何似少年时
普济
喜好的朋友试试吧，下面附上做法：
备料： 大米 适量，番茄 1个，胡萝卜1根，玉米粒 适量，腊肠（没有火腿肠代替，四川腊肠做出来的更浓香），豌豆 适量，生抽 适量，蚝油 适量，盐 少许，黑胡椒粉 少许 所有食材处理好，胡萝卜去皮切丁，玉米和豌豆买的现成的袋装，四川腊肠（火腿肠）切丁，番茄洗干净去蒂。
大米淘好后加入适量水，水比平时蒸米饭时少一点点，因为番茄会出很多汁，加入的水比平时蒸米饭时少一点点，因为番茄会出很多汤汁。加入适量的盐，生抽，蚝油，黑胡椒粉，建议多一些黑胡椒和生抽，超级有味道。
将处理好的蔬菜粒和火腿粒倒入锅中，放上西红柿，开启煮饭模式。
饭煮好跳闸后稍微焖几分钟再打开锅盖，揭去番茄皮。
用米饭铲子把去皮后的番茄捣碎，把捣碎后的番茄和锅里的米饭搅拌均匀。
搅拌均匀后的营养美味的番茄饭就可以出锅吃了。番茄浓香的汁水浸入到米饭中，融合着各种调料的香味，腊肠的麻辣鲜香，蔬菜的清香，一个人吃两大碗都没有问题！
麦小麦逛吃逛吃
近日，番茄网红焖饭在抖音app上一炮而红，不仅做法简单，香味扑鼻，令人垂涎欲滴。该有的营养元素也一应俱全，为广大上班族带来了福音，就算没有时间和太多功夫，也可以在家美美地吃上一顿。
材料：
西红柿 1个 大米 广式腊肠 一碗 土豆 一个
胡萝卜 半颗 三根 青豆30克 玉米粒 30克 干香菇 50克
盐 橄榄油 黑胡椒 少许
注意：
1、大米用冷水泡一个小时，米和水的比例最好控制在1：0.8，这样既不会粘锅也不会干。因为西红柿有水分，菜有的也有水分，水放多了就会粘锅。
2、将胡萝卜洗净，切丁；土豆去皮，腊肠切丁；青豆洗净；
3、放生抽，耗油，一点盐，放几滴香油，和少许黑胡椒粉。黑胡椒粉一定要放！黑胡椒粉是整个焖饭的灵魂啊！
4、西红柿划十字放中间。周围摆上你喜欢的菜和肉。推荐必备，腊肉，土豆炒一下再放更香，香菇，青豆。玉米粒。
5、煮饭，饭熟了之后先别急着起锅，再焖一顿时间。开盖凉一会儿再把西红柿皮剥掉给锅边打一个鸡蛋，倒入一些香油搅拌均匀。再焖十分钟，然后轻轻搅拌。注意不能太用力，使劲就把米饭和土豆搅成渣了。
网红番茄焖饭不止做法简单，省时便捷，同时，材料中的胡萝卜、番茄、青豆、玉米粒等富含人体所需的维生素C、淀粉、纤维、杂多糖等营养物质。周末找个时间，做饭给你爱的人吃吧！
活力莞邑
哈哈哈，抖音真的是火了好一阵啊！高手在民间真是完美诠释！
抖音里的番茄网红焖饭究竟要怎么做？
小婊妹在这里给大家一个小教程哈！
用料：西红柿1个，大米适量，纯净水适量，土豆半个，胡萝卜半颗，青豆少许，腊肉少许，双汇火腿适量，黑胡椒少许，生抽1大勺，食用油和食用盐适量。
将胡萝卜洗净，切丁；土豆去皮，切丁；火腿切丁；腊肉切丁；青豆洗净；米泡10分钟。
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米下锅加适量水，水比平时做米饭时少一点，西红柿去皮去蒂，记得在上面划个十字将西红柿放入锅中，再把青豆.玉米.咸菜.香肠.胡萝卜均匀铺在电饭煲上，加入食用油少许，黑胡椒少许。
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将做好的饭，充分搅拌，就可以吃了。
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万表小婊妹
西红柿焖饭，有点微酸口感，很开胃，而且含有各种颜色的菜，色彩丰富、营养全面
主要食材有大米、糯米、西红柿、豌豆、火腿、胡萝卜、香菇、玉米。
1、大米跟糯米洗净放锅中加入比平时正常煮饭略少的水浸泡半小时；
2、将火腿、胡萝卜、香菇切成丁；
3、在泡好的米中间放一个西红柿（用刀在西红柿上划个十字口），然后四周放上准备好的各种食材，加入一勺油、少量盐，按煮饭功能；
4、煮熟之后，把西红柿的皮去掉，加入一勺生抽，搅拌均匀；
5、美味的西红柿焖饭就好了！
新长春
其实番茄焖饭做法很简单，很适合不爱做饭的人，简单又好吃
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未未末
做这个菜完全是因为周末到了，我的懒人癌再次发作~~
临床表现如下：不想起床、日常犯困、行动如蠕动，是的，没错，我已经差不多是个废人了……
于是就做了西红柿焖饭，完全满足我“周末到了，不给自己做五个菜下饭，好像对不起懒得精致的本人……”的需求。
【步骤】
1、首先准备以下食材
2、然后淘米这些不用我教啦~~往淘好的米上倒少许橄榄油，扭两圈黑胡椒，一茶匙盐，按照米量放入适量的水，用勺子搅拌均匀。（喜欢香一点，可以酌情多放一些黑胡椒）
3、接下来，就是放置食材，这个步骤做完了可以拍个照发票圈小清新一下~~
把切掉头的番茄倒放在正中央，然后把胡萝卜丁、玉米粒、豌豆、午餐肉丁按扇形平铺。
嗯~~确实是有点好看！！
4、懒洋洋地按下煮饭键，你就可以去看电视了，大概就是一集电视剧的时间
5、开锅，哇！！香喷喷~~
最后来操作最关键的步骤，疯狂搅动~~~
五个菜来下饭，绝对的名副其实！
好好吃
食材：米，番茄，胡萝卜，玉米粒，腊肠，青豆，蘑菇
调料：盐，食用油
做法：步骤一，淘米，浸泡两小时；步骤二，将胡萝卜，腊肠，蘑菇洗净后切丁备用，番茄洗净，顶部画十字，备用。步骤三，待米泡好后，加水（比平时煮饭的水少一点，蔬菜会出水的哦），放入适量的盐，滴入几滴食用油，把番茄摆中央，其他食材放番茄周围，摆好后，按下煮饭键。步骤四，煮好后开锅，拌饭（如果觉得味道淡的可以加点伴饭酱），一份快捷，美味的番茄网红焖饭就做好了
吐了个大泡
抖音很红，导致现在很多的网红美食出现！这些美食都有一个共同特点，那就是不需要多麻烦，就可以做好！所以很多人又说这些美食叫做“懒人饭”！这也是很正常的！尤其现在的女性（并不是我故意贬低女性朋友，介意的勿看！谢谢），很多人不会做饭！但是为了抓住老公的胃，还是忍不住想到厨房大展一番身手。这就导致这种“懒人饭”的泛滥。
而番茄焖饭的做法，可以说是非常简单了！只要是会拿菜刀，就可以做出来！配菜你想吃什么蔬菜都可以胡萝卜，茄子，香肠，玉米之类的只要你喜欢，都可以放进去，前提是要切成丁，但是关键要注意调配调料，耗油，酱油，盐，鸡精！要不吃出来没味，难吃的要命！大米和水的配比是1：1，然后放两个番茄！
电饭煲米饭模式，一会就好了！出锅以后，要把番茄搅拌均匀才会好吃！另外就是你说的不好看问题，那是因为你做的次数比较少，另外就是颜色搭配问题了。红白蓝绿黑各种颜色搭配都有的话，做出来的是不会不好看的！
电影小帅哥
蕃茄网红焖饭最近比较火，因为它不但简单方便快捷，而且色泽诱人，味道鲜美，所以受广大美食爱好者亲睐！
下面介绍做法：
第一步，大米淘洗浸泡半小时。
第二步，半根玉米剥成玉米粒，香茹，腊肠，胡罗卜切丁备用。蕃茄洗净，顶部切十字备用。
第三步，米中加水，比平时稍为少一点，因为蔬菜会出水，把蕃茄放中间，把腊肠，玉米粒，豌豆，罗卜丁等依次放在蕃茄旁，在水中加少许盐，滴几滴食用油，这就开煮吧！
第四步，饭煮好后，将饭搅拌均匀，如果味道淡就可以加入其它你喜欢的佐料，比如拌饭酱，豆办酱等再盖好盖焖五分钟即可。
