瑞士著名的心理學家榮格曾說，“往外張望的人在做夢 , 向內審視的人才清醒。”在生活中，有多少人被外物所羈絆，瘋狂地向外尋找提升自己的秘訣，卻苦苦找不到答案，越發焦慮。個人應該怎樣做，才能夠提高自己的層次呢？
首先，相信精神的力量，挖掘自己內在的礦場，把“向外求”轉變為向內探索的過程，因為你自己就是一座寶庫。千聖皆過影，良知乃吾師。靠山山會倒，靠人人會跑，只有靠自己，才是最有安全感的。
其次，學會跨出自己的舒適圈。我們的大腦有一種惰性，總是挑自己擅長的事去做，不願離開自己熟悉的領域，時間長了，會讓我們對變化產生莫名的恐懼，讓我們停止生長。
然而成長，是在混亂中，在各種不確定中，在失敗中不斷反思，重塑自己的思維。所謂成熟，不過就是在失敗中看到了自己，深刻剖析，讓自己的思維更加縝密。
重視運動，運動可以讓人找到更加真實的自己。村上春樹酷愛跑步，長年的跑步讓他身體充滿了能量，很多寫作的靈感都是在跑步中迸發的。他甚至寫了一本關於跑步的書：《當我談跑步時，我談些什麼》，裡面分享了他在跑步中所理解到的人生以及寫作觀。
野蠻其身體，文明其精神。
重視閱讀，閱讀能夠讓你心靈的肌肉更加地壯實。閱讀無疑是世界上提升自己性價比最高的精神活動，你只需要花幾杯奶茶的錢，就能夠買到真正有思想的人畢生的思想精髓。有大成就者，大都重視閱讀的力量。拿比爾蓋茨來說，他就是出了名的書蟲，一讀起書來如痴如醉。他每年都會給自己列書單，並且把自己的讀書心得發到網上。閱讀這個過程，給比爾蓋茨提供了無數的精神財富，更讓他在商業上如魚得水。
至於閱讀的對象，我們要讀那些經過時間的洗滌仍能歷久彌新的著作。金融大鱷索羅斯的床頭擺滿了馬克思、恩格斯的著作，他認為這些人改變了人類的進程，所以反覆閱讀研究。索羅斯獨特的金融理念，正是建立在他對哲學和人性的深刻理解，他對盛衰論是非常堅定不移的。這個曾經掀起亞洲金融風暴的金融大佬，一語中的：“凡是一個學金融的人，如果能夠讀哲學、讀文學，肯定比純粹讀金融的學者更有出息。”
修身，齊家，治國，平天下是東方古老智慧關於人生進階路徑的建議。一個人要想達到至高境界，必須要有修養，思維等內在的支撐。一個人的內在鍛造才是最重要的，在這個浮躁的社會，整天想著速成，遲早是要付出沉重代價的。
成功只是結果，如果一個人在成功上過分糾纏，一味追求成功本身，無疑是捨本逐末。而只要把促成成功的條件找到，並且具備這些因素，走上新的高度自然水到渠成。東西方文化對此指明瞭一條康莊大道：立德，訓練思維。也就是內聖外王，或者說成為一個哲學王。唯有此，才能把層次提上來。
塑造自己的過程會很痛，結果卻很美好
要想真正從本質上提升自己，從來就不是一件輕鬆的事情，這意味著打破自己先前的模型，再塑造新的模子。最後，就以泰戈爾的一句名言來收尾吧。“沒有經歷過地獄般的歷練，就無法擁有創造天堂的力量；沒有流過鮮血的雙手，就無法彈唱時間的絕唱。”
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