所有的父母都希望自家的孩子將來，聰明又機靈。要知道，智商除了有遺傳父母以外，還能夠從後天的鍛鍊中，讓智商越來越高。通俗一點來說就是，讓腦子多動，腦子動的越多就越聰明，相反的，腦子動的越少，就很容易生鏽。
但如今，科技越來越發達，很多事情已經不需要我們去動用大腦，就能夠幫我們完成。所以，為了避免這種情況，爸媽最好控制住孩子玩手機、電腦等時間，不僅對眼腦發育不好，還很容易上癮。
想要鍛鍊孩子的智商，其實也並不是很難，只要我們讓孩子的大腦動起來既可。
一、多吃有利於大腦發育的食物
想要讓孩子越來越聰明，首先得有一個發育正常的大腦。所以，在孩子的飲食當中，父母可以多讓孩子吃有利於大腦發育的食物，像富含蛋白質的食物、雞蛋、牛奶，不僅可以長身高，對大腦發育也很有用。另外，含有鐵和鋅的食物，也能夠提高孩子的智商。
二、多玩動腦遊戲
現在手機越來越發達，手機上的遊戲也越來越多，許多孩子也沉迷其中。特別是一些熱門的APP遊戲，除了放鬆大腦以外，基本沒有能夠提高智商的遊戲。如果孩子想玩遊戲，家長可以找一些益智的遊戲給孩子玩，比如說猜謎語、推理遊戲，這些都是需要大腦的思考的。既可以讓孩子體會到遊戲的樂趣，同時又訓練的大腦。
三、多讓孩子出去社交
可以讓孩子多和朋友社交，或者在家多陪陪父母和外婆姥姥等家人，可以和親人下下棋，不僅能夠增進親人之間的關係和感情，同時又能讓大腦保持興奮和運作。如果可以，儘量不要看電視玩手機，這樣會讓大腦停止思考。
四、睡前喝杯牛奶
睡前喝牛奶的好處是有很多的，一來能夠幫助孩子吸收鈣，另外牛奶具有舒緩安神的作用，能夠讓大腦得到放鬆，更好的入睡。要知道，好的睡眠也能夠讓大腦進行發育。而且多喝牛奶，還對皮膚有一定的好處。
想讓孩子越來越聰明，那就趕緊讓孩子的大腦動起來吧！
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