圓圓今年懷孕了，她身高155，他老公170，所以她有點擔心孩子出生個子不高，如果是女孩還好點，但是如果是男孩，個子太矮，她怕以後連媳婦都找不到。於是有人安慰她，身高雖然和基因相關，但是後天干預也是能促進長高的。她這才稍稍放心點。
那麼究竟是怎樣的干預呢？首先自然就是飲食上啦。下面介紹3類東西，媽媽如果常做給寶寶吃，就能促進身高發育哦。
1：魚肉
都說愛吃魚的人都很聰明，這其中不無道理，因為魚中含有大量促進大腦發育的DHA，此外也含有豐富的動物蛋白，能促進長高個的。
2：蝦米
曬乾的小蝦米，基本上就是蝦殼了。因此，蝦皮中含有大量的鈣物質，促進骨骼發育，從而能使身高發育更上一層樓。
3：芝麻醬
芝麻醬其實也是一類補鈣的食物，因為其中含有大量維生素D，能促進鈣吸收，常吃的話，能幫助長高個。
此外，除了飲食上注意多補充以上3類，平時父母也要多注意讓孩子多運動，促生長髮育的。
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