前低点支撑：前低点虽然不一定是新一轮调整的最低点，但支撑是一定存在的。1、原底部是有抄底资金的，调整轻易不会击穿成本底线；2、调整接近前低点，踏空者势必会考虑市场重新给的低成本机会，对逢低买入盘具备较大的诱惑力；3、传统“双底”结构也是前低点支撑的基本形态。
前高点压力：前高点虽然不一定是新一轮反弹最高点，但压力一定是存在的。1、原套牢盘的压力，好不容易解套的筹码经不起风吹草动，抛压很重；2、底部获利筹码兑现的压力，也会随着前高的临近而激增；这里特别注意：前高和前低最好是很明显的高点和低点，比如前高要有很明显的套牢盘，前低要有很明显的上涨空间出现。
成本均线：冲高回落看均线支撑，止跌反弹看均线压力。我习惯用成本均线，5日、13日、34日、成本均线无穷值。
平台筹码：价格的反复出现就会形成强压带，形态上是比较狭窄的横盘平台。反弹遇到该区间遇阻回落，这个道理和前高是一样的，即：1、原平台的套牢盘压力，好不容易解套的筹码经不起风吹草动，抛压很重；2、底部获利筹码兑现的压力，也会随着前平台的临近而激增；调整遇到该区间止跌反弹，平台是市场的成本区域，调整至平台附近，获利抛压消化殆尽，同时迎来新的抄底资金，尤其是在前平台曾经炒作过的资金，在这里的进场意愿极强。
结构线：连接多个高点和低点构成结构线，结构线的压力和支撑是最常见的，也可以简单理解为趋势线。反弹行情中，回踩上行结构线，支撑为主；下跌行情中，反抽下行结构线，压力为主。下行结构线突破后的回踩也是支撑，上行结构线击穿后的反抽也是压力！
整数关口：整数关口是市场的心理枷锁，本身是没有压力的，但如果反弹一段时间之后，正好和整数关口吻合，那么整数关口的压力就会激增；反之，调整一段时间之后，正好和整数关口吻合，那么整数关口的支撑就会激增。
缺口：缺口是没有价格交易的区间，本身是成本和套牢盘的隔离带，所以压力和支撑比较明显。回踩底部向上的缺口是支撑，经常伴随着进场抄底；反抽顶部向下的缺口是压力，经常伴随着风险控制！
比例：50%比例位置的支撑和压力很明显，尤其是波段非常清晰的市场，调整波段的50%是新一轮反弹的压力；反弹波段的50%是新一轮调整的支撑。另外擅长黄金分割技术的话，可以用黄金分割的比例来定义支撑和压力！
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