03.02 上班累,休息长了,感觉更累,你们有这样的想法吗?

航妈燕子


以前上班累了,感觉休息几天真好,可是最近因I为肺炎疫情假廷长,在家无了还不如上班,希望疫情快点过去,武汉加油中国加油


帅美之家


我没有这样的想法,若有稳定的、够用的收入,我喜欢宅在家里,买买菜,做做饭,喝喝茶,在家看看自己养的花,允许的话出去旅游旅游,回山东陪陪老爹老娘,由于小时候养狗伤过心,坚决不养宠物!在家多好啊!休息长了还能觉得累?超出我了的想象啊!巨蟹座宅家的爱好暴露无疑啊!





缥缈的我1828


好想念每天中午和同事一起纠结吃什么的日子,虽然公司楼下吃的很少,但是还能偶尔吃到火锅、串串香、牛蛙这些好吃的~虽然工作好累啊!但是能每天和大家一起开玩笑真的不错,就连以前讨厌的领导都觉得有些想念。现在就好想疫情能过去啊!好想恢复自由啊!


职场人图鉴


这样的人很多的,其实就是没有找到自己的人生目标方向

我也曾经经历的你说的这样状态,也是经过了几年时间慢慢走了出来

有句话说的好,没有家庭的压力就没有动力

人生目标方向,是自己给自己定的,外人帮不上忙:多想想自己父母家庭老婆孩子吧


老雷聊事


假期结束投入上班节奏,感觉累的原因主要有:

1、假期生活节奏打乱。没有了工作日紧张气氛,也不用早睡早起,一些娱乐活动会导致睡的比较晚,早上也不用着急起床,可以睡到自然醒,这是假期主要的生活模式,这也会打乱了平时的节奏。

2、假期饮食习惯紊乱。主要体现在朋友、家人聚会,喝酒应酬较多,没有了工作日的束缚,本身会放的开,不像公司应酬,会有所拘束,加上与亲朋好友,会很放松,这也会打乱了平时的饮食习惯。

以上主要的两点会造成身体生物钟紊乱,身体就会在假期结束后的工作日表现为身心疲惫。个人建议做好以下2点,有利于改善疲惫身心的状态:

1、锻炼身体。假期后,迎接自己的将是与假期生活完全不同的快节奏生活,如果你想有一个强健的体魄,迎接你即将面临的挑战,锻炼一下身体吧,跑一下步,女生可以做一下仰卧起坐,瑜伽什么的都是可以的,有助于调节自身身体状态;

2、吃有机水果、喝热牛奶。假期后,面对工作生活的压力,建议可以适当的吃点有机水果,并且在睡前喝杯热牛奶,坚持每天喝一杯牛奶,很多人会坚持一天一包牛奶,很不错的,平时也可以听一下音乐,有助于调整自身的心态,缓解生物钟紊乱症状。

希望您能调整好自身的心态,迎接工作的挑战,平时假期也要注意,不要过多的打破平时的生活节奏,祝您生活工作愉快。

注:如有不对的观点,欢迎批评指正,谢谢!


职场励志事儿


你说的太对了,以前上班的时候,经常是急急忙忙的去,匆匆忙忙得来,[奋斗]天天能想着,什么时候能休息一天,多好啊,[惊喜]好不容易休息一天,第二天早上肯定想着如果接着休一天该多美啊![如花][如花]恶性循环不休息个三天,你都觉得自己亏的慌,[摸头]

现在,时疫放生后,家里就是你最开阔的天地,以我为例[偷笑],本人是宅女,自从放假后,一直呆在家里足不出户,古代的大家闺秀也不过如此吧[偷笑],现在是白天睡,[哈欠]晚上睡,[哈欠]一天怎么也得有20个小时躺在床上,终于睡的头疼,背疼,腰疼,腿疼。浑身上下都难受😭严重的生物钟颠倒,白天不醒,晚上不睡,那就一个字累啊!




清风娟子


上班累,休息长了,感觉更累。

这在以前也许感受不是很深,在这个疫情非常时期这句话真的是切身感受到了。

所以说呢,累呢,不是因为上班累。而是需要调整工作的时间,(比如上的是早班工作或者是晚班工作,可以上白班工作。)或者提升自己,然后调换工作单位。

休息长了,感觉到更累。这是肯定的,因为在家里没有了目标与方向,无所事事。经常躺着睡觉也会腰酸背疼。何况一直在家里,就会想着想那也会很累。

感觉还是有事干是最幸福的。所以呢,抱怨上班累的好好想想哟。


职场风云籍


上班累不错,人人盼望休息日,但是长期在家休息,感觉更累,例子有了,通过这趟疫情出现,整个娱乐圈全面禁止开放,短期性留家软禁,嘿,一天三顿饭,不是上网,就是睡觉,不瞒大家,身体肋骨反而起到坏作用,发酸发痛,好难受,实际每个人身体不好弄,做也累,休也累,别的没盼头,盼望这趟疫情尽快消失,让我们从新回到充满着阳光生活中去。


华仔146981193


上班的累是身体累,身体累了喝杯热开水,躺一会,睡一觉,身体又恢复了。
休息长了,会更累。第一,作息时间紊乱,虽然是躺在床上,但也是在听歌看剧刷抖音看头条玩游戏,熬夜,身体上没有得到很好的休息,第二天睡得很晚才起床,早餐没有吃,肠胃会有些不适应,更不利于身体健康。第二,是心累,因为休息久了不上班,自身价值得不到体现,每天玩手机睡觉会觉得过得浑浑噩噩不充实。就像最近,大家都得待在家里,不能出门,不能上班,我相信很多人已经在家待不住了。我现在就很想上班,很想赚钱,每天在家待着,吃饱睡,睡醒吃,觉得心特别慌,过得很不充实,心很累,没有激情,不得劲。以前很羡慕猪可以吃了睡睡了吃,现在我一点都不羡慕,我想上班,我想挣钱,我不要在家里休息了。


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红爷


有这样的想法,上班的累,只是身体的累,身体的累,能够通过休息,然后就得到补充,很快的就可以恢复过来,然后休息时间太长的累呢,那个就是一个无所事事的累,是一个没有寄托的泪,是一个没有边际的累,实际上一句话,说起来就是一个心里的累,你想一想,一个人心里要是觉得累了,那你看是多么的无助啊!有句话就是这样说,哎,死莫大过心累,也就是说心的累是没法救助的,改变累的方法,只有快速的让自己有所寄托,让自己快速的忙起来,通过体力上的累来替代心里的累,你才会觉得开心快乐,回答完毕,谢谢大家,我是广东金哥!


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