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戒烟后人的肺功能会在一定程度上得到恢复，但是不能恢复到原来的样子，因为有的功能一旦受损是不可逆的。
比如由于戒烟引起的气管、支气管内膜及其绒毛损伤、肺脏血管硬化、肺泡内膜损伤，肺泡毛细血管炎症反应、肺泡的弹力缩小、肺泡细胞的坏死等都是不可能恢复的。但是戒烟后可以使以前吸烟对肺脏造成的损伤得到缓解；同时肺脏还有一定的自我净化能力，戒烟后可以使肺脏自我净化能力得到恢复，可以对以前吸烟造成的损伤部位进行一定程度上的修复，并把以前吸烟遗留下来的垃圾进行清除，使这些垃圾通过咳嗽、咳痰排出体外，进而使肺功能在一定程度上得到恢复。所以从以上角度来说虽然戒烟不能使肺功能恢复到正常，但戒烟对人身体肺功能及其免疫力的恢复还是有很大的好处。戒烟可以使某些肺脏疾病的进展程度减慢，使某些由于吸烟正在恶化的肺脏疾病得到遏制，这有利于人体的健康！
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医学慕课
我原来读研究生的时候在重庆，有一个室友特别爱抽烟。整个人一身烟味，不要说说话了，就是他的衣服、被子都有一股浓浓的烟味。每天早上洗漱，都能听到他的干呕声。他说“我自己都受不了嘴里这个味了”
而且一到冬天，他就咳咳咳，一个20多岁的人，跟一个老头子一样。
他是单身狗，别说和妹子接吻了，妹子连他旁边的座位都不会坐。
后来，他真的是实在忍受不了妹子们的嫌弃目光，决定开始戒烟。
他这个人还是很有毅力的，花了一个月时间，彻底就把烟戒了。
戒烟之后，整个人都清爽了很多，感觉他的身体好了一大截。之前他三公里跑步完不成，戒烟半年后，轻轻松松。一年后，咳嗽的老毛病也没有了，还找了一个师妹老乡，谈起了恋爱。
故事说完了，给大家看看研究数据吧。数据来源于世界卫生组织在前些年出的一本戒烟指南。
在这本指南中，很明确的告诉了 大家，戒烟可以带来非常多的好处。而且戒烟之后，是可以恢复到正常的。戒烟的效果非常明显！
只要离开香烟一天，戒烟者的心率就会下降，血压也会有下降。香烟可以产生很多有毒有害物质，引起血压升高，而且还可以产生一氧化碳，这是汽车尾气中的主要有毒物质。戒烟一天之后，戒烟者血液中的一氧化碳等有毒物质会下降到正常人的水平。戒烟三个月之后，心脏、肺和血管以及运动功能会得到显著的恢复。戒烟9个月之后，吸烟时经常出现的咳嗽、气喘等症状就已经明显消失。戒烟1年之后，心血管疾病发生的风险就会比戒烟前下降一半以上，戒烟五年，脑卒中（也就是脑梗塞、脑出血）的发生风险会比吸烟时下降一半。戒烟10年之后，患肺癌等癌症的风险也会比吸烟时下降一半（我们知道吸烟是导致多种癌症的）
而且戒烟以后，对于人的最终寿命也会有很大的影响，越早戒烟，活得越久。
所以啊，对于立志与戒烟的朋友，一定要坚持下去啊。坚持的越久，获益越大！
人体探索者
很多吸烟者都能感受到吸烟给身体造成的损伤，比如长期咳嗽、痰多、常常胸闷、上几层楼就喘的厉害。
但是已经吸了很多年烟，戒烟真的有意义么？
作为外科医生，术前都会劝患者戒烟。
长期吸烟的人，气管粘膜是会受到损害的，造成患者分泌物很多，所以全身麻醉气管插管术后，会导致病人因分泌物堵塞气管，导致肺不张或者造成肺部炎症，麻醉师为了患者的安全，一般都会延迟拔管，增加吸痰的次数。
这么做其实增加了麻醉的时间和对呼吸道的损伤，即使如此，很多吸烟者的肺部并发症发生率也会比一般人高很多。
吸烟者平时可能感觉不到自己的肺功能降低，但是在做手术这个考验人体耐力的时候，肺功能的问题就会明显的表现出来。
就是说手术做好了，最后因为治疗肺炎，多住了一个月的院，这样的情况屡见不鲜。甚至很多老人手术后，会因为在夜间一口痰堵了，没有抢救过来。
那么戒烟之后身体会发生什么变化呢？
1-2天，就会有利于全身细胞利用氧。吸烟者的支气管在72小时内开始放松，呼吸能力也会相应增加。
1-2周，肺部绒毛再生。
1个月，做全麻手术的时候已经可以达到明显减少肺部并发症的作用了。
6-12个月，支气管组织也开始愈合。这个过程通常需要6-12个月时间。这时候有些患者的肺功能就可以和正常人没有明显的差异了。
戒烟1年，身体组织和纤毛会在戒烟后持续恢复，肺功能逐渐增强，甚至看不出曾经吸烟的痕迹。
对于戒烟，戒烟成功的人总结出以下几条经验：
1、足够的心理建设：
许多人检验是因为身体出现了大问题，做了大手术之后，你也想等到那一天么？
2、不要与烟瘾正面冲突：
烟瘾来时不要与其正面冲突，试着将注意力转移开，看电视、玩游戏、嚼口香糖都是好办法。
3、不要让自己胖的太厉害：
不要将太多的注意力转移到吃东西上，许多人戒烟之后体重胖了30斤，肥胖的危害不亚于吸烟。
4、和你的烟友划清界限：
和你的烟友说拜拜，不要接受别人的递烟，不要吸“一口烟”、“一支烟”。
DrX健康科普
戒烟之后，人的肺会恢复到原样吗？内科医生终于透露实情
吸烟对于身体是有一定害处的，相信大家都是清楚的，毕竟这句话已经印在了每一个出厂的烟的盒子当中，但是大家总是会在郁闷，心情不好的时候喜欢吸烟，来解一些忧愁，同时也有一些人他们把吸烟当成了日常，每天都需要吸上一包两包才可以。
其实吸烟最主要的危害是对于我们的肺部。当烟进入肺当中，会使肺附近的那些肺泡组织萎缩，最为严重的就会直接坏掉，同时这些烟油也会挂在肺管壁上，这样的话就会影响血液的循环，同时也会引起我们的心脏功能不好，所以一个非常具有关联的事情就是，如果总是吸烟的话肺会出毛病，但是同时心脏也不会特别的好。
吸烟的危害实在是太多了，很多的医生都是不吸烟的，因为他们确切的知道吸烟的害处，那么如果吸了很长时间的烟，然后就戒掉了，对于我们的肺部还能不能够有一个逆转的作用呢？其实作为一个内科医生可以很明确的告诉大家，这一点是根本不可能的，已经坏死掉了的肺小泡组织是不能够完全的恢复成原来的状态的，所以很多人都希望自己能够在吸烟长达十年20年之后把烟戒掉，身体还会像以前一样健康，这一点根本就是不可能的，反而是如果吸烟的时间不长，倒是还有可能。
戒烟是一件比较好的事情，能够让我们的身体处在一种及时止损的状态，也有可能一开始戒烟的时候会出现一些反应，但是这都是非常正常的，因为在长时间的烟雾当中，身体已经和烟雾达成了一种和谐的状态，而一旦我们打破了这个平衡状态，整个身体就会出现一些不舒服的样子，但是过一段时间身体会自动的调节，所以说如果有这个习惯的朋友应该可以选择戒掉烟了。毕竟对于身体造成的各种伤害会引起各种各样的问题，必须值得我们注意。
其实最为重要的就是当你在家中吸烟的时候，所有的烟雾会对周围的人造成一个二手烟的污染，而对于二手烟，很多没有吸烟的人是没有多么大的抵抗力的，没有享受到吸烟的快感，反而是要被动的去承受二手烟的危害，这一点也是非常的不公平。希望大家都能够戒掉危害我们的烟草，让这个事保证我们的身体不再继续受到伤害。
戒槟榔戒烟戒酒
长期吸烟的人戒烟后，肺部还能恢复到正常人的水平吗？
长期吸烟者的“黑肺”，戒烟后还能恢复到正常人的状态吗？
1、肺部的形态不能
长期吸烟会导致我们的肺部变黑，这主要是由于烟焦油附着在了肺部造成的。其实戒烟后，是无法使肺部的颜色转变，成为正常肺部颜色的。这主要是因为有害毒素的，附着力很强，而肺部的纤毛又非常的浓密，所以很难将这些毒素全部排出。
2、肺部的功能会逐渐恢复
但是我们的肺部功能却会慢慢恢复正常，建议一周后我们的肺部腺毛就会开始再生，三个月后肺部纤毛就会渐渐恢复正常功能，能有效清除死亡和受损的细胞，随着戒烟时间的延长，我们的肺部功能也会渐渐恢复正常，肺部功能也会渐渐变强大。
3个小方法，助你成功戒烟：
1、红花油戒烟法
对于最近越南的人来说，必须要使用一些，利于戒烟的小方法，才能有效促进其戒烟成功。比如说今天咱的人可以自备一瓶红花油，每天随身带着，如果想抽烟的时候，就把红花油滴到烟嘴儿里，多滴几滴，一般三天后你就能有效减少抽烟量，抽烟时间长的老烟民坚持7-15天后，就能看到明显的效果。
2、深呼吸戒烟法
想抽烟时要保持大口呼吸，快速换气，进而就能延迟想抽烟的时间，这个方法适合烟龄比较短的人。这主要因为快速呼吸能增加我们肺部的换气频率，让我们能呼吸到快速感干涸，这是我们人体，由于口干舌燥，就会产生排斥抽烟的想法。
3、图片戒烟法
戒烟难的人，大部分是由于健康意识匮乏，觉得吸烟并不会对他的身体造成什么太大的伤害。所以这时可以把抽烟感染肺部或得肺癌的图片打印出来随身携带，每次想抽烟的时候拿出来看一看，让你意识到抽烟会对身体造成如何严重的伤害，这样就能有效帮你戒烟。
随心传播
吸烟的危害巨大，可导致肺癌、口腔癌、喉癌、胰腺癌、膀胱癌等多种肿瘤，还会增加心脑血管疾病的发生率，导致男性阳痿、不孕不育等等，可以说，长期吸烟等于慢性自杀，已经有大量的研究显示，吸烟可导致人均寿命减少10至15年。吸烟的时候，烟雾首先进入的就是人的气管、支气管和肺部，所以人的肺是首当其冲的器官。
吸烟者和不吸烟的人，肺的差别非常巨大
吸烟之后，烟雾中的化合物会导致肺部出现炎症，损害肺的纤毛，而纤毛是非常重要的结构，纤毛通过不断的运动，将我们吸进去的粉尘、重金属、有毒有害物质排出体外。吸烟损害肺的纤毛结构，导致这些吸进去的异物不能排出体外，沉积在肺部，使得肺“变黑”。长期吸烟，会导致患者的异物、痰液、分泌物都不能排出体外，从而出现咳嗽、咳浓痰、气短、呼吸困难等情况。
任何时候戒烟都会有好处
戒烟之后，我们的纤毛结构会慢慢的重新生长，恢复他的功能，又可以排出肺里面的杂质。所以，刚刚戒烟的时候，你会觉得痰多，咳嗽，甚至咳出一些黑色的物质。这都是肺在好转的表现，你会觉得不那么气喘了，呼吸顺畅了。如果吸烟时间不长，抽烟不多，戒烟后，甚至可以完全恢复。即使是一个老烟枪，戒烟之后，肺功能也可以有很大程度的恢复。所以，任何时候戒烟都会有好处的，当然越早戒烟越好。
戒烟一个月之后，咳嗽和器官显著减少，呼吸开始变得顺畅。1年后，冠心病的发生率降低50%，5年后，口腔癌、食管癌、膀胱癌的风险降低50%。大家赶紧戒烟吧。
普外科曾医生
我有两个消息，先说坏消息吧。
人在吸烟后，纤毛就会被损伤并且难以再生，人体就会逐渐形成慢性咳嗽病。
然而，好消息是，据科学验证，人体是有自我康复功能的。如果你能马上开始戒烟，不管是多少年的烟龄，身体都是可以恢复健康的。
一般来说，21天是一个戒烟成功时间。
这是因为：
1、尼古丁依赖大约需要20天时间才能完全解除；
2、专家说，习惯的养成只需21天，俗称“21天效应”。
最后，温馨提示：戒烟时，多喝茶，比喝水更能促进毒素排出；还可以多吃些清淡类食物，有助于缓解身体疲劳。
王南得
戒烟后的肺是不能完全恢复到正常人的肺的，为什么呢？因为长期吸烟，肺内的细胞会产生变化，从肉眼观颜色发生了改变，实际上是细胞得到了破坏，可能是细胞坏死，纤维组织增生，也可能部分炎症性的改变……很多种类的改变加剧组织的改变，这个过程是逐渐变化的过程，是不可逆的过程！举个例子，滴水石穿的故事，在每一次小小力量的基础上，不断的持续时间，水最终以水滴的形式穿透了坚硬的石头。而人体组织器官是非常脆弱的，很容易改变其性质！所以吸烟前后肺不改变是不可逆的，只有及时停止造成的伤害才会越来越小……
吸烟不仅危害呼吸系统，引发呼吸系统疾病，严重者还可以诱发癌症。此外还对心血管系统有一定影响，比如冠状动脉粥样硬化、高血压等疾病...都是潜在的危害，还有口腔炎性疾病，牙齿变黄，影响美观等。
还是从现在开始，从身边做起，从戒烟开始，虽然过程不舒服，很艰苦，但是结果可以换来更健康的人生！
爱笑的女孩CarrieNGYANYIN
那得看烟龄有多长。
本人意见是超过三十年烟龄的就不要戒了，就算戒了，肺也不会恢复到原样了。再说，得肺癌也并非全是“抽烟”惹的祸，少抽就行，五天一包烟，慢慢减掉，不然对身体也没什么好处，很多人三十年以上烟民断然、突然戒烟后，觉得不会得“肺癌”了，但其它病倒来了，这是实情，凡事都有个循序渐进的过程，不能操之过急。
年轻人就戒了吧！
告诉你们年轻人一个秘密，女人抽多了不光对肺不好，而且怎么刷牙都会有口臭，影响情侣间的“喃喃细语”，衡量一下“得失”就明白了。
男孩更要小心，性能力下降、阳萎和过度吸烟绝对有关系，肺好坏可能仗着年轻不在意，但“那方面”不行可就得不偿失了。
所以，我认为，戒烟后肺能不能恢复正常无关紧要，关键是看烟民们有没有毅力。
应对题目所问，为了肺，为了健康，为了在公共场所不再遭人烦，为了身上不再有烟油味儿，年轻人！戒了吧！两年内，你们不再痰多，不再咳嗽。
你的肺，完美如初。
老家伙们，一天适当抽个两三根儿吧！戒了，肺也不会变“红了”，也不敢保证就不得“那病”了，活一天算一天吧！
骁勇34
地球人都知道吸烟有害健康，随着人们知识水平的提高，健康意识的加强，现在很多人已经开始戒烟行动了。但是戒烟后，人的肺部还能恢复正常吗？
答案是肯定的。根据2015年世界卫生组织公布的一则戒烟指南，戒烟之后将会给人带来如下好处。
戒烟20分钟之后，你的心率和血压会下降
戒烟12小时，你血液中的一氧化碳水平下降到正常水平
戒烟2-12周，你的心脏、血管和肺功能显著提高
戒烟1-9个月，你咳嗽、气喘的症状可以减轻或消失
戒烟1年，你心血管疾病的发作风险下降一半
戒烟5年，你脑中风的风险下降一半
戒烟10年，你罹患口腔癌、食道癌、肺癌、喉癌、膀胱癌等癌症的风险下降一半
戒烟15年之后，你心血管疾病的发生风险和正常人就没有两样了
由此可以看出，什么时候开始戒烟都不算晚，戒烟20分钟就开始对你的身体产生好的影响，并且戒烟后肺脏是有望恢复正常的。
所以，为了自己和他人的健康，开始戒烟吧。
