米飯時少一點點,因為番茄會出很多汁,加入的水比平時蒸米飯時少一點點,因為番茄會出很多湯汁。加入適量的鹽,生抽,蠔油,黑胡椒粉,建議多一些黑胡椒和生抽,超級有味道。


將處理好的蔬菜粒和火腿粒倒入鍋中,放上西紅柿,開啟煮飯模式。

飯煮好跳閘後稍微燜幾分鐘再打開鍋蓋,揭去番茄皮。


用米飯鏟子把去皮後的番茄搗碎,把搗碎後的番茄和鍋裡的米飯攪拌均勻。


攪拌均勻後的營養美味的番茄飯就可以出鍋吃了。番茄濃香的汁水浸入到米飯中,融合著各種調料的香味,臘腸的麻辣鮮香,蔬菜的清香,一個人吃兩大碗都沒有問題!


麥小麥逛吃逛吃


近日,番茄網紅燜飯在抖音app上一炮而紅,不僅做法簡單,香味撲鼻,令人垂涎欲滴。該有的營養元素也一應俱全,為廣大上班族帶來了福音,就算沒有時間和太多功夫,也可以在家美美地吃上一頓。

材料:

西紅柿 1個 大米 廣式臘腸 一碗 土豆 一個

胡蘿蔔 半顆 三根 青豆30克 玉米粒 30克 幹香菇 50克

鹽 橄欖油 黑胡椒 少許

注意:

1、大米用冷水泡一個小時,米和水的比例最好控制在1:0.8,這樣既不會粘鍋也不會幹。因為西紅柿有水分,菜有的也有水分,水放多了就會粘鍋。

2、將胡蘿蔔洗淨,切丁;土豆去皮,臘腸切丁;青豆洗淨;

3、放生抽,耗油,一點鹽,放幾滴香油,和少許黑胡椒粉。黑胡椒粉一定要放!黑胡椒粉是整個燜飯的靈魂啊!

4、西紅柿劃十字放中間。周圍擺上你喜歡的菜和肉。推薦必備,臘肉,土豆炒一下再放更香,香菇,青豆。玉米粒。

5、煮飯,飯熟了之後先別急著起鍋,再燜一頓時間。開蓋涼一會兒再把西紅柿皮剝掉給鍋邊打一個雞蛋,倒入一些香油攪拌均勻。再燜十分鐘,然後輕輕攪拌。注意不能太用力,使勁就把米飯和土豆攪成渣了。


網紅番茄燜飯不止做法簡單,省時便捷,同時,材料中的胡蘿蔔、番茄、青豆、玉米粒等富含人體所需的維生素C、澱粉、纖維、雜多糖等營養物質。週末找個時間,做飯給你愛的人吃吧!


活力莞邑


哈哈哈,抖音真的是火了好一陣啊!高手在民間真是完美詮釋!

抖音裡的番茄網紅燜飯究竟要怎麼做?

小婊妹在這裡給大家一個小教程哈!

用料:西紅柿1個,大米適量,純淨水適量,土豆半個,胡蘿蔔半顆,青豆少許,臘肉少許,雙匯火腿適量,黑胡椒少許,生抽1大勺,食用油和食用鹽適量。

  1. 將胡蘿蔔洗淨,切丁;土豆去皮,切丁;火腿切丁;臘肉切丁;青豆洗淨;米泡10分鐘。

  2. 米下鍋加適量水,水比平時做米飯時少一點,西紅柿去皮去蒂,記得在上面劃個十字將西紅柿放入鍋中,再把青豆.玉米.鹹菜.香腸.胡蘿蔔均勻鋪在電飯煲上,加入食用油少許,黑胡椒少許。

  3. 將做好的飯,充分攪拌,就可以吃了。

小婊妹還有一個小貼士喔!
米飯做好時不要立刻拔下開關,等幾分鐘讓水分靠幹。胡蘿蔔有豐富的維生素,胡蘿蔔素,對近視有很好的調節。西紅柿有豐富的維生素。

萬表小婊妹


西紅柿燜飯,有點微酸口感,很開胃,而且含有各種顏色的菜,色彩豐富、營養全面

主要食材有大米、糯米、西紅柿、豌豆、火腿、胡蘿蔔、香菇、玉米。

1、大米跟糯米洗淨放鍋中加入比平時正常煮飯略少的水浸泡半小時;

2、將火腿、胡蘿蔔、香菇切成丁;

3、在泡好的米中間放一個西紅柿(用刀在西紅柿上劃個十字口),然後四周放上準備好的各種食材,加入一勺油、少量鹽,按煮飯功能;

4、煮熟之後,把西紅柿的皮去掉,加入一勺生抽,攪拌均勻;

5、美味的西紅柿燜飯就好了!


新長春


其實番茄燜飯做法很簡單,很適合不愛做飯的人,簡單又好吃

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未未末


做這個菜完全是因為週末到了,我的懶人癌再次發作~~

臨床表現如下:不想起床、日常犯困、行動如蠕動,是的,沒錯,我已經差不多是個廢人了……

於是就做了西紅柿燜飯,完全滿足我“週末到了,不給自己做五個菜下飯,好像對不起懶得精緻的本人……”的需求。

【步驟】

1、首先準備以下食材

2、然後淘米這些不用我教啦~~往淘好的米上倒少許橄欖油,扭兩圈黑胡椒,一茶匙鹽,按照米量放入適量的水,用勺子攪拌均勻。(喜歡香一點,可以酌情多放一些黑胡椒)

3、接下來,就是放置食材,這個步驟做完了可以拍個照發票圈小清新一下~~

把切掉頭的番茄倒放在正中央,然後把胡蘿蔔丁、玉米粒、豌豆、午餐肉丁按扇形平鋪。

嗯~~確實是有點好看!!

4、懶洋洋地按下煮飯鍵,你就可以去看電視了,大概就是一集電視劇的時間

5、開鍋,哇!!香噴噴~~

最後來操作最關鍵的步驟,瘋狂攪動~~~

五個菜來下飯,絕對的名副其實!


好好吃


食材:米,番茄,胡蘿蔔,玉米粒,臘腸,青豆,蘑菇

調料:鹽,食用油

做法:步驟一,淘米,浸泡兩小時;步驟二,將胡蘿蔔,臘腸,蘑菇洗淨後切丁備用,番茄洗淨,頂部畫十字,備用。步驟三,待米泡好後,加水(比平時煮飯的水少一點,蔬菜會出水的哦),放入適量的鹽,滴入幾滴食用油,把番茄擺中央,其他食材放番茄周圍,擺好後,按下煮飯鍵。步驟四,煮好後開鍋,拌飯(如果覺得味道淡的可以加點伴飯醬),一份快捷,美味的番茄網紅燜飯就做好了


吐了個大泡


抖音很紅,導致現在很多的網紅美食出現!這些美食都有一個共同特點,那就是不需要多麻煩,就可以做好!所以很多人又說這些美食叫做“懶人飯”!這也是很正常的!尤其現在的女性(並不是我故意貶低女性朋友,介意的勿看!謝謝),很多人不會做飯!但是為了抓住老公的胃,還是忍不住想到廚房大展一番身手。這就導致這種“懶人飯”的泛濫。

而番茄燜飯的做法,可以說是非常簡單了!只要是會拿菜刀,就可以做出來!配菜你想吃什麼蔬菜都可以胡蘿蔔,茄子,香腸,玉米之類的只要你喜歡,都可以放進去,前提是要切成丁,但是關鍵要注意調配調料,耗油,醬油,鹽,雞精!要不吃出來沒味,難吃的要命!大米和水的配比是1:1,然後放兩個番茄!

電飯煲米飯模式,一會就好了!出鍋以後,要把番茄攪拌均勻才會好吃!另外就是你說的不好看問題,那是因為你做的次數比較少,另外就是顏色搭配問題了。紅白藍綠黑各種顏色搭配都有的話,做出來的是不會不好看的!


電影小帥哥



蕃茄網紅燜飯最近比較火,因為它不但簡單方便快捷,而且色澤誘人,味道鮮美,所以受廣大美食愛好者親睞!


下面介紹做法:

第一步,大米淘洗浸泡半小時。


第二步,半根玉米剝成玉米粒,香茹,臘腸,胡羅卜切丁備用。蕃茄洗淨,頂部切十字備用。


第三步,米中加水,比平時稍為少一點,因為蔬菜會出水,把蕃茄放中間,把臘腸,玉米粒,豌豆,羅卜丁等依次放在蕃茄旁,在水中加少許鹽,滴幾滴食用油,這就開煮吧!

第四步,飯煮好後,將飯攪拌均勻,如果味道淡就可以加入其它你喜歡的佐料,比如拌飯醬,豆辦醬等再蓋好蓋燜五分鐘即可。




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