幼小銜接是指幼兒園與小學兩個教育階段平穩過渡的教育過程，處於幼兒園與小學階段的學童具有不盡相同的身心發展特徵，也是幼兒在其發展過程中所面臨的一個重大的轉折期。

與幼兒園相比，小學生活、學習的節奏較快，各方面的轉變都需要孩子有健康的身體。因此，家長要充分重視孩子進入小學前的最後一個暑假，幫助孩子做好各方面的準備。

有規律的生活，塑造良好的身心狀態

1.調整好孩子的睡眠時間，幫助孩子養成良好的作息習慣---在保證孩子每天有10小時左右的睡眠時間的同時，適當縮短孩子的午睡時間，並幫助孩子養成早睡早起的習慣。逐步改正“晚上不肯睡覺，早晨不肯起床”的壞毛病。家長最好能與孩子共同製作一張作息時間表，貼在孩子看得到的地方，並要求孩子按照時間表去做相應的事。

2.加強孩子的身體鍛鍊---良好的健康狀況和身體素質是學習的基礎，可以定時和孩子一起做一些體育運動，比如游泳等有氧運動，既能讓孩子在體能方面打下良好的基礎，也能增進感情。（切記對孩子運動的能力要求過高，影響親子感情）

3.重視孩子營養的全面攝入，為孩子搭配營養均衡的食物---儘可能讓孩子在正餐時吃飽吃好，不給孩子提供過多的零食，減少孩子對糖和高脂肪的攝入，杜絕孩子食用垃圾食品。

4.確立時間觀念---在孩子做某件事（如:收拾玩具、整理書包、做作業）之前，要讓他做好充分準備，約定完成這件事情需要的時間。一旦開始，就要引導孩子不以各種行為（如來回走動）來拖延時間。另外，可為孩子準備一個定時的小鬧鐘，設定好時間，讓孩子自我監督，自己監控時間。如果在規定的時間內提前完成了任務，可讓孩子自由安排省下的時間，體驗珍惜時間的快樂。

培養規則意識

培養孩子初步的規則意識和遵守規則的能力，不僅對其愉快學習、生活、交往有重要作用，還直接關係到孩子在幼小銜接過程中的社會性適應。可以從以下幾個方面來做嘗試：

1.營造良好的家庭氛圍，共同制定家庭規則，並共同遵守---如：進屋先敲門；遇人禮貌招呼；安靜傾聽，適時表達；犯錯後真誠道歉。由於這些家庭規則是孩子參與一起制定的，因此，他容易認同並樂意遵守、執行。

2.保證家庭規則的一致性與相對穩定，避免孩子無所適從---如：規定吃飯前要洗手，那麼家裡每個成員都要自覺遵守這一規則。

3.制定規則時由淺入深，逐步提高要求---給孩子提出的各種規則，要慢慢增加難度，由少到多，讓孩子逐步理解並持之以恆地遵守。

4.告知相關社會規則，讓孩子明白遵守規則可以給大家帶來方便與快樂

---如：與同伴遊戲的規則，交通行走的規則，禮貌交往的規則，並通過樹立榜樣、經常提示等方式幫助孩子把規則落實到行動中。

培養生活自理能力

有個親戚的小孩，暑假開學後就要去讀寄宿制小學了。我有時候覺得真的不可思議，在我小的時候，如果去上了這樣的學校，會是什麼樣子？對孩子的生活自理能力的要求會非常的高。在入小學前掌握一些生活技能，具備一定的自理能力，對孩子入學後獨立學習、獨立解決問題有很大幫助。因此，生活自理能力也是入學準備的必要內容：1. 能有序地整理自己的物品和玩具；2. 能將用過的物品及時歸位，保持整潔；3. 能獨立處理好用餐、盥洗、排洩等事情；4. 能幫助家人做力所能及的家務；5. 能比較合理地安排好自己的時間和活動內容。要讓孩子具有良好的生活自理能力，可以嘗試這樣一些方法：

1.相信孩子，給他們創設獨立解決小問題的機會---孩子們都有獨立的願望，當孩子第一次有了“我自己做......” “我會......”的表示時，不可小視孩子，更不可拒絕孩子，而是要及時肯定。這樣做給孩子的信號是“爸爸媽媽喜歡我這樣”。長此下去，孩子的獨立意識和自信態度就會得到保持，即使在做事時真的遇到了困難，孩子也不會退縮。

2.讓孩子在實踐中體驗，嘗試錯誤，然後找到解決問題的方法---替代孩子做事，等於親手為孩子挖了一個溫柔的陷阱，掉進這個陷阱的孩子，連嘗試錯誤的機會都沒有，也談不上獲得成功的體驗，更無法樹立自信心。（很慚愧，昨天晚飯時幫助表哥家的5年級孩子做了兩道數學思考題。說實話，那兩道題挺難的，幾個大人做了好一會兒。）

3. 給孩子適當的幫助和指導，但不要強迫孩子服從自己---可以事前先做示範，教會孩子怎樣做；孩子做事遇到困難時，可幫助孩子一起尋找原因；事後與孩子交流自己的體會，分享成人的經驗；適當聽取孩子的意見，讓他知道一定的權利和義務。如：他可以自由地設計自己的小天地，但要保持整潔；可以自己安排入睡前的活動，但不能影響休息。

是否要提前學習小學知識

看到這，估計很多家長會想，我的孩子已經學過了XXX，正在學XXX，一定不能在起跑線上輸掉。孩子入學前，一些家長往往擔心孩子的知識儲備不足，難以應對小學的學習，其實這樣的顧慮是完全沒有必要的。還有一些家長提前讓孩子學習唐詩、運算、英語等相關知識，這種做法也要慎重。

一方面，儘管一年級的知識簡單，但是家長未必能正確地教給孩子，或者不能採取合理的方法。如果家長採取了不適合兒童特點的方法，

往往容易損害孩子對學習的興趣，而興趣才是最好的老師。

另一方面，孩子在家裡掌握了本該在課堂上學習的內容後，在課堂上聽講的質量就會大打折扣，不容易養成良好的聽講習慣，會影響以後的學習質量。

因此，建議家長不要在意孩子掌握知識的多少，而要關注孩子的學習興趣和學習習慣。以下幾方面可供嘗試：

1. 讓孩子說出自己所做事情的名稱和內容，或者看圖說話---還可以通過命名遊戲、談話、唱歌等活動，引導孩子運用口語大膽地表達自己的想法。

2. 每天晚上安排一定的時間與孩子一同閱讀---給孩子一些可以讓他自己讀的書（可以從一頁一幅圖、語句簡單的故事書開始），和孩子一起大聲朗讀，並仔細傾聽孩子對故事的描述，問一些和故事有關的問題，促進孩子對故事的理解，提高孩子的閱讀能力。

3. 與孩子一起創設學習文字的環境---可以讓孩子學寫自己的名字，也可以在孩子的房間中擺放隨手可取的帶字書籍和書寫工具，隨時隨地的和孩子一起認讀生活中遇到的有趣的漢字......注意，這樣做不是為了追求認字的數量，而是為了培養孩子對漢字的興趣與敏感度。

4. 從周圍生活中引導孩子感知並學習數數、形狀、數量關係等方面的知識---可以利用超市排成長龍的隊伍、屋頂的模樣來和孩子一起學習。最重要的是，要啟迪和保持孩子對數學世界的好奇、情趣和探究的願望。

提醒孩子注意的一些安全事項

孩子活潑好動，但他們缺乏必要的安全意識和自我保護能力，這就需要家長在孩子入學前教會他一些必要的安全常識。

1. 上學路上的安全---可以提前給孩子講解和實踐一些安全常識，如：在上學路上“紅燈停，綠燈行”“過馬路要走橫道線”；放學後不要跟隨陌生人走；如有意外找巡警或交警尋求幫助。

2. 校園內的安全---家長要提醒孩子不能和同學在操場上做危險遊戲；在玩“滑滑梯”等大型校園設施時，要注意安全，不做危險動作；在走廊裡不要和同學互相追逐打鬧；無論是樓梯還是走廊轉角，一律靠右走，以免和同學發生碰撞，造成傷害。

3. 教室裡的安全---家長要提醒孩子下課時，不要在課桌之間的狹窄通道上玩遊戲或追打， 以免摔倒撞到桌角；不要把尖銳的小刀或削尖的鉛筆等當做玩具和同學玩耍，避免傷害到自己或他人。

結語

整理這篇文章，是受“上海科學育兒指導”的影響。儘管有這麼多家長應該做或值得做的事，但更有價值的一定是引導的作用。“興趣是最好的老師”這句話的背後是這樣一層道理-事出有因。找到合適的方式，找到家長最大的價值，或許這才是我們最想看到的結果，也是孩子最能夠接受的結果。