很多人在工作中默默奉獻，默默打拼，默默付出的時候，由於自己的個性使然，不懂得如何經營好自己的職場、不懂得如何關注以下幾點，結果，“冷暴力”不知不覺的被別人運用在了自己身上。
【1】不懂得建立人脈圈。關於這一點，無論是管理人員還是普通的員工，如果仗著自己的才華和技能，不懂得建立好上下關係，不懂得和大夥打成一片，不懂得一個好漢三個幫。說直白點，就是不懂得如何在工作中建立自己的人脈圈，結果是別人排擠你也好，還是領導要收拾你也罷，你的身邊將不會有人會給你說話、講情，同時更不要幻想誰給你通風報信，最後你的結局就是“冷暴力”將以最快的速度撲向你，你就只能成為最無辜的受害者。
【2】涉及利益不會運用舍與得。在職場上公司，大家在一起，難免有磕磕碰碰或利益衝突的時候，如果此時你不知道運用舍與得，一味的向前衝，一味的去爭取，無形中，你就和對方站在了對立面，就不再是親密無間的同事關係。最後的結局，無論別人是競爭成功還是競爭失敗，就因為這個爭，就會讓你們雙方之間心裡那個疙瘩越系越大、越解越亂。成功了，別人認為是自己應得的，與你沒有半毛錢關係，更不要說感激你。失敗了別人會把所有的仇恨安在你身上，無形中你就把“軟刀子”的手柄，遞在了對方的手中。一旦有機會了，別人豈能放過你。
【3】工作跟進，事無鉅細。這一點多發生在有一點職務的人身上，由於其管理的經驗和閱歷欠缺，工作的時候總擔心別人做不好，總擔心別人不能按自己的意思來，總擔心同事不是和自己真心配合，結果在工作的過程中，就因為總擔心，所以才放不下心，所以才開始面面俱到，又是抓頭、又是問中、又是管尾。結果整的員工是直翻白眼兒，自己累得又像一條狗。這樣的次數一多，“軟刀子”的根就會扎的員工的心裡。機會來了，無數的軟刀子將會刺向你。
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