03.03 黄鱼都有哪些烹饪做法?

大厨之作


你好,很高兴回答你的问题。黄鱼怎么做好吃?我的回答是:黄鱼又名黄花鱼、石首鱼。是一种优质的海洋食用鱼类。根据体形来分,又可分为大黄鱼和小黄鱼。但是黄鱼不管大的小的,它都含有丰富的营养,富含大量的蛋白质、脂肪和多种矿物质以及微量元素,并具有健脾开胃、安神益气、延缓衰老等功效。因黄鱼体形大小不同,所以它的烹饪方式也不一样。



黄鱼怎么做好吃呢?因个人口味不同的关系,在制作方法上也就不一样了,以我自己的喜好而言,如果用大的黄鱼来制作,我觉得把它做成红烧黄鱼比较好吃。如果是用小黄鱼来制作,我认为可以做成酥炸小黄鱼是个非常不错的选择。下面就由熙阳为朋友们分享大、小黄鱼两种美味的制作方法吧,也许你也会喜欢哟!


【红烧大黄鱼】

特点:香味浓郁、营养美味、肉质鲜嫩、其味无穷

需要食材

主料:黄鱼2条

配料:大葱1根、姜1块、蒜4瓣、料酒适量、食盐适量、食用油略多、白糖半勺

调料:生抽3勺、老抽1勺、米醋1勺、清水1小碗

~~~开始制作~~~

步骤1、鱼处理清洗干净后,用刀在鱼两侧各划上花刀,装入盆中备用。将大葱洗净葱白切成段,葱绿切成葱花。姜去皮切片。大蒜去皮切片。

步骤2、在装鱼的盆中加入姜片、蒜片、葱段、适量食盐和料酒揉搓后腌制20分钟。过10分钟翻次面,这样腌制入味均匀。

步骤3、取一只空碗,将生抽、老抽、白糖、米醋倒入碗中,混合均匀成酱汁备用。

步骤4、锅中倒入略多食用油,大火加热后将沥干水分的鱼放入锅中煎至两面金黄,然后倒入清水。

步骤5、将盆中的葱、姜、蒜也捞出放入锅中一同煮制,然后再将酱汁倒入锅中,晃动锅,将酱汁晃匀,最后大火收汁即可装盘,撒上葱花美味即成。

【酥炸小黄鱼】

特点:香味四溢、酥脆可口、营养美味、外焦里嫩

需要食材

主料:小黄鱼12条

配料:料酒适量、食盐适量、淀粉2勺、食用油较多、玉米淀粉2勺

~~~开始制作~~~

步骤1、将小黄鱼处理清洗干净,放入盆中,倒入适量料酒,加入少许食盐用手拌匀腌制30分钟。

步骤2、时间到后,将盆中水分倒去,撒入淀粉抓匀。然后加入玉米淀粉拌匀,让每条鱼身都均匀裹上淀粉。

步骤3、锅中倒入较多食用油,大火加热后转小火,将鱼放入锅中煎炸至金黄色捞出。

步骤4、开大火,待油温七成热时,把炸好的鱼再倒入锅中煎炸15秒捞出控油装盘即可。

结语

黄鱼因体型不同分为大、小黄鱼,在烹饪制作中所用方式也不一样。大黄鱼肉多骨刺少特别适合用来红烧。而小黄鱼骨刺较多比较适合用来酥炸,我觉得这两种制作方法都非常美味,朋友们,你们喜欢哪种口味呢?自己动手,美味常有!我是熙阳,以上内容如果对你有所帮助,请朋友们多多关注➕评论,熙阳非常感谢各位朋友们的支持和阅读。谢谢大家!


熙阳美食


市场卖的黄鱼分大小两种,内陆买到都是冰鲜,主要做法有三种:香煎、红烧和清蒸。沿海都是刚上岸的鲜鱼,做法以清蒸为主。


几十年前,黄鱼和马面鱼都是近海泛滥鱼种,就像菜农的白菜、田农的红薯,不仅渔民吃黄鱼到腻歪,而且全国人民共同一起吃黄鱼好几年,至今还都念着大黄鱼好吃,肉跟蒜瓣一样。如今不一样了,海里几乎捞绝了。被渔民叫做“水老鼠”的马面鱼,俗称的扒皮鱼,野生的都几十一斤。黄鱼更贵了,越大越贵,几两的都几百一斤,超过一斤的几千元一斤,宁波曾有一条九斤野生大黄鱼卖了15万元。

吃不起怎办?养殖。目前市场卖的大黄鱼99.99%都是养殖的,全上海也只有一家酒店还在做野生。但是养殖黄鱼却成了海洋生态灾难。黄鱼食肉性,食量超大,让本来没人要的小鱼小虾有了市场。于是,近海捕捞兴起绝户法,网眼小到刚出生的鱼虾都跑不掉,捞起卖给养黄鱼的。目前近海几无生物,捕捞正在向远洋蔓延。


尽管养殖的黄鱼比野生的味道和口感差,比起其他的鱼还是好吃些,特别是不大会吃鱼的人,这鱼肉里没小刺,不担心卡着喉咙。黄鱼清蒸味道最好,也最省事,即便冰鲜,只要不超过三个月,一样差不多的鲜鱼口感。

清蒸三部曲:

  1. 头晚把鱼从冷冻室拿到冷藏室,做之前已经自然解冻,效果好。
  2. 刮鳞去鳃剖腹去肠肚,清洗干净。
  3. 摆进盘子,蒸锅水烧开后把鱼放进去,盖紧锅盖,一直大火。小黄鱼五分钟,大黄鱼七分钟。关火开盖端出鱼盘子,撒一层葱花,淋生抽,浇热油出香成菜。

红烧更美味了。煎透给葱姜甜酒辣椒盐和水,大火煮10分钟,给香菜,装盘。


普济


黄鱼味鲜美,肉质细嫩,通常的做法有清蒸,煎,炸,红烧。而我喜欢吃清蒸黄鱼,所有的鱼尾都喜欢吃清蒸的,因为这样能吃到原汁原味的鱼肉的鲜美。

蒸鱼 的做法很简单,首先我们先把蒸鱼必备的材料准备好:料酒,姜,葱,油,盐,蒸鱼酱油等。

1.先把姜葱切好放置准备。

2.将黄鱼洗净,用刀将黄鱼划几道,用盐和料酒腌制20分钟左右。

3.把切好姜丝铺在鱼身上,鱼肚内也填入少许姜丝。

4.锅内放冷水,把装鱼的盆放入锅中,盖上锅盖,开大火蒸,水开后转中火蒸约15分钟。

5.待黄鱼蒸熟之后,把鱼取出倒掉盘子里的多余的水分,放置一旁,将切好的葱丝撒子鱼身上,淋上蒸鱼酱油。

6.将油烧热后,均匀淋在鱼身上。

喷香喷香的清蒸黄鱼可以开吃啦!

多吃鱼有益身体健康哦!


加油姓郭的


黄鱼是比较常见的鱼类,做法还是比较多的。

1、煎黄鱼。

a,买的时候叫摊主给你开膛好,去掉鳞片。

b,在两侧开斜刀,用料酒、盐、胡椒粉都涂抹一遍,拿姜丝放肚子里和周身裹上,腌制一个小时

c,起锅烧油,油不用太多,一点就够用,煎鱼

d,来回翻煎,至金黄色,出锅,开吃。

2、黄鱼豆腐汤

a,跟煎黄鱼一样,将鱼煎一下,放入适量水,加姜末。

b,把豆腐切块,加入到水里。

c,煮到水开后,加点香菜,再加点盐,拌匀。即可出锅食用。

3、红烧黄鱼

a,处理好的黄鱼,拿盐、料酒、酱油,腌制三十分钟。

b,起锅倒油,比煎鱼要多,炸鱼,两面微黄就可以。

c,留底油,洋葱,红辣椒,青辣椒,蒜末爆香,加刚才腌制的余汁和适量水,煮开。

d,放炸好的鱼,放盐,酱油,加蒜转小火焖,收汁,出锅即可





寻找你浩弟


黄鱼是我们日常生活中比较常见的食材,它味道鲜,肉质紧实特别好吃,黄鱼中含有多种矿物质、维生素、蛋白质等多种对人体有益的营养成分

黄鱼的做法其实不算困难,我平时比较喜欢做香煎黄花鱼、烤黄花鱼、酱烧黄花鱼,做法都很简单省事,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!


【香煎黄花鱼】

准备一些小黄花鱼,大黄黄鱼不适合煎。黄花鱼去头去除内脏,将鱼鳞刮掉,清洗干净后放入盆中,放上生姜丝和葱丝,倒上料酒和少许酱油,放入食盐和十三香,用手抓匀后腌制半个小时


然后将葱丝和生姜丝去除倒,然后均匀的裹上一层玉米淀粉

锅中倒上一些油,将锅烧热后放入裹好淀粉的黄花鱼,用小火煎,将黄花鱼煎至两面金黄熟透后即可盛出摆盘


【烤黄花鱼】

葱切葱花,大蒜切末,生姜切丝,黄花鱼处理好后,在鱼身上划上几刀,这样更加的方便入味


然后倒上料酒,抹上孜然粉和辣椒粉以及五香粉,再撒上胡椒粉和食盐,用手将鱼的两面都抹匀,在鱼肚中塞上葱花和生姜丝,腌制一两个小时

烤盘上铺上锡纸,在锡纸上刷上一些色拉油,将烤鱼放到锡纸上,烤箱调制200度预热,预热好后将烤盘放入烤箱中,烤十五分钟取出,将鱼翻面,撒上一些孜然粉和辣椒粉,再次放入烤箱中烤十多分钟,将其烤熟后取出,撒上葱花和蒜末即可


【酱汁黄花鱼】

葱切葱花,生姜切片,黄花鱼处理好后裹上玉米淀粉备用


锅中倒上一些油,将油烧热以后将黄花鱼放入锅中,小火煎至两面金黄后放入葱花和生姜片,倒上一些料酒,煎出香味后,倒入温水,然后倒上酱油和蚝油以及少许米醋,再放入一些食盐和白砂糖调味,大火烧开后转成中火炖十多分钟,将汤汁烧至浓稠后即可关火盛出摆盘,再撒上一些葱花点缀一下即可

好吃的酱汁黄花鱼就做好了,大家可以尝试制作一下

大家如果在制作的过程中遇到什么问题或者不同的做法,欢迎大家在评论区留言讨论!



我系万能辉


1、黄花鱼去掉鱼鳞和内脏洗净,打上花刀。2、葱姜蒜切碎。料酒、白糖、醋、酱油、盐一起调匀。3、鱼的两面拍上面粉。锅里放油,六成热放入黄花鱼。煎到两面金黄色即可城出备用。3、葱、姜、蒜入锅煸炒至出香味,倒入调料汁,加300毫升水。4、放入鱼和胡椒粉,大火至开锅转中火烧5分钟左右。5、大火把汤汁收到浓稠。放入香菜、味精、香油调味即可出锅。

食材:黄花鱼1000克,猪肥瘦肉、青蒜、青菜各100克,鲜姜10克,大葱15克,绍酒20克,醋15克,酱油10克,芝麻油10克,花生油250克,精盐7.5克。做法:1、将活黄花鱼刮去鳞,掏净内脏及鳃,洗净。在鱼身两面剖上斜直刀,用精盐腌渍。2、猪肥瘦肉切丝、青菜切段。3、炒锅内加花生油、中火烧至六成热(约150℃)、用葱段、姜片偏炒几下,倒入肉丝偏至断血,放入绍酒、醋,加入酱油、清汤、精盐烧至沸,4、将鱼入锅内小火熬炖20分钟,撒上青菜、青蒜,淋上芝麻油盛汤盘内


我是一艘小青龙


立秋过后,天气渐渐凉爽起来,被苦夏折磨的萎靡不振的食欲也渐渐恢复。此时正是进补的最佳时机,肥腻的猪牛羊肉很容易给肠胃增加负担,还有长胖的担忧。那么,不如适当吃点鱼肉吧,鱼类清润可口还具有极高的营养价值。秋天也是鱼类越加肥美的季节,可选择的鱼类实在挺多。
我家吃的比较多的一种鱼类就是黄鱼啊,它富含各种微量元素和蛋白质,含量是其他肉类的好几倍。《本草纲目》中有述,黄鱼可以明目,安神,益气,健胃,可见自古以来就是颇受推崇的鱼类之一。而且从小就被灌输吃鱼会变聪明,也让黄鱼成了我家餐桌上常见的鱼。最关键的是对于忙碌的上班族来说,每天20个小时对着电脑,眼睛自然是疲惫的不行,黄鱼增强视力,保护眼睛。这么说来,不喜欢吃鱼的朋友们是不是也该转变对它的看法了呢?
黄鱼吃起来刺少且肉质鲜美,蒜瓣肉劲道不易碎,可以说是一种老少皆宜的鱼类。黄鱼的做法也是多种多样,干烧,煎炸,红烧,侉炖等等都能发挥出好吃的味道,不过最喜欢的莫过于浇汁了,每次做浇汁黄鱼厨房一端上桌就是浓浓的香味,立即让人食欲大开,不仅好看更是好吃得不得了。

【浇汁黄鱼】
主料:500克左右黄鱼一条
辅料:葱,姜,大蒜,料酒,糖,盐,米醋,玉米淀粉
做法:

1、黄鱼清洗,收拾干净两面打一字花刀,葱姜切成细末儿,大蒜切成薄片儿;

2、座锅烧热,放入半锅油,等待油温升高的同时给鱼挂一个硬糊,糊挂好后六成左右油温下入黄鱼,大火炸制;

3、炸制的同时用勺子将热油往鱼身上不停的淋热油,一面炸至外脆内嫩后,将鱼翻面儿接着炸;

4、直到鱼的两面金黄酥脆为止,鱼炸好后放入鱼盘;

5、这时将油锅关小火保持油温,另起锅放入少许底油,加入葱姜爆香;

6、淋入20克料酒,大概150毫升开水,糖50克,米醋50克,盐2克,开锅后淋入水淀粉勾芡,芡汁应该浓稠一点可以挂在鱼身上;

7、最后放入大蒜片儿,淋入旁边锅里的热油半炒菜勺儿(明油亮芡),就可以将芡汁淋在炸好的鱼身上了。

这样一条外焦里嫩,酸甜适口的浇汁黄鱼就做好了,真是开胃又下饭呢。酥脆的鱼肉加上饱满的浇汁,色泽红润诱人,鲜亮好看,真是一上桌就开启疯抢模式,一条鱼撑起秋日暖心的小食光。

小贴士:
1、收拾黄鱼的时候一定要把鱼头上的鱼鳞刮掉,这个部位的鱼鳞很腥,可能很多朋友都不知道黄鱼的头上也有鱼鳞;
2、黄鱼没有鱼鳔只有一个胸膈,剪开鱼腹去除内脏后再剪开胸膈清洗干净;
3、还有就是我们今天提到的给鱼挂一个硬糊,所谓硬糊也就是将淀粉加入很少的水,用手抠起淀粉的时候可以连续不断地流下来,这样可以在鱼表面形成一个保护壳,让鱼不容易散碎的同时还能锁住鱼肉里的水分,让肉质更鲜嫩;
4、炸制东西的时候最好选用玉米淀粉,这样炸好的食材比较酥脆;
5、因为我们在家里做这个菜是锅小油少很难做到浸炸,为了把鱼炸透,淋油这一步必不可少;
6、调制糖醋汁的时候最好是1:1的比例,但是还是要加入适量的盐,只有这样才能激发糖醋汁的味道;
7、另外,如果我们不愿意用太多的油炸鱼,可以将鱼斩断再炸,炸好后再拼成一条完整的鱼,这样既不影响成菜的美观还比较省油。
妖夜行摄食光,厨房小白一枚,用最普通的食材,最朴实的做法,最平凡的搭配,还原家常菜最温暖的味道,用心做好每一餐饭,珍惜每一段好好吃饭的岁月时光。希望和大家一起交流煮饭做菜的心得,喜欢就关注我吧!

妖夜行摄食光


黄鱼分:红烧大黄鱼,干炸小黄鱼。

红烧大黄鱼:大黄鱼(1.5斤)去鳞掏出内脏洗干净,用刀在黄鱼身上该上十字花刀。小火把黄鱼两面煎黄捞出备用,用菜仔油炒大葱10克、姜5克、蒜50克、花椒3克,八椒2克,干辣段3克。加入水500克加入生抽10克,料洒5克,辣椒油5克,盐2克,味精2克,鸡粉2克,糖5克。放入煎好的黄鱼,放一个青尖椒。大火烧开小火炖10分钟。把葱姜蒜挑出来,大火收汁。

干炸小黄鱼(0.4斤)杀好小黄鱼。(盐10克,味精10克,鸡粉10克,胡椒粉5克。大葱8克,姜5克,香葱15克,香菜10克,芹菜10克,花椒5克,八椒5克,水100克,)把所有料称完一次性全部放入盆里,加入小黄鱼淹6小时捞出。用毛巾把小黄鱼身上水沾干。加20克鸡士粉20克糯米粉加50克水搅拌开。小黄鱼沾干水挂糊,第一次油温高一点炸外面变色捞出,第二次中油温炸成,香脆可口。




刺客19971214


经典鲁菜,干㸆黄鱼。

朋友们先提个问题,知道哪面是鱼的正面吗?我将在本篇文字最后给出答案。看看和你的一样吗?

食材,

大黄鱼,五花肉丁,冬笋丁,香菇丁,葱姜蒜丁,红干椒段,红油。

有朋友问了:有红油又有辣椒,你这个是川菜!

NO,NO,NO,不只川菜才有辣哟!鲁菜里也有的,而且还是一道具有代表性的鲁菜。

食材处理

大黄鱼正面剂十字花刀,另一面剂一字花刀,用厨房用纸蘸干水份。

大勺加宽油,油温七八成,把鱼放进油里炸到表皮发硬,定型捞出控油。

这种方法叫清炸,所炸菜品不拍粉不挂糊。


大勺留底油,放入五花肉丁炒出油煸香,下入葱姜蒜丁,下入冬笋,香菇,放入红干椒,翻炒煸香,转中小火,放入鱼,加一手勺的糖,一手勺的醋,加开水到鱼的一半,转大火烧开,转中小火五分钟,使其充分入味。其间不停用手勺把汤汁淋在鱼身上,使其成熟均匀。把鱼取出装盘。

勺里余下的汤汁,加老抽找颜色,熬至汤汁浓稠,加入青蒜丁,红油浇在鱼身上即可!

此菜甜、辣、咸、鲜、回味酸的特点!

鱼的正面是

比如我在摆放鱼,鱼头向左,鱼尾向右,鱼腹向前,这就是鱼的正面!你们的答案呢?

我是三垚占伟

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三垚占伟幸福在你右手


我是美食领域原创作者一尾鱼,黄鱼最好吃的做法是清蒸,黄鱼别名黄花鱼,石首鱼,石头鱼。主要产于东海和南海,以舟山群岛和广东南澳岛产量最多。黄鱼是高蛋白,低脂肪的食品。含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作用,黄鱼有野生与养殖两种,辨别野生与养殖最简单的一招就是看鱼的尾巴,养殖黄鱼尾巴圆,野生黄鱼尾巴比较长;其次看眼睛,将鱼蒸熟以后,养殖黄鱼的眼睛会凹陷,而野生黄鱼的眼睛则会凸出来;然后品尝,野生黄鱼的肉质细腻,口感要好。食用黄鱼好处多多:养胃,中和胃酸,缓解胃痛.止血凉血,含有大量胶质,生成血小板,有止血功效.补血益气,适宜肤色没有光华,失去红润、手脚冰冷的人群。黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用.治疗失眠,黄花鱼中的微量元素,可以直接作用人类的神经系统,能减少焦虑和紧张等不良情绪的出现,对失眠也有很一定的调理功效。黄花鱼是一种营养丰富的鱼类,它含有多种微量元素的维生素,其中微量元素硒的含量最为出色,它被人体吸收以后可以清除人体内的自由基,增加细胞活性,减少病毒对细胞的伤害,从而也就减少了癌细胞的出现,对预防癌症和延缓衰老都有很大的好处.黄花鱼是一种性味甘平的食材,补虚益精和健脾升胃是它最重要的功效,平时人们多吃一些可以提高肠胃功能,也可以加快身体的正常代谢,能让人们的疲劳和体虚症状很快消失,特别适合那些身体虚弱的人食用,清蒸最方便最好吃,上锅蒸八分钟,配上调料就能吃,肉质鲜嫩无刺。

【清蒸小黄鱼】

材料:小黄鱼3条、生姜五片、葱2根、盐2克、料酒1汤匙、蒸鱼鼓油半汤匙。

做法:

1.小黄鱼清洗干净并沥干水份,用盐把鱼表面擦一下,放入料酒、姜片和葱。

2.生姜切丝、葱要小段。

3.锅中水烧开,放入鱼,大火蒸八分钟关火,不要开盖,焖二分钟再开盖。

4.倒掉蒸鱼的汤汁,姜片的葱也扔掉。

5.半汤匙蒸鱼鼓油加1汤匙开水搅拌均匀浇在鱼上面。

6.放入葱和姜丝。

7.锅中上少许热油,热油淋在鱼上即可。

蒸好的汤汁一定要倒掉再调入调料,这样就不腥了。





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