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身为一个心理学工作者，我有以下建议：

第一：客观看待叛逆，不要将叛逆视为对自身的挑战与威胁。在我看来叛逆是孩子自我同一性发展的需要，叛逆是他们探索自我、建立自我同一性的必经途径。身为父母，过分要求孩子要“听话”，这种要求是过分的，不切实际的。

第二：理解尊重孩子，不要企图控制孩子。作为一个成人在处理孩子教育问题时切忌不要感情用事，将自己的不满、愤怒发泄到孩子身上，不会对孩子有良好的影响，只会将事情恶化。如果以平和的心态、理解尊重孩子，反而会起到意向不到的效果。

第三：搞清楚事情的起因。孩子的成绩一落千丈，具体原因是什么？是因为叛逆？还是因为其他原因？身为父母应该想方设法搞清楚问题的原因，然后针对具体原因采取有针对性的策略。不防与孩子或者孩子老师进行深入沟通，全面掌握事情的经过。

第四：身为父母要学会情绪的自我调节，不要通过控制孩子来缓解自身的焦虑。可以看出来，题主的心情是非常焦虑的，作为父母要采取方式放松自我，而不是通过控制孩子来缓解自己的焦虑情绪。

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夯七婚恋指导

初二的孩子，已经进入青春叛逆期，孩子已经是个大人了，已经有了自己的思维和想法，不在需要依靠父母了。而这时的父母可能只关注到孩子成绩一落千丈，却没有看到孩子进入青春期的心理变化，还是把他当作小孩子来管教，这时父母与孩子可能产生冲突，孩子有情绪无处发泄，只好不认真学习，来表达对父母的不满。那么叛逆期的孩子父母该如何对他进行引导呢？侯妈专注亲子教育十几年，现在告诉你如何应对成绩下降的孩子。

1. 初二的孩子已经是大人了，父母和他要平等相处，尊重孩子的想法，不与孩子产生冲突。

2. 父母要站在孩子的立场想问题，注意和孩子说话时的语气，对孩子要适当地放手，让他自己处理问题，不要管的太严格。

3. 多关心孩子，了解他的真实想法，帮助孩子一起去实现，这样取得了孩子的信任，孩子愿意和父母进行交流，也愿意听父母的意见。

4. 多表扬和鼓励孩子，对孩子的想法和做法多持正面的看法，少批评孩子。

5. 多给孩子自由和空间，让他做一些自己想做的事，而不要一味地问他的成绩。

6. 处在叛逆期的孩子思想还不成熟，价值观没有形成，要对孩子作正面的引导，不要让他被社会上一些不良风气所影响，不与不务正业的人来往。

家长朋友们如果在家庭教育方面有疑问，可以关注我，侯妈每天给你分享。

侯妈家庭教育

随着年龄的增长，孩子们会越来越有自己的想法，想按照自己的想法去做事，这就是一种叛逆的意识。假如他们付诸了行动，这就是叛逆行为。我举一个形象的例子，来说一下什么是叛逆：一颗种子，被埋进土里，一开始的时候泥土紧密地压实它，泥土没有被伤害到，随着时间的推移，种子长出了芽和茎，它们努力地伸展，想钻出地面，这时候就有一种破土而出的感觉，假如土地是有知觉的，他就会被刺痛。孩子的叛逆，就好比是芽茎的生长，这是很正常的现象。

对此，家长最直接的感觉，就是孩子怎么不听话了？孩子怎么故意和我对着干呢？孩子的这种叛逆行为，其实是孩子们思想逐渐成熟的表现。家长应该欣喜，而不是紧张，但也要注意合理引导，避免孩子走错路。

讲清楚道理，为什么要这样做，而不能那样做。自己讲道理给孩子听，假如孩子不听的话，可以找孩子的好朋友，老师等来规劝孩子。

规范好行为。要教育孩子遵守国家的法律制度，遵守学校的规章制度，遵守班级的的纪律。只要是按照这些去做了，就基本能保证一个人的品质没有问题。

鼓励孩子积极进步。青春如水，时不可追，如果孩子因为叛逆而耽误了学习，影响了学业，那只能是面临着更加悲剧的走向。或者留级，或者退学，这样的话，孩子就基本上报废了。所以家长一定要注意，在这个时候，千万不要放松了学习成绩这根线，有时孩子学习进步了，他受到了表扬和认可，自信心提升了，也就会不再那么叛逆了。

教育孩子要听话。一个小学生或中学生，他接触最多的父母，老师和同学。父母和老师无疑是最爱他的，是最想他成才的。听家长的话，不走弯路；听老师的话，学习进步。听话的孩子，不吃亏。越是不听话的孩子，叛逆性越强，越容易走错路。

焦老师讲教育

逆反心理是青春期孩子典型的外在行为表现，作为一种反常的心理，虽然不属于人格障碍，但也已符合一般心理问题的某些特征，在初二学习关键期发生，其后果是严重的，它会导致青春期的少年自我价值迷失、失去理想憧憬、学习动机消沉、生活萎靡不振等。逆反心理的进一步发展将可能向反社会或犯罪心理转化，所以必须采取有效的干预措施来克服逆反心理。

1、要学会正确认识自己。青少年可以将自己作为教育对象，经常思考自己、主动设计未来，并自觉主动地以实际行动来努力完善或造就自己。要提高心理适应能力，比如多参加一些课外活动和体育锻炼，在活动中发展兴趣爱好，展现自我价值，这样就不会迷惘焦虑了。

2、父母要学习掌握新的教育知识。要学习相关教育学和心理学的知识和技巧，要掌握好青少年心理发展过程中的不平衡现象以及内在规律；不失时机地帮助孩子们克服消极心理，使其心理健康发展。父母和老师要努力和青少年建立起相互尊重相互信赖的关系，要和他们交朋友，平等相待、言传身教。要维护青少年脆弱敏感的自尊心，选择合适的场合和语调开展正面教育和引导，杜绝以简单粗暴的教育沟通方式。

3、父子师生相互理解 作为子女和学生，要学着从积极的意义上去理解父母师长的苦心和初衷，父母的啰嗦、老师的批评教育都是善意的，大人们也是普通人，难免会产生错误不足，只要抱有宽容的态度去理解他们，心中的怒气怨气也会消减。在青春期内，父子师生更加需要接触交流，多一份沟通，也就多一份信任和尊重。

鹈鹕心理

臭小子怎么还没回来？

今天下午班主任和我联系过，儿子考试又是一塌糊涂。门终于开了。一瞬间，我惊呆了，他那原本一头黑色的漂亮头发，愣是被染成了红褐色，我内心一阵狂澜，却什么也没说，

“我还想做挑染，弄几缕紫色的头发”他若无其事的说，这下我彻底被激怒了。我抬起手，就想照他的脸呼上去。

且慢！

我用学生家长的经历，做个范本啊，实际上青春期的少年并不是什么外星物种，他们只是没有被充分了解。

科学家研究结果表明，实际上青少年大脑的成熟度只有80%，但未成熟的这20%非常关键，它有助于我们理解青少年奇怪的行为特征，他们情绪不稳，易怒，爱冲动，而且脾气暴躁，此外他们无法集中注意力，难以持之以恒，很难和成人沟通，他们还喜欢找刺激，我们这些大人如果觉得自己的举止文明，心智成熟，还真得感谢大脑的完全发育，其实就是额叶和前额叶的大脑皮层。

三个月的婴儿哇哇大哭，家长绝对不会因此而大发雷霆。十三四岁的青少年举止怪异，动不动就顶撞父母，是因为他们大脑发育都不完善，现在能够理解了吧。

如何帮助他们？

如果孩子自己因为成绩不理想而感到沮丧，那么他们至少会比较愿意接受来自家长的建议，你可以让他们自己先好好想想，可能在学习的哪些环节出现了问题，让他们自己找出答案，这有助于培养他们自己独立解决问题的能力，如果孩子实在想不出，你可以提供一两个可行的方案，如果孩子听你的话，愿意尝试这些方案，那么你至少为未来各种问题的解决提供一个良好的模板，在孩子克服困难的过程中，要及时为他们提供一些小奖励，因为孩子的成绩不可能一夜之间就变好，阶段性的奖励有助于他们坚持不懈。

你要一直保持积极的态度，因为你要培养孩子的独立自主，并帮助他们理解青春是多么美好的年华，也不该让他们感到窒息，就是要帮助他们用其他方式来疏导能量，为了实现这一目标，应该为孩子提供一个平静有序的生长环境，如果你自己的生活不那么压力重重，不那么混乱，孩子们的生活也会变得更加有序。

归根到底，你是子女的第一个榜样，也是最重要的榜样，你的孩子一直在学你的样子，即便他们自己可能没有意识到这一点，你如何打理自己的生活，应对各种的挑战，孩子们都会看在眼里，记在心里，所以应该用恰当的方式和孩子们分享自己的各种经验。

让他们明白，青春期是人生当中的一个坎，父母和孩子要一起面对，勇敢面对。

各位朋友，不要吝惜你的赞美，轻轻点一个赞，谈谈自己的看法，我会倍感力量，努力前行。谢谢您的善意😊😊！

行者教育

给孩子一个可以不断抬高的天花板

孩子长高了，衣服会变小，父母需要适时帮他买更大码的衣服；

孩子脚长大了，鞋子会变小，父母需要适时帮他买更合脚的鞋子；

孩子长大了，会需要更大的空间，更大的自主权，所以父母需要给孩子一个可以不断抬高的天花板（事实上，父母的这个天花板最好没有，如果有，一定不能是铁板一块。）

初二孩子出现所谓的叛逆现象，跟家长对着，根源正是在于孩子在要求更大的空间和更大的自主权，而父母却恰恰相反，担心孩子在青春期出现各种各样的状况，反倒格外严加管束。这样孩子出现和父母对立的情绪，就一点不都奇怪了。

真心爸妈认为，遇到这种状况，我们不能期待孩子主动改变，而是父母改变对待孩子的方式，去适应孩子的成长。

良好沟通比强力压制更有效

我们家两个孩子都在青春期，而且都是男孩，但是完全没有出现所谓叛逆的现象。我们的切身体会是，和孩子保持良好沟通，比动用父母权威，强力压制孩子，要有效得多。甚至可以说：强力压制对青春期的孩子，是一点效果都没有的，只能适得其反。

我们的办法是，用温和、平等、开放的态度，和孩子保持良好沟通。

第一，允许并鼓励孩子表达自己的意见；

第二，孩子表达自己的意见时，哪怕和父母的意见不合，父母也不要动用大人的权威去压制孩子的表达，而是平等、温和地表达自己的意见，和孩子讨论。父母越是能保持“讨论”的态度，孩子越愿意和你说话。

第三，不要求孩子听话，但鼓励孩子合作。“听话”是要求孩子无条件地服从父母，“合作”是大家各自表明自己的态度、需求，然后通过讨论，彼此做适当的妥协和让步，找到彼此都能接受的方式。

可能有的父母会担心，这样会不会惯坏孩子。我们的经验是不但不会惯坏，反倒会让孩子更有理性，更懂得尊重父母，也更懂得与父母合作。

尊重和合作都是相互的。要想孩子尊重父母，父母首先要尊重孩子；要想孩子懂得与父母合作，父母首先要懂得什么是合作、如何与孩子合作。

理解孩子的学习压力

初二的孩子，学习成绩一落千丈，有两个原因：

一是和父母的对立状态，容易导致孩子情绪不稳，影响学习状态。解决办法前面已经说了，父母需要改变对待孩子的方式。

二是学习科目增加，学子压力加大，孩子一时适应不了。物理、生物、地理等科目，基本上都是在初二开始学习的，有的地方初二还会开始学化学，一下子增加这么多科目，对于学习能力一般的孩子来说，是不小的挑战。

父母需要理解孩子在学习上遇到的困难，接受孩子一时的成绩波动，而不是不分青红皂白，一味地向孩子要成绩。孩子的成绩，是逼不出来的，只能靠孩子自己慢慢地适应、一点一点地提升学习能力。

父母给孩子施压过度，不但对提升成绩没有任何帮助，反倒会加剧孩子和父母的对立状态，然后恶性循环，成绩越来越差。

以上建议，来自真心爸妈带两个青春期男孩的实践经验，和我们作为育儿家教研究者长期的学习和思考。如果您赞同我的观点，请在文后点赞或转发分享，也欢迎您在评论中留言与我讨论。

我们是一对真实的爸爸妈妈，本科均毕业于北京大学，真心妈妈为中国传媒大学博士。育有两子，大儿生于2002年，小儿生于2006年。出版有《育儿基本：找到好方法，轻松做爸妈》。所有回答均为原创，欢迎转发分享、评论、讨论、提问。欢迎访问我们的头条号“真心爸妈”，浏览更多育儿文章。

真心爸妈

孩子进入初中，尤其是初二以后，心理的叛逆期也就越来越重了。这段时期，由于心理的发展，他们对一些事情产生了自己的看法。认为自己的想法就是对的，反叛父母的想法，追求自己的个性，导致成绩下滑严重。叛逆期是很危险的，如果处理不好，不能顺利过度，有可能贻害孩子一生。针对这一阶段，有以下建议:

首先、掌握青春期规律，对症下药。

孩子处在叛逆期时，家长不懂得其中的规律，因为担心孩子，采取一些不当措施，往往会激发孩子的逆反心理。建议父母应该懂得孩子青春期叛逆的规律，由于生理原因，他们总想脱离父母去过自己独立的生活，所以与父母总是有意识地对着干。所以父母不能老是以长辈的身份责怪他，进行说教，而应该面对面的好好和孩子交流，让他懂得读书学习对自己将来发展的重要性，即使不听，成绩不好，今后还可以补上。不要去打击孩子的学习自信心。让他做出一些后悔的决定。

其次、适当减轻学习压力。

进去初中后，家长很担心孩子的学习问题。，为了提高孩子的学习成绩，拼命的给孩子补课，让孩子长时间处于紧张和压力之下，而家长对所补习的课程又不能进行合理的安排，造成学习效果不佳，事半功倍。学习水平正常发挥就可以了，如果要求过高，孩子达不到，往往会产生自卑心理，出现叛逆思想。

最后家长要学会正确的引导孩子。

要时常和孩子谈心，引导他们树立正确的价值观念。不要产生太多杂念。并且要为孩子营造良好的家庭氛围和学习环境。家庭里，尽量减少矛盾。父母要时常关爱孩子。这样，孩子就会有兴趣学习，成绩就会慢慢提高。

希望以上我的建议，能对你有所帮助。如果还有哪些问题，欢迎和我交流，联系方式见下。

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我们一般来说，在孩子初二这个年龄阶段都已经进去了一生中最宝贵的黄金时段——青春期，这个时期的孩子在各方面都有了较大的发展，这也就包括了身体和心理上的。于是就有了叛逆期一说。

那么问题来了，如果孩子在这时候成绩一落千丈，作为家长该怎么办呢？

我们先看看孩子成绩下降的原因。孩子在这时候成绩下降势必是在学校的学习不像以前那么认真了，思想有些打滑，心变浮躁了，对学习的热情也没有那么高了，这是一个“危险信号”，长期下去学习成绩肯定会一落千丈。

这时，家长该怎么办呢？

首先，你要好好的和孩子沟通，培养一个良好的教育环境，而不是直接质问孩子，甚至批评孩子，你应该做到和孩子交朋友，让他们愿意有事主动向你说，这样的话，即使是在孩子的叛逆期，你们依然能有一个良好的关系，孩子遇到了什么问题，也会和你说。

到了这样的关系后，如果孩子的成绩依旧下降的厉害，并且孩子并不愿意向你解释，你可以尝试用一种委婉的语气询问他们最近是不是有什么不舒服的地方或是遇到了什么难题，知道了这些后，你才能对症下药，解决问题。

只要你和孩子处好了关系，知道他的问题出在哪里，后面的问题就很容易解决了。

一般来说，孩子成绩下降有两个方面的原因。

①知识

如果是知识方面的话，你应该和孩子好好沟通（沟通真的很重要），并尝试给孩子报一些辅导班，切记不要和孩子发生冲突，在充分征求孩子的意见后，孩子一定会接受你的建议，因为他们肯定也不想让你失望。

②态度

如果是这个原因，那你可能要花点儿功夫了，因为如果孩子的学习态度有问题的话，会很难改过来，但是也不要放弃。你应该和孩子好好说明他的问题严重性，并让他自己慢慢改正。这时候，你就要多多鼓励，关心孩子，避免孩子因此产生逆反情绪，相信在你的鼓励下他们一定会改正过来。

以上仅代表个人观点，不喜勿喷，如有不当的地方，欢迎指正。

凉年足矣

这是两个问题，一个是叛逆期的调整问题，一个是成绩相关的问题，咱们一个一个解决...

每当与叛逆期的孩子沟通时，不是不了了之，就是没结果，要么就是屡教不改。其实，这个时候的孩子已经开启了“反控制”模式，说白了，就是对抗你，没有理由的对抗。孩子对周遭的事情大多是持怀疑态度，除了自己很难相信他人。长此以往下去，孩子会进入偏执、冷漠、不合群、对抗他人、反社会一些阶段，无论是生活还是学习，对孩子都有极大的影响。

从神经科学角度来看，大脑中的杏仁核需要惊险、刺激的体验，配合前额皮质要做一些不合适的行为来得以满足。所以，才会出现对周围环境一些大人们难以理解的情绪行为，也会看心情的搭配一些常人无法理解的情绪表达。除了自我意识与独立思考能力发展以外，还伴随着荷尔蒙的嵌入，使得拥有了一些激动情绪的表达，这些表达是最伤父母心的，也是最难摸索的。

如果和学校成绩一起去讨论，就不排除在学校和人际交往的过程中，遭遇了一些挫折。我们先尝试着换位思考一下，当我们自己小时候第一次考试成绩不理想、第一次看到喜欢的异性排挤自己、第一次好朋友们不和自己玩耍...我们会是怎样的心情呢？这些挫折有多少会愿意和父母去诉说？

这样一想就会更加理解孩子了，对吗？如果你不愿意诉说，又要牵强的让孩子那原因是什么呢？有些人可能猜到了，是信任。是的！没错，就是信任。因为没有家庭的信任、没有对父母的信任、没有对长辈解决问题能力的信任，孩子们就会寻求同龄人的帮助与支持。再加上青春期的孩子都非常好面子，自尊心又强，此时朋友的关系比亲人的关系还要好。

有一句话用在这里特别合适：“担心往往是出于内心的不信任”。父母不要展现出过度的担忧，这样不仅孩子压力大，反而会与孩子的内心距离逐渐拉远。把孩子平等来对待，支持孩子渴求独立的欲望，在孩子失败的时候给予鼓励、安慰，倘若发现孩子成功时，要及时给与肯定和表扬。

这里在对待男孩女孩上也是有细节的区分，在教育男孩子上，父亲就显得重要一些，教育的重点不是如何说服孩子或者站在高位指点他，而是与孩子做朋友。让孩子信任父亲，并且在父亲身上能够看到、感受到一个成熟、有责任、有担当的男人形象。

而针对女孩子，父亲不能刻意疏远。虽说女儿毕竟长大了，父亲不能再像小时候一样亲近，保持一定的距离是对的。但也要在情感上关注、支持孩子的抉择，这对女孩子来讲是非常重要的。

也不排除父母们因为房贷、车贷、工作压力、环境影响、两性关系等因素，造成家庭短期的关系不和谐，但尽量要避开孩子的视线来解决。这样做，是可以合理减轻孩子面对家庭挫折与自身挫折重叠时，带来负面情绪扩大的影响。只有当孩子情绪平缓时，才有可能减轻孩子面对生理变化带来的迷茫。

这上面仅仅是解决叛逆期的引导思路，而学习成绩的一落千丈，很可能因素众多，再加上学科的不同而变得更加复杂化，对于不同的学科如何重拾兴趣，可以关注‘霖士心理’的历史文章，都有详细阐述，希望以上的方法和思路能够真正帮到你.

霖士心理

青少年叛逆期，是父母特别头疼的事情，不仅成绩差，爱反抗家长和老师，甚至早恋萌芽等问题也可能层不出穷。 但是，身为父母，也是从那个阶段过来的，真心不必太过于焦虑。

要意识到，这是属于孩子独特的生命探索期，是他自身意识从遵照世俗或者他人意愿而活转变到遵照自己的内心看世界万千事物的阶段，逐渐萌发的独立意识和自我意识会让他产生一种反叛精神，特别是冲破父母从小到大那一成不变的管理方式，如果问题积累的越多，那么反抗就会越大。

这是他们彰显自我个性的时候，所以往往会有点自命不凡，但同时也充满了热情和彷徨，期待和落差纠缠不清，让他在胡乱的碰撞中渐渐清晰出这个世界的真实模样，虽然现实很残酷，但他终究需要这样一种方式来成熟起来，有所担当。

如果父母都能抛弃掉自己先入为主的观念，能真正尊重孩子，了解孩子成长的发展规律，发自内心开场心胸和他谈，多听听他内心是怎么想的，而不是一味强迫他，那么叛逆期的能量，就能成为孩子成长反弹的动力。

或许他们的行为在我们成年人看起来有点幼稚天真，甚至不知天高地厚，但不能否认，这是孩子一生珍贵的能力，不像成人世界中更多的是世故与冷酷了。

所以，不必过于焦虑，我们重新反思自己的行为，并允许孩子提出自己的合理要求，发自内心把他当成一个独立的生命个体，那么，问题自然而然就迎刃而解了。

關鍵字: 叛逆 生活 育儿锦囊