03.02 人人都怕癌,癌細胞卻怕它!


癌症患者在治病抗癌的這個過程當中有一場硬仗要打,需要多方面的配合,不僅僅需要專業醫療技術上的配合,還需要健康飲食,在日常生活中有很多抗癌食物,本文就來介紹一下公認的抗癌食物有哪些?

1.菠菜 菠菜可謂是綠葉蔬菜當中的“黃金菜”,因為在菠菜當中富含油多種營養物質,包括葉黃素、維生素e以及其他多種抗氧化劑,多吃菠菜可以有效防止肝癌、卵巢癌以及前列腺癌的出現。

2.十字花科植物 這類食物有甘藍類、水生蔬菜比如蓮藕水芹以及白菜類、蘿蔔類,十字花科蔬菜可以降低癌症的出現概率,同時還可以降低心腦血管的出現概率。

3.香菇 香菇當中含有豐富的維生素C,因此可以幫助降低膽固醇還可以控制高血壓,而香菇還有一個重要的作用就是抑制減緩癌細胞的成長髮育,對於化療期患者還可以減少其副作用。

4.草莓 草莓當中含有花青素,是一種抗氧化劑,而這種物質可以抑制肺癌血癌等疾病的出現。


分享到:


相關文章: