一、血管堵塞的危
害血管堵塞就像人體內的“交通事故”一樣。血管病變帶來的直接事故就是血管堵塞或是出血，只要有血管的地方，發生血管病變都可能造成血管梗塞或是出血，引起嚴重後果。
1、血管堵塞如果發生在腦部
血管堵塞如果發生在腦部，會導致腦部血液供應不足或局部血栓形成，出現腦梗死，突然出現肢體運動和感覺出現障礙、失語、眩暈、耳鳴或聽力障礙。高血壓病發動脈硬化者可發生腦出血，出現意識障礙和偏癱。
2、血管堵塞如果發生在眼睛
血管堵塞如果發生在眼睛，會導致眼底視網膜動脈變細、變直，呈銅絲或銀絲樣改變，與靜脈交叉處可見硬化的動脈壓迫靜脈，稱交叉壓迫；重者則發生視網膜血管的痙攣、狹窄甚至阻塞、出血，並可出現視網膜的滲出、水腫等改變。
3、血管堵塞如果發生在心臟
血管堵塞如果發生在心臟，會導致心臟血液供應不足，可出現心絞痛，發作常由體力勞動或者情緒激動（如憤怒、焦慮、過度興奮等）所誘發，通常表現為壓榨性的胸痛，偶伴有瀕死的恐懼感覺，但有些患者僅覺得胸悶不適不認為有問題。發作時患者往往被迫停止正在進行的活動，直至症狀緩解。如果心肌發生缺血性壞死，還可出現心肌梗塞。
4、血管堵塞如果發生在腎臟
血管堵塞如果發生在腎臟，會導致會導致腎動脈狹窄，出現腎血管性高血壓與缺血性腎臟病，腎血管性高血壓表現為血壓正常者（特別是年輕的女性）出現高血壓後即迅速進展，或原有高血壓的中、老年患者血壓近期迅速惡化，舒張壓明顯升高。重症患者還可出現惡性高血壓（舒張壓超過130mmHg）。缺血性腎臟病主要表現為腎功能緩慢進行性減退，出現夜尿增多。如果發生腎動脈血栓形成，可引起腎區（腰部）劇烈疼痛，血尿等腎功能嚴重受損的症狀。
5、血管堵塞如果發生在腸道
血管堵塞如果發生在腸道，會導致腸道血液供應不足，可引起消化不良、腸道張力減低、便秘和腹痛等症狀。腸繫膜血管血栓形成時，可出現劇烈腹痛、腹脹和發熱。腸壁壞死時，可引起便血、麻痺性腸梗阻和休克等症狀。
6、血管堵塞如果發生在四肢
血管堵塞如果發在在四肢，會導致四肢血液供應不足，出現四肢動脈狹窄甚至閉塞，出現四肢缺血的症狀，尤其是下肢。主要和典型的症狀是間歇性跛行。肢體運動後引發局部疼痛、緊束、麻木和無力。
二、血管堵塞的程度當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。按照血管橫斷堵塞的程度，一般分為：
堵塞初期：堵塞30%無症狀
堵塞中期：堵塞達50%無症狀
堵塞晚期：堵塞達70%出現症狀
三、自測：你的血管幾歲了?
1、在情緒壓抑，過於較真;
2、嗜吃方便麵及餅乾、點心，偏食肉類食品;
3、不願運動;
4、每天吸菸支數乘以年齡超過400;
5、爬樓梯時胸痛;
6、手腳發涼;
7、有麻木感;
8、忘性大，經常丟三落四;
9、血壓升高;
10、膽固醇或血糖升高;
12、直系親屬中有人死於冠心病或中風等
12項中，如果你:
符合其中1—4項，說明你的血管年齡尚屬年輕;
符合5—7項，提示血管年齡超過生理年齡10歲以上;
符合8—12項，說明你的血管年齡將比生理年齡大20歲以上。
後兩種情況的出現，提示你患糖尿病、心臟病、腦中風的可能性較大，到了該調整生活方式的時候了。
四、再不改掉這6個習慣，你的血管就罷工了！
1、大油大肉，血管容易堵
人攝入過多營養，多餘的脂質和養分等難以排出體外，聚集在血管裡。一方面容易沉積在血管壁上堵塞血管，另一方面還會增加血液黏稠度引發血栓。
2、吸菸傷血管，十年難恢復
廣東省人民醫院心內科副主任譚寧博士表示，即使吸菸不多，10 年後就會出現明顯的動脈粥樣硬化。即使戒菸後，要過10年才能完全修復血管內皮的損傷。
3、吃多鹽和糖，血管壁變皺
正常的血管就像裝了清水的玻璃杯，是很清亮的，但是如果我們在裡面裝滿蜂蜜呢？再加點鹽呢？這水是不是就又稠又黏了？
當人吃了過甜過鹹的食物後，血管壁細胞變得皺皺巴巴的。不光滑的血管壁更容易發展成高血壓、心腦血管疾病。
4、熬夜族，激素傷血管
熬夜時，人長期處於應激狀態，不斷分泌腎上腺素等激素，會造成血管收縮異常，血液流速變慢，血管表示“壓力”很大。
5、不運動，垃圾囤積在血管
如果缺乏運動，血液中的廢物排不出去，多餘的脂肪、膽固醇、糖分等就會囤積在血液裡，使血液變得濃稠骯髒，在血管中形成粥樣硬化斑塊等“不定時炸彈”。
6、口腔細菌也傷血管
口腔細菌產生的毒素可進入全身血液循環，損傷血管內皮。因此，大家千萬別以為刷牙事小，早晚刷牙，飯後漱口，每年洗牙，樣樣都不能少。
五、日常養血管，保證五個好習慣
法國名醫曾說：“人與動脈同壽。”將血管比作生命的蠟燭，可見壽命與血管健康息息相關。協和醫院心內科廖玉華教授、市五醫院心內科主任洪李鋒、市第六醫院老年病專家郭秋慧等在對病人的宣教中，也反覆強調保護血管的重要性。
首先，飲食上控糖限油。現在生活節奏加快，餐館、外賣，連很多人自家炒菜都為了口味，多用“高鹽、高油、高糖”和濃油赤醬“炮製”出來，導致血管堵塞。所以飲食宜清淡，比如晚餐喝一碗雜糧粥，有利於預防冠心病，控制膽固醇。
其二，增強血管功能運動。慢跑、快走、游泳各種有氧運動，幫助肌肉舒展、關節柔軟的體操，哪怕是輕微的肌力鍛鍊等活動，都能改善血液循環，抑制交感神經活動，使人在常態時心律減慢，降低心臟負擔。
世衛組織數據顯示，每週步行大於或等於4小時的65歲以上老人比每週步行小於1小時的65歲以上老人，心血管發病率減少69%，病死率則減少73%。
其三，保證睡眠。長期因為勞累、壓力大、休息不夠導致猝死的情況並不少。一般人建議成人每天23點前入睡，睡夠7-8小時，不要被任何事情干擾。
其四，精神放鬆。突然的精神壓力可能引起血管內皮功能障礙，內皮功能障礙使血管的擴張能力受損。最後導致血管不能隨血液需求的變化而調整其功能，增加心臟突然事件的發生。
其五，每年要查血管，監測血壓。沒有症狀或不加控制的高血壓，是引發諸多血管病的導火索。高血壓患者發生腦梗的幾率是正常人的4-7倍，而高血壓不僅累及微血管，還會導致大血管病變，一定要按時監測、服藥，讓它們保持在正常範圍。
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