1.将薏米提前进行泡水,1小时以上。2.将排骨洗干净后沥干水份备用。3.将排骨放入锅中,焯一下水。4.将冬瓜切成块。5.锅中加清水,加几片姜,几滴料酒煮开锅后加排骨和薏米炖煮1小时左右。6.炖1小时后加冬瓜煮15分钟关火。7.加盐,味精调味撒葱花。 分享到: 關鍵字: 祛湿 一锅 排骨汤