03.03 如何正确使用精华液达到最佳护肤效果？

Model控

精华的作用是通过高浓度小分子的功效成分，进一步改善皮肤的状态。

使用时注意以下事项，可提升精华的效果。

第一：做好基础护肤，在皮肤健康、稳定的状态时使用精华

备注：基础护肤指的是：洁面→爽肤水→精华→面霜→防晒

任何肌肤，在使用精华之前都需要做好基础护肤，比如说补水保湿和防晒。

基础护肤如果没做好，直接影响精华的吸收效率，甚至会对皮肤产生刺激。

就比如一个人常常不吃早饭，她脾胃一定不好。直接给她吃人参，燕窝，她肯定吸收不了，只能先调理好脾胃，调理好之后再去大补。所以基础护肤的每一个环节都不能少

①洁面环节：洗脸没有洗干净，毛孔堵塞的情况下使用精华，吸收会打折扣。

②补水环节：补水是为了软化角质层，调理皮肤PH值，促进下一步精华的吸收

所以如果这个环节没做好，角质层的含水量低，直接影响精华的吸收效率

③面霜环节：前面两个步骤都做好，如果没有涂面霜，那么前面所补的水分和营养很快就会流失，因为面霜是起封闭作用的。

④防晒环节：预防永远大于纠正。一天晒黑的后果至少需要3个月才能彻底修复。涂精华是为了提升皮肤状态，若不去防护，就等于一边在补救，一边在伤害。

第二：选择适合自己的精华

精华主要用于特定的护肤目标，针对性的使用精华，可迅速提升护肤的效果。

根据功效成分的不同，精华分为很多种：美白精华、保湿精华、修复精华、抗衰老精华等等

保湿精华→比较基础，起到补水保湿的作用。一般是透明质酸钠，神经酰胺等成分，用于舒缓皮肤干燥、滋润角质层。

美白精华→起到改善肤色、淡化黑色素的作用。常见比较火的成分有烟酰胺、熊果苷、维C、维E、富勒烯等

修复精华→起到修复皮肤屏障的作用，常见的成分有，神经酰胺、角鲨烷、寡肽、积雪草等

抗衰老精华→起到抗氧化抗自由基的作用，例如多酚、虾青素、多肽、肌肽、富勒烯、端粒酶等，一般20岁以后就可以使用抗老精华了。

三、在皮肤状态最好的时候使用精华，效果事半功倍。比如经期结束后的一周，雌激素水平升高，这时使用精华，吸收效果会非常好。

在皮肤状态不好，或者皮肤屏障受损时，注重补水保湿即可。因为皮肤损伤情况下，功效成分很容易透过角质层渗透皮肤，造成刺激。

四、晚上使用修护类精华，白天使用抗氧化精华。日防护+夜修护，顺时针护肤，效果更好。

五、好的精华分子量都很小，直接涂抹就可以吸收。也可以使用射频导入，射频相对比较安全，可以使皮肤迅速升温，促进产品吸收，刺激皮肤分泌胶原蛋白。

雪儿肤语

这里直接帮大家总结一下精华液选择和使用的注意点吧。希望能帮大家刚好的使用和了解精华液，达到最佳的护肤效果。

1. 首先明白你的需要

买精华液之前必须要清楚你要的是什么或者是你想达到什么效果。如果想保湿的话可以买保湿精华，美白去痘印的话可以买美白精华，抗老的话可以买抗氧化精华。很多人买精华可能只是头脑一热，然后发现买回来的精华自己根本就不需要。

2. 明确你的肤质

明确干皮还是油皮，有些精华的质地会很清爽，比较适合油皮吸收，有些质地滋润的话则适合干皮，油皮用可能会出现闷痘之类的情况。有些人用烟酰胺会爆痘和长毛的话，就避开烟酰胺选择其他的美白精华。

3. 在自己的承受范围内选择最贵的

其实精华是所有的护肤品里面最值得投资的，有很多人都买很贵的水乳其实完全没有必要，在经费不够的情况下，尽量选择自己可以承受范围里面最贵的精华，水乳的话其实也就基础保湿，一款好的精华可以事半功倍。

4. 精华液用量要足够

精华液的量绝对要用够，尤其是美白精华，之前有人和我吐槽美白精华没有用，结果是买回来感觉太贵就每次一两滴用了一年多，只能说这种用法有效才是有问题。既然是买了贵的想用就足够量的用，不然的话还不如买便宜的大量的用。

希望对你有所帮助。

油痘肌的日常

以下为我的步骤（不分早晚，你以为白天就不用涂精华吗？而且除了脸，还有眼部精华）精华的地方都标注啦～

1，洁面

2，二次清洁水（爽肤水，去角质水）

⭐3，啊重点！ ：如果你有导入型精华，也就是肌底液，这时可以使用。这类精华可以帮助你后续护肤更好的吸收～（不知道这种精华是什么的，雪花秀的润燥精华，兰蔻小黑瓶都算～请自行查询成分～）

4，各种护肤水精华水，总之水状的，拍拍拍～

⭐️5，啊重点！：此时应上眼部精华，即眼部肌底液～这个也可以帮助后续眼霜更好吸收，提高功效

⭐️6，啊重点！：可以使用功能性精华了，补水保湿的～修复皮肤的～提拉紧致的～美白的～建议不要叠加太多种（根据当下的皮肤诉求，我一般使用1到2种）

7，眼霜

8，乳液或者面霜，强效锁住刚才糊了一脸的钱！

9，防晒霜（白天）

Over

以上每一步都有手法，比如水类的拍拍拍，⭐️精华要按摩一会（请一定要按摩，精华这么贵，让它彻底吸收掉好吗？？）让皮肤更好的吸收，有一些比较油的精华，我涂了之后会先去干些别的事情，等十几分钟它完全吸收了再进行后续的护肤。

⭐️如果要敷面膜的，也可以在涂了精华以后直接敷，也能让精华更好的吸收～～

早晚的顺序都差不多，白天多一步防晒步骤。精华的类型早晚可以不同，美白类和抗氧化类的我都是晚上护肤使用。有的精华功能比较强大，我也不会每天使用，特别是修复类的精华，我一般是皮肤有状况时才用。

⭐️再次提醒：不要同时叠加太多种精华一起使用！！要看你的皮肤是否耐受，太营养了也吃不消呀～

全手打～没广告～希望对你有帮助，以下是我这个沙漠皮现在用的一些精华～一起变美咯～

一只nu

人们常说 10滴水乳不如一滴精华 精华的高活性浓度可想而知 怎么用才合适呢？

精华分三种 都是水后霜前用

1. 精华液 比如小棕瓶小黑瓶都是这个质地的 一般取五滴 大概是一滴管 滴在手心 两手轻按打开 然后由下而上 从中间到两边轻轻涂抹在脸上即可

2.精华乳 比如雅诗兰黛白金美白精华乳 是乳液质地的 取蚕豆大小 均匀点涂在面颊上五点 前额 两颊 下巴 鼻尖 然后轻轻涂开至吸收

3.精华油 比如欧舒丹的精华油和雅诗兰黛的尊崇系列精油 取三滴 在手心 双手轻按10秒 用掌心帮助打开 让后双手轻轻按在两颊吸收后 再轻按额头 下巴至吸收

用完精华要稍等一下 以便吸收 然后一定要涂面霜

高端美妆专家

首先

找到自己想要解决的皮肤问题，买一款适合自己的精华液是第一步哦！皮肤发黄暗沉，就要选美白的精华液；长痘痘长闭口的就选择祛痘消炎，有修复效果的。这样对症下药，才能达到不错的效果哦！

第二

精华液早晚都要用，精华液是要比水乳更能深层的渗透进我们的皮肤的，所以拥有强大的渗透力与功效性，早晚使用的话可以促进它的效果和渗透力，更好更快的解决我们拥有的皮肤问题哦！不过有一些精华液是专门晚上用的，白天不能用，大家在购买和使用的时候一定要看清使用时间哦～如果没有特别强调，只有晚上才能用的话，大家一定最好都是早晚都用，效果才会棒棒哒！

第三

搞清使用步骤，我们可能同时会用多款精华液来达到不同的效果，美白，抗衰老，抗氧化和补水保湿等等，这么多精华液，到底先使用哪个后使用哪个呢？第一个要用到的就是拥有抗衰老效果的精华液因为抗衰老精华液往往是要达到皮肤的最底层，然后进行抗老工作；然后使用美白效果的精华液，想要达到美白效果，是要让精华液渗透到真皮层以上的那一个层面，也就是抗老以上的那个层面，才能最好的发挥美白效果哦；最后再使用补水保湿效果的精华液，补水保湿效果的精华液一般都作用于角质层，也就是比较靠上的那个层面，最后用效果会更棒哦！

第四

使用精华液时搭配按摩手法，先把精华液滴在手掌双手揉搓，进行微微加热和乳化，然后上脸进行提拉按摩的手法，更好的促进精华液的吸收，以及达到提拉紧致的效果！千万不要怕懒哦！这样才能让精华液真正的完全吸收进皮肤哦～

美妆猪猪侠

精华液正确使用方法很多人都会使用错，那么如何正确的使用精华液？

首先我们得正确的知道护肤的步骤

先乳+爽肤水+眼霜+精华液（如果还有别的美白精华等可以在这一步使用）+最后一步就是面霜锁住肌肤的水分。

精华液虽然说晚上使用效果更佳，但是建议是早晚使用，早三滴晚五滴的方式更好地实现精华液的护肤效果。

早上使用：精华液中含有特殊的“紫外线吸收剂“等具有防晒功效的成分，适合在早上用，方能及时为娇嫩的肌肤提供日间防护屏障，并长效保持肌肤白皙透亮。

晚上使用：夜间是肌肤自我修复的时段，要想助推肌肤达到更好的状态，就应当好好把握这个护肤的重要时段。在晚间，善用夜间护肤精华，如MartiDerm的夜间焕肤小蓝瓶，温和去除角质，改善黑头，收缩毛孔，消灭粉刺和闭口，并进一步补充胶原蛋白和提高肌肤蓄水能力，淡化细纹，是夜间护肤更全面的选择。

米兔美妆君

首先要明确问题中的名词解释.到底什么是精华液.目前市面上的精华大致分为精华肌底液和精华.两者有所不同.但也不要过度纠结.

先说说精华肌底液.从字面含义其实就能大概了解.他是能够渗透到肌底的肌肤产品.当然这是最直观的解释.并不全面.其实正常的精华都是可以渗透到肌底的.有人会说用过精华肌底液后需要在用精华.其实并不绝对.主要看个人肤质和需求.我个人建议敏感肌不用使用精华肌底液.以市面上被大众了解最多的一款肌底液兰蔻小黑瓶为例.它内含酒精.可以疏通收缩毛孔.但对与敏感肌来说不推荐使用含酒精的产品.毕竟角质层已经受损.直接使用精华去修复即可.

接下来就说说精华.日常护肤在使用水之后就可以用精华了.做到一个深层的滋养修复.之后继续下一步护肤即可.市面上跟兰蔻小黑瓶其名的就是雅诗兰黛的小棕瓶.这款主打修复和初期抗老的产品已经畅销很多年.对各种肤质都比较友好.且价格适中.性价比很高.刚开始使用精华的朋友可以从小棕瓶开始.对于敏感肌也非常友好.虽然他的成分比较复杂.但很少会致敏.

最后总结.

敏感肌直接使用适合自己的精华即可；

油皮混油皮可以先使用肌底液在使用精华；

干皮混干皮直接适应精华即可.

新华叔店专栏

精华液在护肤品中的价格相对较贵，但是不少姐妹都有这样的烦恼，就是用了精华液但是感觉能被肌肤所吸收的并不多。那么接下来就来看看如何使用精华液才不会造成浪费！

Step 1、取足量的精华液于掌心后，分别轻点于额头，两颊，鼻子，下巴。

Step 2、用全部指腹的第二关节轻轻覆在脸庞，由内往外轻柔缓慢地，将精华液涂抹至全脸肌肤。

Step 3、容易出现斑点、暗沉的两颊处，再使用指腹以画螺旋形状技法，由内往外按摩。

Step 4、有暗沉感却易被忽略的眼尾皱褶痕处，用食指和中指指腹轻轻撑开后，用另一手中指指腹轻轻地按摩。

Step 5、两手掌包裹两颊，下巴等脸部肌肤，透过手温帮助成分被吸收。

比较科学的步骤是洁面—爽肤水—精华—眼霜—乳液—面霜。总的来说就是护肤品的质地从稀到厚（对应的分子也从小到大）。值得强调的一点是，涂精华的时候千万不要吝啬，虽然精华很贵，但是用量到了才能有效啊！

秋语姐姐

经常有看到妹子问，有什么好用的精华，能给推荐一下吗？你说，你都没说出自己的功效诉求，怎么能推荐到适合你的产品呢？

市面上的精华产品非常多，有保湿的，美白的，修复的，舒缓的，即使是抗衰也有细分抗初老，还是紧致提拉等等。

所以，想要正确使用精华，达到最佳的护肤效果，首先你要明确现阶段你想要满足自己护肤的那些需求，然后根据这些需求去选择对应的精华产品。

当然，有很多精华宣传的时候，会写出很多功效比如又能修复舒缓，又能保湿滋养，还能抗初老紧致肌肤等等。

这些产品宣传词，很多时候确实是因为产品中添加了有对应功效的成分，但是添加量的多少直接影响了它到底实际上能不能起到这个作用，所以，相比那种啥啥都能行的全能型精华产品来说，骗子我个人还是比较偏向主打功能比较明确的。

比如资生堂的红腰子精华，它就是主打提高肌肤免疫力，修复并强韧肌肤屏障的，让你的肌肤更加稳定，不会那么容易受到刺激敏感，爆痘等等。其他辅助的就可能是促进后续保养品更好的吸收，或者还不错的保湿效果。

所以，如果一款精华做到了它主打的功效，那我觉得这款产品就是优秀的，要求一款美白精华，保湿刚刚厉害，那是不是有点过分？？？

精华可以叠加使用吗？当然可以

不过一定要功能性越强的精华，放到最前面使用，这样吸收效果是最好的，也就是说抗衰抗皱最先，然后是美白，最后是保湿类精华。但为了不营养过剩，建议不要一次超过两种。

另外，早晚精华使用其实也有一定的差别。

早上精华，因为要面对外面一整天的空气污染，干燥环境等等，因此比较推荐使用抗氧化以及保湿功能为主得产品。

而夜间皮肤经过一天的磨难，更注重在修复滋养上，像功能性的美白，抗衰紧致，祛痘等精华也应该放在晚间使用。

诗与远方的骗子

關鍵字: 时尚 精华 防晒