03.02 炎炎夏天想要祛湿解暑?不妨来一锅好喝又不油腻的冬瓜薏米排骨汤


1.将薏米提前进行泡水,1小时以上。

2.将排骨洗干净后沥干水份备用。

3.将排骨放入锅中,焯一下水。

4.将冬瓜切成块。

5.锅中加清水,加几片姜,几滴料酒煮开锅后加排骨和薏米炖煮1小时左右。

6.炖1小时后加冬瓜煮15分钟关火。

7.加盐,味精调味撒葱花。


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