近年來“冷暴力”三個字經常聽到，它貫穿於婚姻家庭生活中，無處不在，是婚姻家庭的最大殺手。它的可怕之處就是發生在家庭內部，外人很難覺察得到的，很多弱勢女性敢怒不敢言，以隱忍為主。為什麼要隱忍的原因有很多，有的是為了孩子，有的是為了父母，有的是因為自己經濟不獨立，等等，所以很多時候不得不忍氣吞聲，互相消耗，相互折磨的過著無希望日子。
“冷暴力”其實兩個人都是參與者，當一方對另一方實施“冷暴力”時，另一方也是在“冷暴力”互相誰都不搭理誰，誰也不關心誰，自顧自己，每個人都活在自己的世界裡，把對方當空氣，不存在，長期這樣，會形成惡性循環，婚姻就像一潭死水。它的危害性相當嚴重，有的人長期在這種不健康，充滿負能量的環境下生活特別容易得抑鬱症或者得精神分裂症，甚至有些女性由於長期隱忍，委屈求全，長期心情抑鬱，壓力過大，無法排解，最終得了癌症，有的直接離婚，所以要拒絕“冷暴力”。為什麼會出現“冷暴力”有三個原因
報復心理有些夫妻因為另一方出軌，背叛自己，背叛婚姻，就開始採取報復。從不跟他（她）說話開始，也不關心對方的飲食起居，經濟上控制對方，精神上折磨對方，讓對方失望，心寒，過著生不如死的生活，從而達到自己的心理平衡。
知難而退有些夫妻之所以採取“冷暴力 ”手段，其實是為了讓對方知難而退，一直給對方施加壓力，故意找茌，讓對方難堪，受氣，受委屈，直到對方受不了這種傷害好提出離婚，自己也落個好名聲。
三觀，性格不合有些夫妻無論怎麼努力，付出，兩個人之間，還是沒辦法溝通，每次跟對方說話就像對牛彈琴一樣，啥都聽不懂。而且還嚴重不尊重對方，老是看不慣對方的所作好為，長此以往，就形成了誰也不搭理誰的惡習，反正說了也沒用，所以“冷暴力”變成生活中的一種常態。
面對“冷暴力”應該要杜絕，不讓它發生，一旦發生“冷暴力”要及時溝通解決，給對方一個臺階下，不然僵持太久，傷害身體，摧殘精神，使人崩潰，絕望，危害自己以及全家，得不償失，應該把“冷暴力”的危害性扼殺在搖籃之中，才有幸福可言。
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