03.13 自己在家做“垃圾食品”,孩子吃着放心,做法不复杂,安全100分

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我还没搬家前,房子就在一个小学的隔壁,现在学校管得也比较严格,除非放学,不然出不了校门,老师也会在班会课上反复强调不能取小店铺或者街边摊上买“三无”产品吃。但是,大人有时候都挡不住吃的诱惑,更别说小孩子了,只要身上有点零钱,放学就要去买些零食边走边吃。想想我小时候也是这样,那会学校大门是不关的,下课了我们都可以往校门口的小卖部跑,经常买一些小零食吃得津津有味,上课铃声一响,就嘴巴一抹往教室跑,大家是不是也有这样的经历呢?

自己在家做“垃圾食品”,孩子吃着放心,做法不复杂,安全100分

现在的家长对孩子的饮食各方面都非常的重视了,关于孩子背着自己偷偷买这些“垃圾食品”这件事,的确是很头疼,我们毕竟没法全天24小时盯着孩子啊。那怎么办呢?还是要从吃这方面下手,就是因为家里没有这些东西,孩子才会在外面买,与其担心着急,不如自己动手,用比较健康干净的食材做些“垃圾食品”吃。小孩子比较爱吃的就是香香辣辣的辣条了,自己做肯定比小店铺里卖的安全卫生,可以打100分了,孩子吃着更放心。

自己在家做“垃圾食品”,孩子吃着放心,做法不复杂,安全100分

需要准备的食材

牛筋面,葱,姜,香叶,大料,花椒,花椒粉,辣椒粉,孜然粉,芝麻,鸡精,盐

具体的做法和步骤

1.准备好自己想要做的牛筋面的量,锅里倒入适量的清水,放上箅子,将牛筋面在箅子上抖开些,开火蒸软即可,然后取出晾凉。

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2.锅洗干净,倒入适量的油,将准备好的香叶,大料,花椒,葱段,姜片放入小火炒出香味,然后再把这些香料全部捞出弃置。

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3.继续往锅里加入辣椒粉,再按顺序放入花椒粉、孜然粉、芝麻、盐和鸡精,放的时候动作稍微要快点,锅里要不断搅动直至香料炸变色,以免糊锅了。

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4.准备一个稍大点的盆,将做好的油汁倒入盆里,趁热把晾凉的牛筋面倒入,用筷子进行充分的搅拌,一盆色味诱人的麻辣条就做好了。

自己在家做“垃圾食品”,孩子吃着放心,做法不复杂,安全100分

做法就是这么简单,做好的辣条,香辣十足,孩子吃了肯定解馋,就不会天天惦记着小卖部里哪些不健康的食品了。牛筋面我这市场和超市也不卖的,聪明的你肯定知道哪里有卖的吧,现在生活实在是太便利了,就算不出门,全国各地的东西都可以买到手。

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