06.14 艾灸,刮痧,拔罐哪種除“溼毒”效果更好?分別適合哪些人?

艾灸,刮痧,拔罐哪種除“溼毒”效果更好?分別適合哪些人?

現在生活水平逐漸提高,而很多人開始對於養生保健方面都比較注重。而中醫是我國傳統的醫學,其中艾灸、刮痧、拔罐等等都是外治法的精髓所在,可以治病養生。而很多人都想知道的是:艾灸,刮痧,拔罐哪種對去除溼氣更好?

一、艾灸,刮痧,拔罐哪種對去除溼氣更好?

首先,我們先來了解這幾種方法:

1、艾灸

灸法,其實也是屬於中醫針灸療法之一的,而“灸”一般指的就是艾灸。就是用艾葉製成艾灸材料,然後利用艾熱刺激穴位的一種治療手段。艾灸歷史源遠流長,比較適合慢性虛弱性病症和風、寒、溼邪這幾種情況。

2、刮痧

刮痧也是很多人都熟悉的一種中醫療法,主要就是用牛角、玉石來刮拭皮膚,給邪以出路,刮在淤堵的地方,瀉去淤積氣血,從而起到疏通經絡、活血化瘀、清熱除溼的作用。在很久之前,刮痧也稱為砭法,是中醫治療六大技法之首,可以看出地位之高。

3、拔火罐

拔火罐在生活中也是比較常見的,不少人感覺身體不舒服也會去拔一下火罐,而拔火罐其實就是利用燃火、抽氣的方法來產生負壓,從而起到通經活絡、行氣活血、祛風除溼等作用。

艾灸,刮痧,拔罐哪種除“溼毒”效果更好?分別適合哪些人?

而艾灸、刮痧、拔罐這三種方法本來就是一個整體,沒有哪種去除溼氣更好的說法,只是適合不同的人群而已。

二、艾灸,刮痧,拔罐分別適合哪些人使用?

艾灸,刮痧,拔罐在我們生活中都是比較常見方法,但是這三種方法適合的人群是不同的,大家在使用的時候應該多瞭解一下。

1、艾灸

相對於刮痧、拔罐來說,艾灸這種方法屬於比較溫和的,所以適合有慢性病、體弱的人來使用的。但是艾灸畢竟是用火燻灸,所以也是需要比較注意的。如果是極度疲勞、婦女經期、身體極度衰竭、無自制能力的人都是不適合的。另外,如果是屬於熱性體質的人,例如出現口腔潰瘍等等情況的話,也是不適合的。

2、刮痧

刮痧對於急病來說,效果會比較好,但是需要患者承受能力比較強,如果身體比較虛弱的話,也是不適合的。如果有白血病、血小板少、心力衰竭、大病初癒、重病、氣虛血虧等等情況,都是不建議使用的。另外如果需要刮的部位出現潰爛、炎症等等情況的話,也是不適合的。

艾灸,刮痧,拔罐哪種除“溼毒”效果更好?分別適合哪些人?

3、拔火罐

不少人都喜歡拔火罐,其實如果需要的話,建議大家應到正規的場所進行。另外,如果有皮膚過敏、皮膚損傷、身體虛弱、月經期間的話,也是不適用使用這種方法的。

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