06.21 特色美食-自貢冷吃兔的地道做法

特色美食-自貢冷吃兔的地道做法

特色美食-自貢冷吃兔的地道做法

冷吃兔發源於四川自貢,是四川自貢一種民間傳統美食,迄今已有百餘年曆史。四川的自貢、富順、榮縣一帶是全國有名的養兔之鄉,兔肉供應十分充足;該地區人們也十分喜愛吃兔肉,尤其是喜愛烹飪和品嚐一種名為“冷吃兔”的菜餚,幾乎家家都會做,人人都愛吃。

特色美食-自貢冷吃兔的地道做法

用料

主料:仔兔一隻,不要買太大的兔子,挑兔子捏腰部要飽滿不瘦,但是也不要很大的兔子,太大肉老不好吃。

配料:幹辣椒段250克、花椒20克,菜籽油大量,適量鹽,生抽35克,老抽35克,姜蒜適量,大蔥一根,料酒30克,八角3個,桂皮5克,陳皮1片,山奈2片,酵母鮮回味粉5克,糖、醋各適量、酵母鮮回香粉5克。

步驟

1 / 首先兔子宰殺後,洗乾淨,剁成小塊,用鹽和料酒略醃一下入味,至少半小時,醃的時候放一點花椒和大蔥段,把姜蒜也放進去。

特色美食-自貢冷吃兔的地道做法

2 / 坐鍋打油,兔子沒有肥肉的,沒什麼油氣,所以多放點油,放油的量大概能淹沒兔肉的3分之1為宜,大火燒油,直到8成熱,放入 八角等大料、花椒,兩秒種後放入大蔥段,直到炒出香味,迅速撈出大蔥段,將醃製好的兔子倒入鍋中。

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3 / 炒到兔子表面變色,從粉紅變白色,表面略收緊,略帶黃色,這時候放鹽調味,放生抽、老抽翻炒。

特色美食-自貢冷吃兔的地道做法

4 / 從放入幹辣椒段開始就要改小火了,慢慢炒,一直炒,炒到兔子水分慢慢變幹,兔肉顏色變至棕黃色,使辣椒的顏色變得油亮暗紅。此時應注意兔肉中的水分,應該炒到有點乾的時候為最佳,最後放入糖醋(也可以不放,依個人口味)、回味粉拌勻,裝盤。

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餐謀說

1 / 最關鍵的就是把握火候,兔肉的水分應該不宜太多 也不能太乾了甚至是炒糊了;可根據自己的口味加如少許橘子皮,會有很好的效果,少量的芝麻也是個不錯的選擇。

2 / 辣椒一般選擇七星椒,幹辣椒熱水泡過後肉質更軟,更容易出味,辣椒籽也要留著。

3 / 陳皮一定要用正常陳皮,不要用九制陳皮。九制陳皮的甘草味會掩蓋住兔肉的香味。如果買不到陳皮可以用少許橘子皮代替。或者不放也可以。

4 / 冷吃兔屬於涼菜類的,所以整個炒制過程要把兔子的水分炒幹,最後起鍋的時候,只有底油,沒有水分的,有嚼勁,也會放得久一些的,有的人起鍋喜歡放點點醋或者白糖,根據個人口味調整。

5 /

同樣的方法可製作冷吃牛肉。


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