又到暑期出游季

难得出国玩

除了看风景

买买买也是必不可少的主题

除了化妆品、面膜

这两年，眼药水也成了代购的热门商品

缓解眼部疲劳、祛红血丝

是一些“网红”眼药水

主推的功能

不过，不少网友

在用了所谓的“网红”眼药水后

都出现了眼睛干涩、发痒等症状

甚至还有这样的新闻出现

所谓的“网红”眼药水真的更有效吗？

眼睛干涩疲劳应该如何选用眼药水？

眼角膜科副主任接英

为你解答

“网红”眼药水真的更有效吗？

今年4月，央视财经频道做了一期探访日本“网红”眼药水的节目，在采访中，记者发现与市面上一些基础款眼药水不同，几款最受欢迎的“网红眼药水”都含有盐酸四氢唑啉成分，并且含量全部达到或接近了该国行业标准的上限。

接英大夫告诉守护君，盐酸四氢唑啉的主要作用是收缩血管，减轻眼红，在某些缓解视疲劳的眼药水里是有的，或者有相似的成分，但

如果患者不清楚自己的眼部情况，就擅自使用了含有盐酸四氢唑啉的眼药水，效果反而适得其反。

结膜炎患者使用了含有盐酸四氢唑啉的眼药水，短时间内眼红的症状可能减轻，但实际上过一段时间后，眼红可能会反弹，病情加重。

此外，也有一些眼药水中还含有“甲基硫酸新斯的明”这种成分，且含量较高。

接英大夫表示，甲基硫酸新斯的明有收缩瞳孔的作用，但对眼部不适和疾病没有明显治疗作用，频繁使用会造成睫状肌功能异常。

随意滴用眼药水有什么风险？

目前国内的眼药水种类非常多，常见的有治疗干眼症、视疲劳、白内障、青光眼的和治疗其他眼底病这几类。

除了部分人工泪液（即帮助眼部润滑的眼药水）可以作为非处方药在药店购买，大部分眼药水都需要经过医生明确诊断眼部疾病后，在医嘱指导下使用的。

不少人总觉得眼睛不舒服，滴点眼药水就好了，但看似简单的一个症状背后可能有不同的病因。比如“眼红”，可以是结膜炎，也可以是角膜溃疡，用哪一种眼药水，频率、用量都需要对症下药。

如果眼药水使用不当可能引起药物性的角膜结膜病变，造成角膜上皮的缺水、剥脱、糜烂，甚至角膜溃疡。

而且，目前无论是处方性眼药还是非处方性眼药，只有少数不含防腐剂成分。所谓的“网红”眼药水中同样也含有防腐剂。

防腐剂对眼结膜杯状细胞具有损伤作用，长期使用可能会诱导干眼症的发生。长期点用眼药水虽有瞬间的清爽感，但并不能改善眼部干涩感甚至会加重，最终会造成恶性循环。

眼睛干涩、疲劳怎么办？

既然擅自滴用眼药水有风险，那么对于视疲劳和眼睛酸痛干涩的人，应该怎么办？

首先要明确诊断，到底是什么原因起的眼部不适，比如眼镜配的不合适、花眼、眼部神经痛、干眼症都可能会引起这些症状，但它们的治疗方式相差非常大：

如果是视疲劳，通过配一副合适的眼镜，大部分是可以缓解视疲劳症状的；

如果是神经痛，则主要以休息为主，辅以一些维生素的治疗；

如果是干眼症，可以选用一些人工泪液（即眼药水），但最好选用不含防腐剂的眼药水来减少长期用药对眼睛的损害。

注意

是否是干眼症也需要交给医生来确诊，在临床诊断中，需要做泪液分泌量检测和泪膜分布检查，看泪液分泌多少，泪膜分布均不均匀、泪膜破裂时间等来诊断。

其实，我们大部分人的眼睛不适都与长时间用眼、熬夜、滥用眼部化妆品、长期待在空气不好的空调房等原因有关。

最好的护眼方式就是用眼30~40分钟，让眼睛休息10分钟；减少眼妆的使用频率；注意眼部卫生。拒绝一遍熬夜看电脑，一遍狂滴眼药水这样的佛系养生法！