昨晚刷朋友圈，看到了朋友小静的动态，“终于，连你也丢下我了。”
于是我连忙去给我的朋友打电话，询问到底是怎么一回事，为什么前一天还好好的，突然就这样了。
原来是两个人因为结婚的事宜发生了分歧，大吵之后，男生丢下一句：“我再也受不了你了。”，之后甩门离去。
她哭着对我说：“我五岁那年父母就离婚了，最后一次见我爸爸，他和我妈大吵一架然后就像我男朋友今天这么甩门走了，然后再也没有回来过。我没有爸爸了，所以我一直都渴望有一个人像爸爸一样保护我，但又怕会像妈妈一样被抛弃.......”
小静的感情经历真的很狗血，经历过琼瑶般的生死离别，也没能修成正果，这个我们公认的好男友，也在结婚前夕闹翻了。
为什么会这样呢？
因为当年那个被父亲抛弃的小女孩，一直停留在小静的潜意识里，主导着小静的生活，也影响了小静的亲密关系。
她一直在找一个像爸爸一样的男人，渴望亲密关系，又害怕失去。她在感情中一直很卑微，积极地付出，一旦感到不安全感又容易紧张暴怒，总是神经兮兮，哭哭啼啼，再爱她的人，也难和她进行良好的沟通。
越是害怕被抛弃，就越是被抛弃。张德芬说过：“原来我们内在小孩的最大特征，就是恐惧。”
我们每个人都带着一个这样的内在小孩：有着深沉恐惧和缺乏安全感的内在空间。想像一下身为一个小孩的空间，或去感受一下一个受惊吓小孩的能量，这可以帮助你连结上自己内心深处，那个带着深层恐惧及缺乏安全感的内在空间。
心理学中有“退形”这一个概念，指的是人们在面对外界的指责、评判、苦难、危险的时候，常常是退化到孩子的状态，用孩子式的方式作出反应。
心理学家认为：如果一个人幼年时期的心理需求（安全感和爱）没有得到满足，她自我的一部分会永远“卡”在那个地方，并在未来的人生中不断地寻求补偿。
在感到安全时，内在小孩是不会出来的。但一旦遇到挫折、困难，内在小孩就会出来，替我们“接管”一切，充分地暴露出失控的焦虑、崩溃、退形、纠结、抗争。
所以小静总是在亲密关系里变成5岁时那个被抛弃的自己，总觉得自己一定会被抛弃，无力阻止争吵，也没有勇气去拉住对方转身而去的手。
一个爸爸对孩子最好的爱，就是好好疼爱孩子的妈妈；一个妈妈对孩子最好的爱，就是欣赏并尊重孩子的爸爸。爸爸妈妈可以在一起、也可以分开，但不要因为自己的关系问题而伤害孩子。
尊重是最深层次的爱。孩子的生命一半来自父亲，一半来自母亲，否认孩子父母亲的其中一方，等于无意识里也否认了孩子的一半。再者，孩子是由父母的细胞结合而来，因此每个孩子的潜意识都希望爸妈是结合的。
假如在最初阶段母婴间的依恋关系没有处理好，对孩子而言，内心会留下一种创伤。而当日后再次出现创伤性事件时，孩子就会重新体验到了被母亲抛弃时的创伤性场景，痛彻心扉。
因此，当孩子内心受到较大的创伤时，此时孩子的心理状态与婴儿无异，作为家长，应让孩子体验到一种被完美的爱照顾着的感觉，“我永远不会离开你”，是一种处理创伤的稳定化技术，它能把孩子带到与母婴一体化的那个温暖、舒适的场景中，让孩子在正性的体验中，修复根源于童年早期时的创伤。
“我永远不会离开你”，传递的更多是一种精神上的陪伴与关怀，即便在现实层面，我离开了你，但是我对你的爱，将会内化为一种力量，在你心底，陪伴着你，温暖着你，滋养着你。
内在小孩会永远停留在那个受伤的状态吗？不会的。只要我们愿意去拥抱Ta，疗愈Ta。
孩子是没有勇气和智慧来面对他所遭受的伤害的，但是身为成年人，我们有足够的成熟度，就像安抚、疼惜自己的孩子一样，去疗愈我们的内在小孩。每个人都有机会，像养育自己的孩子一样滋养自己的“内在小孩”。
要实现疗愈，我们就得停下来，去连接我们的内在小孩，去接纳自己。倾听自己内心的声音，那里或许住了一个悲伤、孤独的小孩，哭泣着说“请爱我吧”。停下来去抱抱那个自己，牵着Ta的手一起前行。
一旦我们的内在小孩得到了疗愈，他的喜悦、创造力、生命力、信任等特质就能毫无阻拦地表达出来，为我们的生活带来无穷的乐趣和希望。
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