蹦躂的小螞蚱
長期的腦鳴和耳鳴是不正常的； 如何去緩解耳鳴和腦鳴呢？
大部分的耳鳴、腦鳴都缺乏確切的病因，治療比較棘手，效果也欠佳。
1.早期耳鳴腦鳴的處理
及時到醫院檢查，有一些耳鳴是能找到原因的，比如：甲狀腺功能低下、變應性中耳炎、神經瘤、橋小腦角膽脂瘤、顱內外血管畸形等，這些疾病通過相應的檢查都能明確診斷，給予相應的治療耳鳴就能治癒或者好轉。比如：甲狀腺功能低下引起的耳鳴，服用甲狀腺片後耳鳴會消失；變應性中耳炎引起的耳鳴，採用抗過敏治療，往往耳鳴也能消失，聽神經瘤的給予手術切除治療等，耳鳴也能消失或者好轉。
早期（3月內）原因不明的耳鳴、腦鳴，可按突聾方案治療：改善內耳微循環藥物、糖皮質激素類藥物、降低血粘度和抗凝藥物、神經營養藥物、高壓氧等。
3.病程超過3個月以上的耳鳴腦鳴的處理
如果是病因不明確或者超過3個月的耳鳴者應綜合治療，包括耳鳴習服療法、認知療法、鬆弛療法、催眠療法、掩蔽療法、中醫中藥、針灸等等。
雖然美國的耳鳴指南不建議使用抗焦慮抑鬱藥物治療作為耳鳴的常規治療，但是長期耳鳴常常嚴重干擾病人的睡眠和心理健康，如果有抑鬱或者焦慮又會導致耳鳴的加劇，出現惡性循環。所以酌情使用抗焦慮抑鬱類藥物也是可以的。
杭川醫俠陳醫生
肯定不正常啊。一般情況下是經絡不通和正氣不足所致。按推頭部原始點，後溫敷，一般情況這些症狀很快就會緩解。
之前有過一個患者耳鳴，經過一次調理就大大緩解了症狀。
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