趙鵬
他們已經患病了，壓力很大，需要強大的內心存活下來。根據不同人的心態，不同的生活狀態。
有的人積極治療，樂觀向上。有一對情侶，女方被前任感染，無意間傳給現任，他們現在互相鼓勵，努力生活工作。也有一個患者感染了艾滋病，女友檢測未感染，但是女友沒有離開，留在他身邊照顧他，男的也是積極治療，看得出狀態很好。
也有人感染了，戾氣很重，覺得社會對他們冷眼相待，虧欠他們，其實是心態沒有轉變過來，既然已經是事實了，就應該接受現狀，好的心態，更有益於病情的控制。
接受國家提供的抗病毒治療，提高依從性，不僅是對自己負責，也是對社會負責。希望感染者能有好的生活質量。
洗禮303
不管是多堅強的人，身患艾滋病，壓力必定很大。承受社會異樣的目光，心理上對於生命的絕望等等，都讓艾滋病患者活得異常的累，異常的艱難。
除了心理上的，還有艾滋病本身帶給患者的危害，這個是最直接的，對患者生活影響最大。
我們知道HIV病毒，是一種免疫缺陷病毒，感染上後，它會不斷的破壞人體中的CD4細胞，而隨著這種細胞的不斷減少，患者的免疫力會越來越低，當有一天人完全喪失免疫力的時候，就意味著極易感染各種細菌，病毒，身體出現各種疾病，這種影響才是最讓患者痛苦的。
不管艾滋病的結局到底如何，患者都應該積極的進行抗病毒治療，控制HIV病毒，抑制其增殖，同時輔助增加CD4細胞數量，這樣的正規診治，是改善生活的第一步。
而患者自己能做的事情，則是盡全力去增強自身免疫力，這同樣也有利於控制病毒，改善生活質量，降低感染生病的幾率。
關於自我調理這一點，患者要記得免疫力和我們的生活，飲食等等方面，全部有關，需要的是全面調理。
首先是內部調理，直接增加免疫系統所需要的營養，比如元素硒，維生素e，維生素A，β胡蘿蔔素等，這種通過人體所需的營養，進行安全快速的調理，稱為營養學調理法。
按照特定比例搭配，能全面的增加人體的免疫力功能，硒元素有助於恢復CD4細胞，以及其他淋巴細胞，白細胞，吞噬細胞等，維生素E的作用則是維持在免疫力提高後，維持免疫力水平狀態高。而β胡蘿蔔素的作用則是增加免疫細胞的數量。經過三種物質的調節，人體的免疫機能會有比較快和全面的提升。
這些免疫力營養增補起來，也簡單：一邊用硒維E片等營養提煉劑。一邊日常多吃點獼猴桃，豬腰，南瓜，胡蘿蔔，紫薯，綠色果蔬，植物油，堅果等食物。食補慢，但可以長期調理，貴在堅持。
其次，是外部調理。比如每日的必要的運動量，慢跑，走路等等方式，都可以。再者就是生活上不熬夜，注意了，一定不能熬夜，這個最傷免疫力。其次，是主食的營養，大米，小米，魚肉，瘦肉，豆類，蛋類，奶類等等，能吃就吃，這種不像免疫力營養，需要特定增補，吃的多身體好。
辣味325
當今社會是一個談“艾”色變的時代。艾滋病（AIDS）全稱人類免疫缺陷性疾病。艾滋病病毒（HIV）最早起源於西非的靈長類動物（黑猩猩）。HIV分為兩型，HIV-1型和HIV-2型。它的傳播途徑主要有性傳播、母嬰垂直傳播、血液傳播。艾滋病患者後期常常因免疫系統遭到破壞，出現多種惡性腫瘤進而導致全身多器官衰竭而死亡。目前艾滋病已被我國立為乙類法定傳染病。
目前尚無預防艾滋病的有效疫苗，因此，採取預防措施是最重要的方法。1.嚴禁吸毒，不與他人共用注射器等針管器具。2.不擅自使用血製品。3.不共用牙刷、剃鬚刀等個人用品。4.使用安全套是最有效的預防艾滋病的措施之一。5.避免與艾滋病患者的血液、精液，乳汁、尿液等接觸，切斷其傳播途徑。
艾滋病是不會通過空氣傳播和日常的接觸傳播。如日常的對話、握手、擁抱等是不會傳染艾滋病的。當然身體有創口時，應儘量避免跟艾滋病人接觸。當被市、省疾控中心確診為艾滋病感染者後，也無須隔離治療。對無症狀的艾滋病感染患者仍可保持正常的工作和生活，但應根據具體病情進行抗病毒治療，並密切監測病情的變化。對艾滋病前期或已發展成為艾滋病的患者，應根據病情注意休息，給予高熱量，多種維生素飲食。能進食者應靜脈輸液，補充營養。加強支持療法，包括輸血及營養支持療法，維持水及電解質平衡。
