没有冰冷饮，怎么称得上是一个完美的夏天。而减肥or爱健身的你，冰可乐、冰雪碧、冰橙汁···这些高糖的饮料，全都不能喝。

今天，beebeebee给大家介绍减脂咖们，清凉一夏必备的几款饮料，让你千杯不胖。

四位参赛选手有网红爆款也有日常可以买到的，首先我们来查验一下入围选手的数据。

各项数据几乎都是000000000，掌声在哪里！优秀哇～

这几款也真真是本人的心头好了，减脂饮料数据喜人。那口感到底怎么样嘛？

我们邀请了办公室的不同星座、不同爱好、不同岗位的小伙伴，来选一选，究竟哪一款饮料，口感、配料健康都达标～

1.炎龙：巨蟹座健身达人 -

Pick up：怡泉苏打水

喜爱程度：

苏打水＞雪碧纤维+＞0度可乐＞乌龙茶

理由：

1.健身大神说，训练之后不爱喝有味道的东西，所以苏打水最nice

2.吃东西的时候会选雪碧纤维＋

3.可乐无糖气不足，不好喝

4.至于茶么～吃日料时才想喝茶

苏打水辣么多为什么是怡泉入围？

因为气泡最持久

上午打开下午还有气

没有气的苏打水和咸鱼有什么区别？

我本人喜欢吃中饭的时候喝

强大的饱腹感让你至少少吃半碗饭

2.Daisy：天蝎座品宣小姐姐 -

Pick up：雪碧纤维＋

喜爱程度：

雪碧纤维+＞苏打水＞乌龙茶＞0度可乐

理由：

1.要有一点甜甜也要有一点气所以喜欢雪碧纤维＋

2.苏打水没有味道过于寡淡

3.可乐过甜了冰一下会好些

4.茶不洋气感觉适合年长的人...

网红饮料雪碧纤维+

和雪碧本人口感还原真的很像了

最近张韶涵的一篇断糖文章让大家知道糖的危害

肥胖、心脑血管疾病等等

不然你以为POLA出那么贵的抗糖化口服液是给谁吃的？

日常生活中就做到减少糖的摄入就省了不少银子

不加糖的雪碧怎么做到不难喝的？unbelievable~

接着往下走着

3.俊俊：狮子座程序猿 -

Pick up：吸脂可口可乐

喜爱程度：

0度可乐＞雪碧纤维+＞苏打水＞乌龙茶

理由：

1.程序太苦需要来点甜甜甜X3（可乐）

2.程序太苦需要来点甜甜x2（雪碧）

3.程序太苦需要来点甜X1（苏打水）

4.乌龙茶也太苦了就像程序

吸脂可乐 零卡雪碧

都是添加的代糖（骗过大脑以为自己吃到的是糖）

还添加了一种叫抗性糊精的东西

它就是吸脂卖点的来源

它很难被人体吸收

还能减缓血糖的上升

增加饱腹感

4.彭彭：射手座营养师 -

Pick up：乌龙茶

喜爱程度：

乌龙茶＞0度可乐＞雪碧纤维+＞苏打水

理由：

1.喜欢茶味比较充实的感觉

2.不喜欢碳酸饮料

3.营养师不会喝碳酸饮料我猜的

4.再说第三遍火象星座会掀桌子

三得利的乌龙茶有很多包装

有浓有淡还有含糖的千万别拿错

我最爱就是这款超浓的

一般吃了重油盐我都是拿它来忏(gua)悔(you)的

美式和乌龙茶是我的左右护法

5. 宋姐：双子座财务姐姐 -

pick up：雪碧纤维＋

喜爱程度：

雪碧纤维+＞苏打水＞乌龙茶＞0度可乐

理由：

1.外包装感觉很清凉

2.苏打水感觉有一点咸

3.茶的口味太重了

4.一直不喜欢可乐

6.围吉心：双鱼座实习妹妹 -

pick up：吸脂可口可乐

喜爱程度：

0度可乐＞雪碧纤维+＞乌龙茶＞苏打水

理由：

1.可乐的和正常可乐差异比较小

2.雪碧纤维+气没有可乐多

3.罐装乌龙茶不如自己泡的浓

4.苏打水和白开水一样没有味道

这就是最后的投票结果啦～

其实，喝了这些低卡饮料，并不意味着你就不会胖哦～喝太多有代糖低甜味饮料，还是会让你嗜甜的～而且，往往嘴爽了，食物就吃更多了～

所以，虽然号称0卡，也只能作为增添生活小小甜味的调味剂啦～

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