说起五中队，云南总队执勤支队的官兵总是肃然起敬，中队28人教科书般的器械八练习，让人看了无不拍手称快，连声说好。地处闹市区的滇池路，这支英雄部队用奋勇争先的“金牛”精神严格要求自己；愉快的训练氛围是他们的力量源，从默默无闻到硕果累累，走近五中队，我们来聊一聊他们学器械的故事。
体能教练员孟孔林现在是中队里数一数二的“器械王”，回想起自己的成长之路，小孟总是很开心：“我几乎是在‘玩’中学会器械的！”
“训练的时候我感到很快乐！”每次问及中队成功的秘诀时，战士们总是这样说道，相比起众所周知的刻苦训练，五中队的训练中多了一分快乐的元素。
小孟新兵下连的第一天，中队组织器械练习，流畅的动作、富有节奏的运动轨迹给小孟留下了深刻的印象。“班长，我想跟你学器械！”小孟眼神中充满了渴望，“跟着老兵一起练，不用多，一个月你肯定会！”班长在小孟疑惑的眼神中慢慢走远了。
在五中队，没事的时候官兵们总是闲不住，开饭前、点名后战士们喜欢相约去“摸摸”器械，他们把这个当做对一天繁重训练的放松。“腿向斜上方踹出去！”老兵们边做示范边教小孟，“你们都来试一试，上不去没关系，就当是‘玩’。”气氛活跃了，大家都抢着练，洗漱时大家也在讨论如何提高动作。
下连2个月后，小孟不知不觉“玩”到了器械五练习，班务会时，小孟抢着发言：“咱们班的氛围带动了我的进步，没事时不去练练那才觉得别扭！”
五中队就是这样一个有温暖，有热度的集体，她早已成为官兵的家，如今的五中队又踏上了新征程……
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