喵喵小鐵頭

據統計，我國患有慢性腎病的患者有1.2億人之多，慢性腎病已成為嚴重威脅我國居民健康水平的慢性病之一。

那麼，今天我們就來聊聊這個話題：什麼是腎病？怎麼判斷自己有沒有得腎病？接著讀下去，讓小康在這篇文章裡面告訴你答案吧！

什麼是腎病？

腎臟病是一種嚴重危害人類健康常見病的統稱，主要包括不同類型的腎炎、急性腎衰竭、腎結石、腎囊腫等等。腎臟疾病病因複雜,由於大多數“原發性”腎小球疾病發病機制尚不完全清楚,目前腎小球疾病的治療以經驗性治療為多，缺乏病因性治療的手段。

怎麼判斷自己有沒有得腎病？

1、少尿或者無尿

少尿指24小時尿量少於400ml或每小時少於17ml。無尿指24小時尿量少於0－100ml。少尿和無尿多數與腎功能衰竭有關。

2、夜尿

指夜間（晚上6點－次日早晨6點）尿量超過全天尿量的一半。大多與腎功能不全有關，心功能不全的患者有些也會夜尿增多，某些精神因素也會引起。但僅排尿次數多而尿量不增加者，不屬夜尿增多範疇。

3、尿瀦留

指排尿障礙導致尿液停留於膀胱內而無法排出。多與尿道的部分和完全性梗阻有關，某些藥物和神經系統疾病也會引起。

4、腎絞痛

疼痛突然發作，常向下腹、外陰及大腿內側等部位放射，呈間歇性劇烈絞痛。常由輸尿管內結石、血塊或壞死組織阻塞所致。

5、水腫

腎臟病水腫的特點是晨起眼瞼或顏面水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

5、腰痛

腎區痠痛不適、隱隱作痛或持續性鈍痛。

6、高血壓

腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀，但有些病人由於長期血壓較高，對高血壓症狀已經耐受，故可以沒有任何不適。

腎病患者的注意事項：

飲食清淡，避免酒精和辛辣食物，少吃油膩和動物蛋白，多吃肉(如脂肪、蝦、蟹等)。避免食用豆類及其製品(如豆腐、豆芽、豆粉等)。水腫、高血壓、心力衰竭患者應少吃鹽或無鹽飲食。腎功能不全及尿毒症患者應特別注意。禁食豆類及其製品，少吃堅果(如核桃、栗子、杏仁等)和醃製食品(如泡菜）。

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康愛多中醫養生

腎病的其他預警信號：

1、 尿液顏色變深或者出現異常

2、 腫脹，特別是眼睛浮腫

3、 睡眠不佳

4、 面色晦暗，精神差，體重無故減輕

5、 食慾不振胃口下降

6、 尿量過少或過多

7、 四肢乏力

8、 疲勞或呼吸短促

9、 出現肌肉痛性痙攣‍

許多人都有這樣的體驗，有時候會感覺有一種特殊的味道在嘴裡，或澀、或甜、或苦、或鹹，但回想自己也沒有吃些味道很重的食物，便認為是口腔牙周炎等問題。殊不知，這也可能是腎病在向我們發出預警信號！

口腔發鹹，雖然多見於口腔潰瘍、慢性咽炎的患者身上，可有時候也會發生在慢性腎炎的患者身上。這是由於患者腎功能衰竭，體內如尿素氮等毒素不能正常排出，便蓄積於體內。而腸道中細菌的尿素酶將尿素分解為氨，刺激胃腸道粘膜，因而從口腔中散發出一種異臭味，俗稱“尿味”或“氨味”。很多慢性腎炎的患者也會發現，當病情好轉時口腔中的尿味小，病情加重時口中尿味大。

如果口中出現異味，不要覺得難為情不敢靠近人群，在排除胃腸道疾病和口腔疾病後，異味如果還沒有消失，就要考慮也許是腎功能的惡化，體內的毒素排不出去了！

小便後，你觀察過自己的尿液嗎？如果你的尿液中出現泡沫，那一定要引起你的高度重視！當尿液的成分發生變化，如蛋白質粘液量和有機物質增多時，就會使表面的張力增高，於是出現泡沫尿。所以，當尿液中泡沫增多的時候必須要做尿液檢查，瞭解有無蛋白尿，以確定是否為腎病。

偶爾出現泡沫尿，多半是生理性的，大多能找到引起泡沫尿的誘因，如排尿過急、尿液濃縮等。如果去除上述誘因後泡沫尿消失，就暫時不用擔心了！如果長時間出現泡沫尿，且患者還伴隨其他異常症狀或疾病，那這時候一定要儘早去醫院就診。

年過50的王阿姨，今年春天的時候身上起了很多小疹子並伴隨有結晶的物質，紅腫瘙癢密密麻麻的。王阿姨每次都要使勁撓癢，甚至要撓破皮膚，她才覺得舒服一些。尤其是在夜裡，瘙癢的感覺讓她翻來覆去都睡不著，這樣的狀況持續了半年。其間，王阿姨以為是天氣乾燥引發的皮膚病，就去藥店開了很多治療皮膚病的藥，但是瘙癢的症狀始終沒有緩解，反而愈加嚴重。直到王阿姨把身上抓的沒有一塊完整皮膚的時候，才去醫院做了一次全面的檢查，結果被確診為是尿毒症！

研究顯示

未接受透析的慢性腎功能不全患者，皮膚瘙癢發生率約為25%-59.3%，維持性血液透析患者的發生率約為60%-90%, 而其中37%的患者表現為嚴重瘙癢。

這是由於終末期的腎病患者，體內的尿素不能經過尿液排出，只能通過皮膚排洩出去，由此刺激皮膚而引發瘙癢；除此之外，身體內積累的毒素會導致周圍神經病變，也會引起皮膚瘙癢。最讓王阿姨懊惱的是，持續半年的瘙癢並不是自認為的皮膚病，而是身體發出的腎病危險信號！

艾灸儀艾灸床

腎病是一種嚴重危害人類健康常見病的統稱，常包括不同類型的腎炎，急性腎衰竭，腎結石等。腎臟是人體重要的排洩器官，腎臟疾病會造成機體排洩障礙，影響患者生活質量。

八個信號說明腎臟病了

信號1.水腫

飲水太多，或者是睡眠時間過長、過於肥胖等，眼瞼、臉部、小腿等部位可以出現輕微的水腫，或者一過性的水腫，如果不是這樣，就要懷疑是不是腎臟有了問題。

腎臟是人體代謝水的器官，腎不好，水就會蓄積。有的人早上起來發現眼皮浮腫，或者雙腳、雙腿浮腫，都要考慮腎臟的問題。

信號2.貧血

貧血的症狀包括面色發黃、全身虛弱、頭髮乾枯等。造成貧血的部分原因是由於血尿和失血導致的，但更多的是由於腎臟受到損害，從而影響了促紅細胞生成素的分泌導致貧血。

信號3.便有泡沫

如果尿液表面總是浮著一層細小的泡沫，久久都不能消失，提示腎臟可能出問題了，千萬不要忽視，這些泡沫很可能是蛋白質。

信號4.尿量發生變化

正常喝水的情況下成年人尿量平均每天1500~2000毫升毫升，每次約300毫升。如果在一段時間裡尿量變多或變少，都有可能是腎臟出了問題，疾病上身了。

信號5：體虛無力

當腎臟出現了問題時，相當多的腎病患者會有四肢無力、頭暈和腰痠時的情況發生，所以當有這些症狀時，也要考慮是否是腎臟出現了問題。

信號6：食慾不振

不想吃飯、厭食，甚至噁心、嘔吐，也是腎臟病的常見症狀。早期尿毒症患者經常出現食慾減退、噁心、皮膚瘙癢等表現。因此，有這些症狀，特別是合併高血壓、貧血的患者一定要查腎臟功能。

信號7:腰痛

腎臟若出現了問題上，會有腰痛的情況出現，在腎區出現疼痛、或出現持續隱痛，腎結石可造成絞痛。

信號8：合併其他疾病

許多疾病容易出現腎臟損害，如高血壓、糖尿病、痛風、多囊腎，已經有這些疾病患者應定期做尿液檢查。

優醫邦

腎臟疾病包括腎小球疾病、腎小管-間質疾病、尿路感染、急性腎功能衰竭、慢性腎功能衰竭、腎結石、腎腫瘤、腎結核等。

腎臟是人體的重要排洩器官，經腎小球濾過功能、腎小管重吸收與分泌功能排洩體內代謝產物，調節水、電解質及酸鹼平衡，穩定人體內環境；另外，腎臟還有內分泌功能。

當出現下列症狀時，需去醫院檢查自己有沒有得腎病：

1.水腫．

2.高血壓．

3.腎區鈍痛或腎絞痛。

4.貧血．

5.尿路刺激徵．

6.排尿異常．

以下簡介幾種腎病：

一．腎小球疾病：係指各種病因引起的，和免疫介導有關的，其病理、病程和預後不盡相同的，一組以蛋白尿、血尿、水腫與高血壓為主要臨床表現的腎疾病，是我國慢性腎衰的主要原因。

腎小球疾病根據病因分為原發性、繼發性和遺傳性三大類，大部分屬原發性，病因未明，繼發性腎小球疾病多由系統性紅斑狼瘡、過敏性紫癜及糖尿病引起，遺傳性腎小球疾病較少見。

原發性腎小球疾病分為：原發性急進性腎小球腎炎、原發性急性腎小球腎炎、原發性慢性腎小球腎炎、無症狀性血尿和（或）蛋白尿、原發性腎病綜合徵。

二．腎小管-間質疾病（間質性腎炎）：是一大類腎疾病的總稱，其共同腎損害的特點是：腎小管的各種功能不全、腎內分泌功能異常，等。

間質性腎炎的症狀有：多尿、煩渴、噁心、夜尿、血尿、軟癱、關節痛等。間質性腎炎的病因有：感染、系統性疾病、藥物、重金屬鹽、化學毒物或生物毒素、代謝性疾病。

三.尿路感染：是指由細菌直接侵襲尿路引起的非特異性感染，包括腎盂腎炎、膀胱炎和尿道炎。臨床症狀有尿頻、尿急、尿痛；腎盂腎炎除上述症狀外，還有腰痛和腎區叩擊痛。

江醫生說科普

我是腎病醫生王偉，10餘年腎病臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信

1. 痛風及高尿酸血癥

痛風經常是關節炎痛風，而且痛風是因為高尿酸血癥引起的疾病症狀。看到疾病和關節相關，就會認為通風及痛風及高尿酸血癥和腎病沒有關係。恰恰相反，高尿酸血癥疾病的發生是因為血液裡含有的尿酸量太多。而且血液只是一個運輸管道，最後那麼多的尿酸都會被送到腎。又因為太多的尿酸，超出腎臟的承受能力，導致腎功能出現問題。

2. 尿液有泡沫

得了腎病的人尿液就會出現泡沫。而且是因為腎出現問題後，不能篩選蛋白質，導致尿液中蛋白質含量高才會出現泡沫。所以，當發現尿液裡有泡沫出現，心裡就要考慮是不是得了腎病。

3. 排尿量異常

腎健康的人，正常的排尿次數在四次到六次之間，而且所有的尿液量加起來不超過2000毫升。所以低於四次或者是超過六次的排尿量，都是排尿量異常，可能是腎病引起的。

4. 噁心嘔吐

經常感覺自己噁心想吐，那麼你就要檢查一下身體器官是否健康。因為這個現象，是出現在患有糖尿病的人身上。糖尿病病人在病情嚴重時，會引發腎功能問題。比如血液中的尿素氮含量高會導致腸道里的尿素酶分解尿素成為氨，會刺激腸胃道黏膜導致嘔吐噁心。

5. 尿蛋白和尿潛血

有沒有腎病，最後一個表現就是看尿液裡有沒有尿蛋白和尿潛血，就是看尿液裡有沒有帶血。肉眼可見的血絲，那麼，你可能得了腎病.

還有就是去醫院做檢查，確定結果。當然，能早點檢查出病情最好，畢竟早發現才能早治療。

我是腎病醫生王偉，10餘年腎病臨床經驗，擅長以中西醫結合治療各種疑難腎病。有問題隨時評論或者私信

腎病主任王偉

答：男性腎臟的功能是不言而喻的，只有當腎臟健康時，男性身體才會更健康。腎臟的作用是過濾和解毒，只有當腎臟健康時，體內毒素才會及時排出，及時保護體內的水電解平衡，維持酸鹼平衡。腎臟不好的人通常會有外在一些表現，身體上、精神上等，今天說的表現是在嘴上。

男人嘴巴出現3種症狀，可能是“腎病”已來臨，別忽視

1、深色嘴唇

大多數時候，我們的嘴唇會變得很黑。通常，嘴唇的顏色應該是淺紅色或粉紅色，嘴唇和肝臟相連，如果身體有問題，嘴唇的顏色就會改變，會變暗，變紫，變黑。

在這種情況下，通常是由腎臟異常引起的。如果腎臟異常，就無法及時排出體內毒素，可能會出現在我們的嘴唇上，顏色可能變得越來越深。如果我們經常出現這種情況，就需要關注腎臟健康，在日常生活中積極保護腎臟健康。

2、嘴唇有發麻的感覺

嘴唇發麻通常是因為血液流通緩慢，血液粘稠度增高，引起的局部供血不足，當腎臟受損時，筋脈不通，經絡受阻，就會造成腎氣虧損，無法推動腎臟內血液流通，造成血液循環減慢，無法為面部器官提供充足的氧氣和血液，從而導致嘴巴經常出現發麻的情況。

3、呼吸氣味明顯改變

腎臟出現異常血液中尿素水平也會受波動，當尿素水平變高之後就會被分解成氨。這一成分擴散到患者口腔和唾液中，導致口腔出現異味。這種味道和普通的口臭不同，它呈現出臭雞蛋的味道，所以一旦出現，千萬不要忽視腎臟的健康。

以上3種情況，你如果沒有，那麼你的腎還算健康。但腎為先天之本，為生命活動提供基本物質和動力。因此，我們應該加以重視和養護，日常多做些有利於腎臟健康的事情和習慣。

每天堅持做3個習慣，腎臟更健康

1、堅持每天一杯茶

男性早起先別急著吃飯，早晨是一天最好補充水分的時間，由於腎臟內需要很好的補充水分，這個時候喝一杯“須木茶”顯得非常重要了，既可以補充身體水分的缺乏，而且腎臟經過一夜的休整可以更好的接受滋補。

食用方法：藏須木5克、佰茬覆盆子10粒、甘谷黃芪4克，用保溫杯開水沖泡十分鐘即可飲用。

研究發現，藏須木在《本草綱目拾遺》記載可以滋補強陽，安神益精，大補元氣，搭配佰茬覆盆子可以很好的改善男性的腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等情況。

2、保持充足睡眠

充足的睡眠有助於滋養身體生化氣血，對腎精有很大益處，而且臨床數據顯示，在一些腎功能衰竭的患者當中，有很多患者都存在長時間熬夜、過度疲勞以及睡眠不足的現象，因此平常生活中一定要多養成規律健康的作息習慣，早睡早起對養腎作用是很大的。

3、踮腳走路

墊腳尖走路對神贊是非常有益的，人大腿內側有三條經絡，分別胃足厥陰肝經、足太陰脾經、足少陰腎經。墊腳的動作會拉伸到腿部的肌肉，達到刺激這三條經絡的效果，經絡刺激後，裡面的氣血就會運行起來，氣血會被升發到腎，起到給腎補氣的作用。

動作：可以先在家原地墊腳，找一塊平坦的地面，雙腳併攏，後腳跟用力抬起，保持2-3秒後放下腳跟，這個動作重複20-30次每組。

腎源之初

　　自我檢查是否患有腎病可參尋以下方式：\r 　　一、尿量異常\r 　　1、少尿與無尿：少尿指24小時尿量少於400ml或每小時少於17ml。無尿指24小時尿量少於0－100ml。少尿和無尿多數與腎功能衰竭有關。\r 　　2、多尿：指24小時尿量大於3000ml或每分鐘大於2ml。多尿的原因有水攝入過多、腎小管及腎間質病變、腎臟排水增加和體內某些物質（如葡萄糖等）從尿中排洩過多等。\r 　　3、夜尿：指夜間（晚上6點－次日早晨6點）尿量超過全天尿量的一半。大多與腎功能不全有關，心功能不全的患者有些也會夜尿增多，某些精神因素也會引起。但僅排尿次數多而尿量不增加者，不屬夜尿增多範疇。\r 　　二、排尿異常\r 　　1、尿頻、尿急、尿痛：尿頻指排尿次數增加（正常人白天平均排尿4－6次，夜間0－2次）。尿急指一有尿意即要排尿或剛排完尿又急著要排，常常急而不能自控。尿痛指排尿時尿道產生痛疼或燒灼感。這三個症狀並存是泌尿系統炎症的特徵性表現。\r 　　2、尿瀦留：指排尿障礙導致尿液停留於膀胱內而無法排出。多與尿道的部分和完全性梗阻有關，某些藥物和神經系統疾病也會引起。\r 　　3、尿失禁：指尿液不自主地從尿道溢出。可見於下尿路解剖或功能異常、神經性膀胱等。\r 　　三、腰痛\r 　　1、腎絞痛：疼痛突然發作，常向下腹、外陰及大腿內側等部位放射，呈間歇性劇烈絞痛。常由輸尿管內結石、血塊或壞死組織阻塞所致。\r 　　2、腎區鈍痛及脹痛：泌尿系統疾病所致的腎區疼痛包括：1）腎臟腫大牽撐腎被膜起，如急性腎炎、急性腎盂腎炎、腎盂積水、多囊腎、腎癌、腎下垂等。2）腎周疾病所致腰痛：如腎周圍膿腫、腎梗塞併發腎周圍炎、腎囊腫破裂及腎周血腫等。但是，許多腰痛是由脊柱及脊柱旁軟組織疾病引起，胰、膽、胃部疼痛也常放射到腰部。\r 　　有些病人初次到腎內科就診，就被確診為“晚期腎臟病”。這是為什麼呢？因為腎臟病的臨床表現多種多樣，而且多沒有什麼特異性。病人得病初期，可以無任何不適，即使有些不適，也不容易引起注意。許多病人常常到腎內科以外的科室就診或自行服藥治療；有些病人不認為自己患病，也從未看過病，第一次知道自己患了腎臟病，就已經到了腎功能衰竭――尿毒症期了。那麼，腎臟病早期有哪些徵兆呢？\r 　　水腫\r 　　腎臟病水腫的特點是晨起眼瞼或顏面水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。\r 　　高血壓\r 　　腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀，但有些病人由於長期血壓較高，對高血壓症狀已經耐受，故可以沒有任何不適。所以，單憑有無症狀來判斷血壓是否升高是不可取的，經常測量血壓十分必要。\r 　　腰痛\r 　　腎區痠痛不適、隱隱作痛或持續性鈍痛。\r 　　尿量過多或過少\r 　　正常人的尿量為1000~2000毫升／日，平均為1500毫升／日左右。無論尿量增多還是減少，都可能是腎臟病的表現，特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號。\r 　　尿化驗異常\r 　　如果尿常規檢查發現有蛋白、隱血、紅細胞、白細胞、管型、酮體、尿糖等，都應做進一步檢查，以明確診斷。

也許52125

什麼是腎病？

腎臟病是一種嚴重危害人類健康常見病的統稱，主要包括不同類型的腎炎、急性腎衰竭、腎結石、腎囊腫等等。腎臟疾病病因複雜,由於大多數"原發性"腎小球疾病發病機制尚不完全清楚,目前腎小球疾病的治療以經驗性治療為多，缺乏病因性治療的手段。

怎麼判斷自己有沒有得腎病？

1、 少尿或者無尿

少尿指24小時尿量少於400ml或每小時少於17ml。無尿指24小時尿量少於0－100ml。少尿和無尿多數與腎功能衰竭有關。

2、 夜尿

指夜間（晚上6點－次日早晨6點）尿量超過全天尿量的一半。大多與腎功能不全有關，心功能不全的患者有些也會夜尿增多，某些精神因素也會引起。但僅排尿次數多而尿量不增加者，不屬夜尿增多範疇。

3、 尿瀦留

指排尿障礙導致尿液停留於膀胱內而無法排出。多與尿道的部分和完全性梗阻有關，某些藥物和神經系統疾病也會引起。

4、 腎絞痛

疼痛突然發作，常向下腹、外陰及大腿內側等部位放射，呈間歇性劇烈絞痛。常由輸尿管內結石、血塊或壞死組織阻塞所致。

5、水腫

腎臟病水腫的特點是晨起眼瞼或顏面水腫，午後多消退，勞累後加重，休息後減輕。嚴重水腫可出現在身體低垂部位，如雙腳踝內側、雙下肢、腰骶部等。

5、 腰痛

腎區痠痛不適、隱隱作痛或持續性鈍痛。

6、 高血壓

腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣，也會出現頭痛、頭昏、眼花、耳鳴等症狀，但有些病人由於長期血壓較高，對高血壓症狀已經耐受，故可以沒有任何不適。

腎病醫生楊彥芳

腎臟病是一種常見病的統稱，主要包括不同類型的腎炎、急慢性腎衰竭、腎結石、腎囊腫等等。

1.腎臟疾病的主要臨床表現有：蛋白尿、血尿、水腫、高血壓、腎功能不全等。

2.中醫腎病（包括腎陰、腎陽虛）主要表現有：頭暈、耳鳴、發白、腰痠等。但有以上某一症狀不一定就屬於中醫所說的腎臟疾病。

3.西醫診斷：根據患者的病史、臨床症狀、體檢、化驗以及活檢等進行綜合分析診斷。

3.有如下症狀需警惕：小便異常（如：尿顏色異常、小便量和次數異常、小便泡沫多等）、水腫、腰腎區無外傷而突然出現絞痛、血壓異常等等。有以上症狀者請到正規醫院進一步檢查。

希望對您有幫助。謝謝！

南方健康

人體臟腑之間，內環境與外環境之間均保持著動態平衡，內外界多種致病因素如果破壞了人體的平衡，導致臟腑氣血功能失調，病及於腎，則引起腎臟疾病的產生。那麼，腎臟病如何才能更早的被發現呢？首先要了解腎臟病的常見症狀，及早抓住身體的細小變化，才能在早期發現病情，防患於未然。

1.尿中泡沫增多

當尿中蛋白、尿糖增多時，泡沫尿就會出現。

如果尿液表面漂浮著一層細小泡沫，短時間不會消失，這就要當心是蛋白尿了。

如果泡沫較大，消失得非常快，應警惕是否尿糖升高。

2.身體的水腫

腎病會讓水電解質調節功能受損，導致體內水鈉變多。而水分常積聚在最疏鬆的組織或身體最低部位，如眼瞼，下肢及足踝等。應在每日晨起排空大小便之後，空腹測體重，觀察逐日變化。

3.尿少，無尿及夜尿

正常人進入睡眠後代謝變慢，夜尿明顯少於白天尿量，所以晚上應該不排尿，或只排1次。如果經常超過2次，夜尿多於白天尿量，可能暗示腎功能不全。24小時成年人尿量少於400ml屬於少尿，少於100ml是無尿。

4.尿蛋白

尿蛋白是腎臟病的的最常見表現，實際上對正常人來說尿中能偶見蛋白排出，但尿蛋白總量一般24小時少於150mg，青少年可能略高一點。如在尿檢中發現尿蛋白的存在，應進一步檢查尿24小時蛋白定量或微量白蛋白測定，以明確是否存在腎臟疾病。

5.合併其他疾病

很多疾病都可能併發腎臟損害，比如糖尿病、高血壓、痛風、多囊腎。如果已經有這些疾病，最好定期做尿液檢查。

除了上述幾種情況外，如果出現其他任何合不適一定要到醫院詳細檢查腎功能情況，明確病因，在醫生的指導下及時做血，尿的有關檢查，以明確診斷。

關鍵字: 健康 腎臟病 慢性