文 | 小允儿妈妈（此文为原创 ，版权归属本作者所有，欢迎个人转发分享）
在孩子还没有出生的时候，我觉得小朋友都是自来熟，不管到哪里，只要给他们一点时间，马上就可以成为好朋友，因为他们的关系不像成年人复杂，一点儿糖果就可以开心一整天。然而，很多家长和我一样，也发现了许多问题的出现。
孩子的性格会变化，而且不是每个小朋友都愿意主动的和别人交流。有的时候孩子因为害羞，而不愿意和新的同学玩儿，有的时候也不愿意出门，反而喜欢待在家里了。这是为什么？
邻居美美的孩子，在4岁的时候出现了很大的转变，原先开朗的性格好像被关了起来，见到我们这些阿姨都不会主动打招呼或者索要糖果了。平常大家关系都很好，美美经常带着孩子来家里玩，几个孩子非常开心，遇到什么好吃的，也会分享。
但是新年过后，孩子不知道是懂事了还是怎样和从前那个她有些不像了。同美美逛街的时候她告诉我，自己家的孩子正在心理过渡期呢，有些社交恐惧症了。
我很好奇，几岁的孩子就有社交恐惧症了吗？在我的意识里，只有不得意或者生活不那么美好的成年人才会有社交恐惧症，没想到这样的行为竟也影响到了孩子。
一、什么是“社交恐惧症”？
“社交恐惧症”，顾名思义，就是指孩子们在人际交往中出现的不良情绪，通常在与人相处的过程中比较被动，不愿意和陌生人接触等情况。社交恐惧症是一种心理问题，对此有恐惧的孩子，都喜欢做这些事情。
不喜欢出门。既然是恐惧症，那么孩子肯定是不喜欢面对和接触的，于是，逃避成为了他们认可方式，不出门就可以解决了。既不需要成本，也不花费精力，宅男们之所以在暗无天日的房间里度过每一个夜晚，正是因为恐惧社交。
不愿意和陌生人来往，生活在自己的舒适圈内。聚会的时候只和自己熟悉的人聊天、坐在一起；路上碰见了同事，如果不是很好的关系，会选择性的躲避，这样的人有着典型的社交恐惧症表现--害怕陌生人。
喜欢独处，不爱分享。往往在社交方面不太自信的人，都比较喜欢和自己相处，这样简单，也毫不费力，过着自己的生活，不与他人分享，这样就很满足了。
可见，人际关系的处理问题渗透在生活的方方面面，表现在孩子的各种行为上，
你的孩子是否也陷入了社交的恐惧之中？二、哪些行为表示你的孩子正在“社交恐惧”？
不爱和小朋友说话。在游乐场、儿童乐园等地，我们会发现很多拘泥在小角落里，不敢和朋友们一起参与到活动中的孩子，因为他们内心恐惧和他人来往，不喜欢说话，甚至是不擅长说话，因此，不管是多么热闹的环境里，他们经常一个人玩。
做活动时经常一个人，不喜欢和人合作。缺乏合作的能力是孩子有社交恐惧症的表现之一，既是因为经验不足，没有掌握到如何与他人相处的方法，也是心态不够端正，总是想的很多，不知道自己能不能做好，于是一次次的失去锻炼自己的能力。
在人群中紧张，出汗等不适活动。社交恐惧症还有一个代名词，叫做“人群恐惧”，当孩子们面对很多人，出于人来人往，拥挤的环境之中，会出现许多不适应的行为，比如出汗、紧张、害怕等，许多小朋友会直接哭出来，表达内心的不安。
社交恐惧症并不可怕，只是孩子们难以打开心门，面对自己，面对当前的环境，找到孩子害怕的原因，再从这些“病”因下手，问题便能得到很好地解决。
三、孩子“社交恐惧”的原因
天性内向。性格内向是他们不善言辞，不喜欢与人来往的重要原因，在一些曾经患有自闭症的孩子身上，我们能看到这样的阴影存在着，所以性格是影响孩子们社交能力的重要因素。
在社交中受到伤害。孩子们如果在社交的时候受到欺骗，甚至是实质性的伤害，那么在未来的生活中，是很难再次建立信任感，去相信别人的。心理的创伤一旦造成，便很难恢复。
父母责备，要求孩子远离陌生人。前段时间有很多拐卖孩子的新闻出现，弄得人心惶惶，于是不少的家长就告诉孩子，遇到陌生人一定不要说话，让你去哪儿一定不要去，都是骗人的。这些恐吓和威胁会让孩子觉得害怕，于是在和小朋友们相处的时候，也把这些恐惧的情绪带入，
引起社交恐惧症。
有的时候孩子不是因为不喜欢社交，才选择把自己关闭起来，而是因为受到了伤害，或者因为父母的暗示，才对人际交往有了阴影，如何解除孩子的阴影，大胆的向他人介绍自己，是我们需要帮助孩子一同克服的问题。
四、如何让孩子摆脱“社交恐惧”，敢于社交？
孩子不愿意出门，不仅仅是因为害羞、懒惰，喜欢玩手机，也可能是因为出现了社交恐惧症，家长们要如何帮助孩子摆脱心理阴影，勇敢社交呢？
为孩子创造有利的生活环境。比如平常多和亲戚朋友走动，让孩子把与人来往当做是一件普通寻常的事情。
鼓励孩子出门，加强孩子的身体锻炼。出门、锻炼是为了给孩子的交友创造机会，待在里当然不能让孩子直面自己的问题，只有走出去，才能得到锻炼。教孩子主动介绍自己。有的时候人与人的距离只差了一句“你好”，教孩子正确的介绍自己，大胆的向朋友说出自己的名字，对于孩子的社交来说，是有利的开端。
良好的社交能力需要孩子学会分享，试着让孩子学会和陌生人说话，勇敢的面对未知，面对内心的恐惧，便能帮助孩子解决社交的问题了。
今日话题互动：大家对于“孩子的社交恐惧症”这件事是怎么看待的呢？日常生活中，大家是怎么处理的呢？欢迎分享。
我是小允儿妈妈，是一名2岁宝宝的妈妈，也是一名高级育婴师。
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