好老师说：
暑假期间，很多孩子会有这种现状：每天早上不起床，晚上不睡觉。每天沉迷于游戏，生活学习没有很好的规划，导致学习上也缺乏自主性。甚至有些时候，很多孩子不仅不听父母的话，还会和父母对着干，这导致很多父母烦恼，，而且也很无奈。
其实，暑期是孩子养成坏习惯的关键时期，很多家长在孩子暑期不加以重视，孩子开学想要纠正坏的习惯会更加困难。好的学习习惯不仅仅是学习中有自主的学习性，还会在学习的过程中保持积极浓厚的学习兴趣，去寻找最适合自己的学习方法，这样也是取得优异学习成绩的关键。
很多家长会向我咨询有关孩子暑期学习存在的问题，尤其是孩子的学习习惯问题。那么，孩子在暑假期间应该重视哪些问题呢？今天好老师会给大家说明暑假期间的学习和习惯问题，如果孩子出现了这6种情况，家长们可以试试下面的这些学习建议：
一、晚上不睡，早上不起
暑假一开始，很多孩子的学习就开始进入了疲惫期，父母不加以指导，孩子的作息也没有任何的规律。
其实，平时偶尔熬夜、睡懒觉并没有任何的问题，但是如果总是到了凌晨才睡觉，白天才起床，不仅仅对孩子的学习有很大的影响，对孩子的健康也有很大的问题。
很多家长会抱着这样的心态：孩子好不容易放暑假了，应该让孩子多休息一下，多睡一会。
其实，这种想法不仅会影响孩子的身体健康，也会对孩子今后的学习有很大的负面影响。
所以，在孩子开学之前一定要重视孩子的作息，对孩子今后的学习成长有所帮助。
建议：家长应该树立“假期的规矩”
暑期是孩子松懈的时期，但是也不意味着孩子可以完全没有约束，就拿睡懒觉这件事情而言，家长应该做出规定，让孩子能够遵守作息规定，才能够利于孩子成长。
二、沉迷手机、电脑、游戏
孩子暑期在家不是拿起手机，就是拿着iPad玩游戏，整天沉迷于电脑，无法抽出身心来学习和休息，暑期无时不刻被电子产品充斥着，虚拟的网上世界充斥着孩子的生活和学习。
其实，不管是孩子还是成人，对电子产品的依赖性都会很强。每天过多的时间花在手机、电脑和电视上，这是一件弊大于利的事情。对于孩子来说，过度的使用电子产品，不仅有损孩子的视力，还会影响孩子的社交，孩子沉迷于虚拟世界的时间过长，会不愿意与外界交流。
建议：和孩子“约法三章”
父母在孩子玩手机、电脑的时候，应该给孩子立下玩手机的时间和规矩，对孩子进行严格的要求，且不可动摇和妥协，当然，家长也需要以身作则，适度适用电子产品，带孩子去接触大自然，培养孩子的兴趣爱好，以此来替代孩子玩手机、玩游戏的时间。
三、经常晚归
到了暑假，孩子会有更多的时间与自己的同学朋友玩耍，于是，很多孩子中午睡醒之后，便跑出家门与自己的朋友玩耍，到了大晚上还不回家。
很多父母打电话催促了很多次，但是，孩子会回答：马上就回来。最后，到了深更半夜，孩子才偷偷溜回家，一进门，家长就怒气冲冲的准备批评孩子。
建议：暑假要注重安全，限定晚归时间
其实，暑期是最容易发生事故的时候，所以，家长一定要重视孩子的回家时间。到了暑期，家长需要给予孩子时间和空间，但是也需要注重保护孩子的安全。
四、只顾着玩，忘记了学习时间
学校在孩子暑假前期会给孩子布置一定的暑假作业，但是，总是会有很多的孩子平时不注重完成暑假作业，到了开学的前几天进行狂补，有的甚至直接抄袭其他同学的作业。
常常听说：不怕同桌是学霸，就怕学霸过暑假。暑期是提升的关键时期，每天抽出一定的时间进行学习和规划，到了开会才不会拖后腿。
建议：“番茄钟作业管理”法治疗拖延症
将作业分解成15分钟或者20分钟，完成15分钟或者20分钟之后可以休息5分钟，如此视作种植一个“番茄”。其实，哪怕最后作业没有完成，孩子会进行下一个番茄作业时间，写作业和休息同步进行，学习成绩才会稳定提升。
很多学生拖延症严重，很大的原因是学习没有规划，“番茄钟”作业管理法的设定能够激励孩子继续学习，也能够规范孩子的学习时间。
五、几乎不看书
很多孩子到了暑假会出现一种现象：带了很多书回家，可是最后又原封不动的带回来。
其实，阅读是提升孩子思维的最好形式，在孩子暑期学习中，养成良好的阅读习惯，能够有利于其他学科的学习，学习成绩也才会更加稳定的提升。
如果孩子不愿意学习，不爱读书，长期不动脑，大脑的衰退速度就会更快。
建议：榜样示范+奖励
家长需要作出一个良好的榜样示范，在暑假期间，不仅仅要求孩子能够学习，自己也需要多阅读，多进行学习，提升自己的水平。
同时，也可以在孩子阅读的过程中养成良好的记录习惯，对孩子的阅读坚持进行适当的实物表扬和奖励。
六、饮食不均，狂吃零食
很多孩子喜欢熬夜，到了第二天不吃早餐，如果不吃早餐，会导致孩子一整天的生活缺乏注意力，导致孩子出现疲倦等现象。
另外，也有不少的家长在孩子吃完饭之后，习惯性的给孩子准备很多的零食，总是担心孩子会饿着。然而，长期饱食容易导致脑动脉硬化，出现大脑早衰现象。
建议：暑期更要重视孩子的健康
家长需要每天叮嘱孩子按时吃早饭，平时也需要重视营养均衡，保证基本的健康元素摄入。最重要的是不要让孩子暴饮暴食，这样会导致孩子饮食不规律。
零食可以让孩子吃一点，但是不能毫无节制。
其实，暑期是家长陪伴孩子的最佳时期，在孩子暑期学习和生活阶段，需要重视孩子的健康和心理成长，也需要关注孩子的学习情况，制定良好的学习规划，这样才能够在开学提升学习成绩。
希望今天的内容能够帮助到各位家长，在孩子暑期学习和生活中提供有效的帮助。
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