02.03 速看!武漢市出臺新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥居家預防推薦方案

速看!武漢市出臺新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥居家預防推薦方案

根據中醫“治未病”理念,武漢市新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥專家組研究制定了《武漢市新型冠狀病毒感染的肺炎中醫藥居家預防推薦方案》,供廣大群眾參考。推薦方案包括藥物預防、香薰療法、適度運動三個方面,旨在通過增強人民體質,提升機體免疫力,有效防止疾病擴散流行。

一是藥物預防。方劑方面,可取黃芪15g、蒼朮10g、防風10g、貫眾10g、銀花10g、陳皮10g、扁豆15g、茯苓15g水煎取汁(200ml*6袋),分三日服用,每週6袋,連服2-3周,可提升自身抗病能力。中成藥方面,平素溼氣較重體質、胃腸不適、畏寒喜溫、舌苔厚者,可使用藿香正氣軟膠囊(或水),劑量服法按說明書;平素易上火,咽痛口乾不適者,可使用蓮花清瘟膠囊、金花清感顆粒,劑量服法按說明書。

二是香薰療法。推薦用中藥香包、清涼油、風油精、鼻菸壺等嗅鼻,每日數次。

三是適度運動。除選擇適合自己的室內鍛鍊方式外,推薦練習八段錦養生功改善體質;規範操作,每日兩次以上。

製作:殷悅


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