03.02 为什么有人认为俄罗斯、乌克兰的女人中年后会变胖?

羊尊黑羽


随着现在人生活水平的提高,并不是只有俄罗斯、乌克兰女人中年后会变胖,全球大多数国家的女人在中年后体重都会适量的增加。

女性中年后,由于伴侣的作用及自身的变化,女性身体的雌性激素等都会发生一些改变,导致体内新陈代谢发生变化,体能等的消耗变弱。再加上生孩子、看孩子等情况使自身运动的时间减少,这些都是会让女性在中年后身体走形的原因。

那么是什么造成俄罗斯、乌克兰女性比其他国家变得更“壮硕”的原因呢?

一、身体内帮助我们燃烧脂肪的物质为肌纤维,但是这种肌纤维随着年龄的增长数量会越来越少。而俄罗斯等国的地区,地广人稀,气候相对恶劣,交通不便,在加上萎缩的经济状况,免费的运动的场所、尤其是免费的室内运动场所有限,导致民众运动的积极性非常低。尤其是冬季,很多地方几乎无法出门,运动减少,脂肪自然增多。

二、人体肠道中的乳酸数量会随着年龄的增长而增加,乳酸量越高,人就越容易发胖。而且淀粉、糖类等食品很容易造成乳酸量的增加。俄罗斯、乌克兰两国都生产了大量的粮食,淀粉类食品成为日常的主食。由于维度、经济等情况,两国的水果等产品需要大量进口,这就造成这类产品相对较贵,民众日常食用的水果等较少,这就造成俄罗斯、乌克兰的女性年轻时很漂亮,年龄越大,身体越“壮硕”!

三、两国的冬季都非常冷,必须吃很多高热能量的食品才可以阻挡寒冬的冬季。这些剩余的能量会以脂肪的形式储存在很多女性身体内,在一年年的积累中,两国的女性会越来来越胖。

随着科学膳食的推广及普及,在食品搭配合理的情况下已经很难再出现以前那种俄罗斯大妈了,只是两国的独特膳食和独特的民族基因及民族习惯(战斗种族),女性变“壮硕”的几率比很多国家多吧了。

之所以认为俄罗斯和乌克兰的女子在中年后会发胖,主要是受苏联电影的影响,造成一种这种印象。当然,现实中的苏联,也确实是这个样子:这首先是因为饮食结构的原因,苏联,包括九十年代的俄罗斯,俄罗斯人以肉蛋奶及面包为主,冬天的菜就是土豆和园白菜,而且,他们喝茶时必须加很多很多的糖,结果,造成了他们的热量大量堆积,所以,人到中年,女子们就很胖了。现在,俄罗斯现代的女性也开始讲究养生,饮食结构也丰富了。现在,在莫斯科和基辅的大街上,胖女子的数量,一点也不比北京多。只不过,但凡有一个胖的,就胖的有些夸张


孟南937承传民族文化


莫妮卡现身说法来回答这个问题!

斯拉夫人年轻的时候基础代谢高,随着年龄基础代谢变低,中年发福是很普遍的,不单单是俄罗斯人,包括乌克兰人,白罗斯波兰,捷克斯洛伐克等人的女人都是这样!在粮食短缺的年代,容易贮存脂肪的人往往更挨冻,也更挨饿,斯拉夫人估计有这方面的基因‘优势’。

波兰的大码超模

现在营养学家比较推崇地中海饮食,或者日本饮食结构。强调多吃蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类、坚果类食物,其次才是谷类。而斯拉夫先民饮食为了适应寒冷的冬季,饮食普遍高糖高盐,高碳水化合物!

地中海饮食,那里的胖子还真不多!

在斯拉夫国家,早饭标配是面包黄油夹腌肉,再加西红柿和奶酪,喝加了糖的咖啡或者红茶。而且为了图省事儿,把以前的牛油换成了氢化植物油。中午饭不重视,蛋糕甜甜圈+咖啡凑合,晚饭则是面包油炸肉类,香肠腌肉为主。

新鲜水果蔬菜和海鲜在他们的日常饮食中所占比例极少!另外他们非常喜欢喝饮料吃快餐!(貌似美国人现在也是),糖的摄取量爆表!一天喝两升可乐的大妈比比皆是!波兰人麦当劳的平均拥有量比中国高一千倍,肯德基必胜客比比皆是,一直吃喝这些不胖也没天理了??

斯拉夫家庭都普遍有烤箱,做蛋糕,吃蛋糕喝咖啡是日常,一天不吃点甜食浑身不舒坦!

当然也有杠精说lv太子妃怎么怎么样。。。这是特例,人家基因好,身体管理的好,舍得开钱花时间保养,一般的斯拉夫女人都是在生完孩子后完全放飞自我的,不健身不忌口的,所以你关键还是控制饮食,与诸君共勉。(多么痛的领悟)


波兰小姐姐带你看东欧


随着现在人生活水平的提高,并不是只有俄罗斯、乌克兰女人中年后会变胖,全球大多数国家的女人在中年后体重都会适量的增加。

女性中年后,由于伴侣的作用及自身的变化,女性身体的雌性激素等都会发生一些改变,导致体内新陈代谢发生变化,体能等的消耗变弱。再加上生孩子、看孩子等情况使自身运动的时间减少,这些都是会让女性在中年后身体走形的原因。

那么是什么造成俄罗斯、乌克兰女性比其他国家变得更“壮硕”的原因呢?

一、身体内帮助我们燃烧脂肪的物质为肌纤维,但是这种肌纤维随着年龄的增长数量会越来越少。而俄罗斯等国的地区,地广人稀,气候相对恶劣,交通不便,在加上萎缩的经济状况,免费的运动的场所、尤其是免费的室内运动场所有限,导致民众运动的积极性非常低。尤其是冬季,很多地方几乎无法出门,运动减少,脂肪自然增多。

二、人体肠道中的乳酸数量会随着年龄的增长而增加,乳酸量越高,人就越容易发胖。而且淀粉、糖类等食品很容易造成乳酸量的增加。俄罗斯、乌克兰两国都生产了大量的粮食,淀粉类食品成为日常的主食。由于维度、经济等情况,两国的水果等产品需要大量进口,这就造成这类产品相对较贵,民众日常食用的水果等较少,这就造成俄罗斯、乌克兰的女性年轻时很漂亮,年龄越大,身体越“壮硕”!

三、两国的冬季都非常冷,必须吃很多高热能量的食品才可以阻挡寒冬的冬季。这些剩余的能量会以脂肪的形式储存在很多女性身体内,在一年年的积累中,两国的女性会越来来越胖。

随着科学膳食的推广及普及,在食品搭配合理的情况下已经很难再出现以前那种俄罗斯大妈了,只是两国的独特膳食和独特的民族基因及民族习惯(战斗种族),女性变“壮硕”的几率比很多国家多吧了。


昨思今明未武


之所以认为俄罗斯和乌克兰的女子在中年后会发胖,主要是受苏联电影的影响,造成一种这种印象。当然,现实中的苏联,也确实是这个样子:这首先是因为饮食结构的原因,苏联,包括九十年代的俄罗斯,俄罗斯人以肉蛋奶及面包为主,冬天的菜就是土豆和园白菜,而且,他们喝茶时必须加很多很多的糖,结果,造成了他们的热量大量堆积,所以,人到中年,女子们就很胖了。现在,俄罗斯现代的女性也开始讲究养生,饮食结构也丰富了。现在,在莫斯科和基辅的大街上,胖女子的数量,一点也不比北京多。只不过,但凡有一个胖的,就胖的有些夸张了。


郭宣翻译


不是有人认为,而是事实就是这样,这跟她们所处的地理环境,饮食习惯,以及生理构造有很大关系,一般来讲,纬度越高,动物的体型越大,人也一样,俄罗斯和乌克兰都比我们纬度高,所以体格健硕。再就是她们的饮食习惯普遍都是因为要抵御寒冷气候,吃了太多的肉食及甜食,身体营养富集,年轻的时候运动量大,所以还能保持姣好的身材,到了中年以后,运动少了,自然就发胖走样了。


柳叶为刀


哪里的中年女人不变胖?


嘴角有苦涩


一、饮食习惯(甜食丶饮酒及高热量高胆固醇食品)

二、气候环境(高寒能量储蓄)

三、人文环境(自信自满,进取心不强,中年不讲究形象)

四、生活环境(不很富裕,生活压力不大,但很满足,不控制饮食)


A周伟光


以肉奶为主食的民族大多都是这样,这也跟基因有大关系,并不是局限于俄罗斯,乌克兰女人身上。纵观全球,由于受饮食文化传统影响,可以讲除了东亚蒙古除外,东南亚部分国家以外,其他地区女人都这样,年轻时苗条中年开始发福。


文韬武略64


胖胖的总比瘦巴巴的优点多


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