“我被家暴了，過去的半年我彷彿生活在噩夢裡，關於家暴的這一切，我必須說出來！”
宇芽的一席話，在網絡傳播甚廣。引起了人們關於家暴的廣泛關注。
據悉宇芽是一名美妝博主，因模仿蒙娜麗莎仿妝而走紅。她發文說自己被家暴，男方還威脅他說你去告啊你沒證據搞不贏。事件被宇芽曝出後，沱沱的風魔教的微博關閉評論，簽名改成了“目中無人無法無天”而朋友圈簽名改成了“關你們p事”。家暴男竟然毫無悔改之意。
家暴貌似離我們很遙遠，但是家暴其實就在我們身邊。有些人礙於面子沒有講出來，有些人習慣了家暴。說起家暴，很多人的判斷標準是他的學歷、性格、為人處事的方式，但文質彬彬、高學歷的人也可能家暴。
2016年3月1日起，《中華人民共和國反家庭暴力法》已正式施行。家暴不是家務事，#面對家暴不再沉默#，被家暴者要拿起法律武器勇敢捍衛自己的權利。
看著被家暴的場面我們內心一驚，但是面對家暴者也並非束手無策，既然在開始之前沒有做出最正確的選擇，那麼在發生之後也要勇敢保護自己！
那麼如果遭遇家暴我們該怎麼做呢？
發生的第一時間躲開。
無論日後怎麼解決家暴，要記得及時躲避。只要你能走路，只要有方法不捱打，就要躲開。家暴都是可預見性的。比如爭吵激烈時對方情緒難以控制，這個時候能走就走。
及時報警尋求幫助
及時報警可以讓警察來制止家庭暴力。如果家暴造成傷害很嚴重，構成輕傷害，就可以刑事立案。可以追究施暴者刑事責任。用法律保護自己。
緊打電話或者喊人
這是個法治社會，遭遇家暴一定要通過正確方式解決。在發生家庭暴力之前或期間，一定要找機會喊人，比如鄰居，或者一邊躲避一邊打電話找人，比如自己的親人或者對方的好友。
及時溝通+用心經營
面對冷暴力時，要耐心找出對方內心的真正需求，面對對方的性格和溝通障礙之癥結所在，發現對方有心裡問題，需要及時進行心裡治療。專家說：及時溝通、交流才是化解矛盾的最好辦法。
法院起訴
蒐集被施暴的證據，越詳細越好，被打的醫院證明。還有附近鄰居，警察的證人證明，爭奪孩子的撫養權也更有利。
要記得家暴只有一次和無數次，及時拿起武器維護自己的權利。不讓家暴毀了自己。
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