澎湃視野
摸你黑是雲南佤族的一個特有個節慶，人們把鍋底灰、牛血、泥巴、巧克力等植物汁混合物相互塗抹，據說具有美顏護膚、健康祈福的作用。佤族是一個崇尚黑色的民族，佤族姑娘被譽為東方黑珍珠，他們的膚色黝黑健康，渾身充滿活力。
每年的五月一號在雲南臨滄的滄源縣都會舉辦一場聲勢浩大的狂歡活動，這就是摸你黑狂歡節。這一天來自世界各地不同膚色的遊客齊聚滄源這個小小的縣城，共同參加這個獨一無二的少數民族節慶。
我覺得佤族摸你黑節慶比傣族的潑水節還瘋狂還恐怖，潑水節上潑的是乾淨水，而摸你黑上抹的全是黑黑的泥巴物，屆時你渾身上下里裡外外都是都會被抹透，如果帶著手機相機的話，也會無一倖免。
根據我的經驗，參加摸你黑必須先把自己武裝好，衣物為短袖短褲，手機用手機袋裝好，相機的話就不要帶到場地裡去了。如果想拍到好的鏡頭，可以到觀眾席上把相機換上長焦鏡頭，至少要5000px以上才能抓拍到出彩的畫面，但也要隨時注意，一些偷襲者會跑到臺上給你一場亂抹。
還有五一節慶時來的遊客太多，一個小縣城根本沒有這麼大的接待能力，所以要提前把房間預訂好，否則你就只有露營或者跑到縣城周邊的鄉村裡去借宿了
澎湃視野
雲南的摸你黒節是在臨滄市滄源佤族自治縣，是每年的五月一曰那一天開始狂歡，接著第二天也熱鬧，第三天去玩的遊客有的開始返回。去玩的時候最好帶上兩套衣服褲子，搞髒摸黑後到晚上又換穿一套。因為是五一小長假，來遊玩的人比較多，那天也很擁擠，真是熱鬧非凡。沒有來過的遠方朋友，別的地方去多了覺得不好玩的話，五一小長假不如來滄源縣體驗一下世界佤族之鄉的摸你黑節吧！世界佤族之鄉歡迎遠方的客人到臨滄市的滄源縣來玩。來吧朋友，來者都是客，來嘗一嘗佤族的風味雞肉爛飯，嚐嚐佤族的水酒，來到佤鄉一定有不少收穫。
陳明昌4
摸你黑真的是五月一號到三號，但摸你黑所用的材料並不是什牛血，鍋底灰…………，是由一百多公里外專車運米的一種特殊黑泥巴、擦到衣服上不會染色、易洗！當然也不會有什麼養顏美容等功效的！
