估计家长朋友们一听到“湿疹”这个词，内心都会不由得抽搐一下，但事实上，湿疹并没有像大家想象中的那么可怕。
为了让新手爸妈在遇到湿疹问题时不至于手足无措，也为了给被这个问题困扰很久的家长们，提供切实可行的解决办法，我综合了育儿男神崔大夫关于湿疹的观点，提炼出了搞定湿疹的3个步骤。
第一步：判断疹子类型
没有经验的家长往往分不清宝宝身上起的是湿疹还是热疹。
其实，这两种疹子有着很明显的特征，
主要可以从以下2个方面进行区分：
① 鲜红色、干燥的湿疹大多从宝宝的两颊开始，然后扩散到耳后、颈部、胳膊和大腿等区域，而且边界不清晰；而热疹因为是捂热引起的，所以常会在宝宝身上被遮盖的地方出现。
② 有湿疹时，宝宝会有意识地抓挠；相反的，他对热疹的反应会很小，通常没有什么感觉。
通过以上这两点，大家基本可以确定宝宝身上的疹子类型，那在确定是湿疹以后，我们就可以进入第二步的治疗阶段了。
① 止痒。一般只有2种药物能发挥止痒的作用，一个是抗组胺药物，另一个就是激素。如果宝宝特别痒，医生一般会建议家长给孩子口服抗组胺的药物、同时外用激素药膏。
② 在止痒的基础上，针对皮肤的破溃情况，可能会用到消炎药，也就是抗生素，目的是抗感染。
需要大家注意的是，抗生素和激素类用药的范围是根据病变的范围和程度决定的；而且药物的停用，也一定是根据孩子皮肤恢复的情况决定的，而不是以用了多少天为准的。
③ 破溃的皮肤愈合后，就需要用保湿霜和润肤露进行保湿，不然皮肤会变得干燥，造成湿疹的反复。不过在给孩子涂抹的时候，要记得全身有湿疹的地方都不要漏掉，因为只有充分地滋润孩子的皮肤，才能得到最充分的治疗。
④ 辅以用益生菌的服用，通过肠道菌群的调节来促进宝宝免疫系统的成熟。
然而，很多家长会发现，即使做到了这几点，孩子的湿疹还是会反复出现，
所以我们在进行第二步的同时还要做到第三步，找到引起湿疹的根源
芬母君强调，大部分的湿疹是由过敏造成的，
而这个过敏可能是食物不耐受引起的，也可能是皮肤接触外来物引起的。
对食物不耐受导致的湿疹，又要分两种情况来排查，一种情况是针对没有添加辅食的宝宝而言的，如果宝宝是纯配方粉喂养、或混合喂养的话，那他们的湿疹，往往和牛奶蛋白过敏过敏有关；而如果是母乳宝宝的话，妈妈饮食中的易致敏食物，比如牛奶、鸡蛋、海鲜等等，也可能会引起他的过敏，进而造成湿疹。
另一种情况出现在添加辅食后，具体来说就是辅食中的某种食物导致了宝宝的过敏，这就需要家长对宝宝的食物进行排查，如果怀疑某种食物引起了过敏，就要停止给宝宝喂这种食物至少3个月，并观察湿疹的情况。
不过可能有些家长会担心，不吃这种食物会不会就缺乏了这种食物所含的营养素？其实这种担心是没有必要的。因为没有任何一种食物，是孩子不吃了，营养就一定会影响的。也就是说，如果孩子的进食量和种类足够，那么营养摄入一定是足够的！
除了食物不耐受，皮肤接触导致的湿疹也是可能发生的，所以如果从饮食中排查不出过敏原，特别是当湿疹出现在身体部位的时候，家长们就可以从宝宝衣服的材料、染料、洗衣粉、柔顺剂、螨虫、气候等方面进行排查。
当然，不管是什么原因引起的过敏，只要找到过敏原后，要立刻规避，才能从根本上解决湿疹问题。
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