据统计，每 100 个人里， 50 个人有甲状腺结节。随体检的普及、医学检查技术的提高，很多朋友都发现自己有甲状腺结节。
而甲状腺结节分良恶性，最关键的就是发现后正确地应对。
1、检查一下甲状腺功能
结节有可能会影响到甲状腺的正常功能。所以发现结节后，要记得抽血检查一下。
甲状腺功能异常包括三种情况：甲亢、甲减和抗体升高。
甲亢：人会感觉怕热、容易出汗、胃口大增、体重下降、心慌手抖、四肢乏力。甲亢还可能引起高血压、高血糖、骨质疏松、心脏病、肝功能异常、抵抗力下降。
甲减：人会感觉怕冷、胃口变小、体重增加、胸口发闷、腹胀便秘、四肢浮肿。甲减还会引起贫血、反应迟钝、抑郁等。
抗体升高：以后会有变成甲减的可能。
大部分甲状腺结节都不伴甲状腺功能异常，抽血检查一下，排除异常，也能放心一些。
万一发现异常，只要及时配合医生治疗，都可以在数月内好转。
2、注意调节饮食
发现甲状腺结节后，要在饮食上做一些调整。
结节伴有甲亢的：需要忌碘饮食，即吃无碘盐，不要吃海带、紫菜、海杂鱼、腌制食品，尽量不吃虾贝类、海鱼类等海鲜。
结节伴甲减或抗体升高的：需要低碘饮食，即吃加碘盐，做饭少放点盐，可以吃海鲜，但海带、紫菜要少吃一点。
无甲亢、甲减、抗体升高等的：饮食上就宽松多了，不过要避免每天吃大量的海带、紫菜。
3、及早发现恶变征兆
甲状腺结节有 5% 的恶性可能，有些刚发现时就可以断定为恶性，有些则是从良性转变成恶性的。
所以，即使是良性结节，平常也要自己注意一下结节有没有变化。
如果出现下面这两种情况，提示恶变可能，要尽快去看医生：
结节明显增大，甚至自己都能在脖子上摸到肿块了；
出现声音嘶哑、吞咽或呼吸困难。
4.记得定期复查
定期复查，就是为了及早揪出恶变的结节，及早手术处理掉，把癌症扼杀在摇篮里。
良性结节每 6～12 个月复查一次
如果结节偏向恶性，则需要缩短复查的间隔，具体复查时间听医生安排即可
复查一般是再做一遍颈部 B 超，和上次的检查结果进行比对，看看结节有没有变化。所以去医院复查时，记得随身携带以前的检查报告。
这么一说，大家可能觉得甲状腺结节很可怕，像身体里的定时炸弹，随时有可能引爆。
其实也没必要惊慌，因为甲状腺癌是癌症里治疗效果最好的一种。经过及时、正规的治疗，大部分的甲状腺癌都可以存活下来，并且继续有质量的生活。
一、日常生活中如何护理甲状腺结节病人
1、甲状腺结节注意事项主要还是要注意休息，只有休息好了才能改善体内各项机能，注意休息的同时也要适当的运动，但是不能过度。这样劳逸结合才能保证很好的治疗效果。
2、情绪对于治疗甲状腺结节也是非常重要的，有好的心情对于病情的缓解有很大的好处，一旦情绪激动或者忧郁会加重病情，不利于病情恢复。
3、甲状腺结节注意事项中饮食方面的护理也是非常重要的，由于甲状腺结节病症对于饮食的要求也是比较高的，尤其是脂肪和碘的摄入量一定要控制好，要多吃些含有高蛋白的食物，对于一些辛辣刺激的食物要避免食用，尤其烟酒一定要戒掉。
二、甲状腺结节发病原因有哪些
1、现在社会压力越来越大女性特殊的身体环境随着压力的增大会刺激雌性激素的分泌，雌性激素分泌失衡会刺激结节的形成。
2、对于甲状腺的检查手段还有待改进，有些结节很难被检测出来，这也就导致了甲状腺结节严重病发之后才能被发现。
3、沿海地区的居民经常食用含大量碘元素的海产品而导致碘的摄入量过高而促使甲状腺结节的病发。
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