唯真自知方有真自愛，唯真自愛者，人愛之。 ——陳果
真愛，是每個陷入愛情中的人都在追求的，但往往卻並不是所有人都能找到，因為很多人在愛情中丟失了自我。
印象比較深的是張愛玲在愛情中的一段話：見了他，她變得很低很低，低到塵埃裡。
張愛玲的悲劇從她將自己在愛情中放置的姿態就可以預見。
一個不自愛、低到塵埃裡的人又如何能得到對方的珍愛呢！
復旦的教授陳果曾寫道：如果一個人發自內心真的愛你，一定是因為你是個自愛的人，一定是這樣的。人們可能會同情卑賤的人，但人們只會愛慕高貴的人，一個自愛者是一個高貴的人，而他的自愛也會使他越來越高貴，越來越可愛。
我理解的自愛是在瞭解自己之後，堅持自己身上美好的品質，努力把自己變成一個優秀的人。
林徽因
林徽因，民國著名才女，中國傑出的建築師，她的一生短暫而非凡，她是一個高貴的人。
林徽因是一個聰慧的女子，從小學習詩文，我喜歡她的那首《時間》。
人間的季候永遠不斷在轉變
春時你留下多處殘紅，翩然辭別，
本不想回來時同誰嘆息秋天！
現在連秋雲黃葉又已失落去
遼遠裡，剩下灰色的長空一片
透徹的寂寞，你忍聽冷風獨語？
年少時，一次隨父遊歷歐洲，激發了她對建築學的濃厚興趣，並進入賓夕法尼亞大學美術院學習建築的相關知識。
歸國後，國內戰亂頻發，林徽因和丈夫梁思成堅持四處走訪考察古建築，讓更多的古建築得到了保護。
林徽因被梁、徐、金三人所愛慕正是因為她的自我修養，徐志摩愛她的才華橫溢；梁思成愛她的聰慧冷靜；金嶽霖愛她的從容自若。
普莉希拉·陳
普莉希拉有一個身份是Facebook創始人扎克伯格的妻子，除此之外，她還是一名兒科醫生、慈善家。
作為一名出生在華裔難民家庭的小姑娘，普莉希拉從小深信“知識改變命運”這句話，一路過關斬將，順利考取了美國哈佛大學的生物系，並在結業之後進入加利福尼亞大學舊金山分校醫學院深造。
完成所有學業後，普莉希拉做了一名兒科醫生，開始了她的事業生涯。
她跟丈夫扎克伯格相識於一個聚會派對，兩人在聊天中發現三觀竟如此契合，之後便是戀愛、結婚、生子。
普莉希拉在全力支持丈夫事業的同時也經營著自己的事業，在婚姻中他們勢均力敵、互相包容、共同成長。
普莉希拉和丈夫扎克伯格
餘生很長，在愛情裡做個自愛的人
生活中，我們總希望遇到一個很優秀的人，然後結成伴侶，不能否認人都是希望跟優秀的人交往，但是我們卻忽略了一點：你優秀嗎？
一個人愛慕另一個人是因為被對方身上的某個特質所吸引，所以先好好“修煉”一番吧，以免等遇到那個人時手足無措。
愛情就是在遇到對方前拼命成長，遇到對方後能站在平等的視角跟他（她）來一場靈魂的交流。
餘生很長，當我們足夠優秀之後，那個能陪我們走一段人生旅程的人自然會出現在正確的時間裡，而我們要做的就是好好珍惜。
陳果教授書中有這樣一句話：從頭到尾，從生到死，從搖籃到墳墓，與你一路同行、形影相隨的只有一個人，就是你自己。
所以，請別為了愛情而丟失了自己，要時刻牢記一點：伴侶只是漫長人生路上的一個同行者，我們在人生這條路上攜手前進，沒有誰比誰更尊貴，我愛你，只是因為你剛好符合我的需要。
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