吕修东
提高不了了，你如果一直努力，还这样，证明你蠢，这是不可救药的！如果你是单纯不努力，就是没有自制力，和你说啥都白费！你父母现在对你太严厉你还会寻死觅活，觉得他们不爱你！！！你基本已经和好学校无缘，因为你正在玩手机，有这个时间多写写老师留的作业！
水瓶座21116562
这方面我有经验，各位可以对号入座的看官也可以参考，话不多说，直入正题。
我是辽宁考生，2007年第一次参加高考，总分446，理综150分，语文111分，数学和英语记不清楚了，应该是都过90分了。经过一年复读，2008年高考考了548分，高出一本线33分，其中理综210，英语119，数学114，语文105。复读一年提高了102分，对学霸来说548分太低了，但是我对自己很满意，甚至我都怀疑是不是在做梦，因为我从来都没想过自己会考的这么好，那究竟是怎么回事捏，听我细细道来。
第一次考了446，这个分数比二本线高出13分，基本上只能去二本末和三本了。当时也做了很大的思想斗争是否也要去复读，后来发现我的思想斗争完全多余，老爸要求必须复读。所以在同学们享受高考完后欢乐时光以及憧憬大学美好生活的时候踏上了复读的路程，并且前往一所封闭管理的高中--东港市第三中学。
开始的时候根本无法安心学习，同学们陆陆续续开学了，而我还要重复一年，心里是绝望的，绝望你懂吗？是很绝很绝的那种。经过一个多月的调整，逐渐稳定了心态，对我这种学渣来说，整天都是浑浑噩噩的，不会捣乱，但更不会学习，只会随大流，老师让干啥就干啥，别人干啥我也干啥。这种状态持续到元旦，心里越来越压抑。抽烟，逃课，去网吧，这三样恶习进入了我的学习生活，而我却借口自己太压抑，要通过这三样释放。现在重点来，4月份的时候因为晚上去网吧，被宿管老师发现并通报，无奈被学校安排回家反省一周。一周啊，还有一个多月就高考了，像是晴天霹雳一样，当时想的更多的是对不起父母，而不是耽误学习，父母年纪也大了，都是老实巴交的农民，回到家我就扑通跪下了，顿时哇哇大哭，妈妈也跟着哭了，劝我别哭了，知道错就好，此处不表了，有点哽咽。
在家的这一周，我其实根本没复习，但为什么最后高考又考的很好呢，更重要的来了，都坐好了。我首先分析了一下自己的每科成绩。语文基本都在100分到110分，起伏不大，但短时间也没有提升的可能了，维持；英语，基本也是110左右，和语文一样，维持住现在的成绩就可以。理综呢，物理自认为还可以继续提高，生物可以略微提高一些，有机化学根本就不会，一看到有机反应方程式就懵，短期内也没机会了，只能靠无机化学了，数学平常也在90来分，这个可以继续提高。
好了，有了一个初步的评估之后呢，那就制定分数目标进而分解到每一种题型的得分。例如数学选择题填空题和前三道解答题要全部正确，一分不丢；理综21道选择题，最多允许错3道，物理大题至少一道题要全对，就这样在草纸上不断地调整，最后给自己定的目标分数要超过500分。
分数目标确定了，那下一步就是练习了。最重点的来了，各位看官注意了，对于知识点，之前我总习惯把知识点单独罗列，就像老师的板书一样，但是后来发现知识点我是会的，但是无法完全和习题结合起来，这就是个问题了。为此我制定了一个策略----通过做题来学习并强化知识点。那各位看官可能会说，这没什么特别的啊，确实没啥特别的。我挑选的模拟题都是那种答案很详尽的模拟卷，记得是叫天骄之路，不知道现在还有没。自己给自己当老师，模拟考试，给自己限定时间，比如一节课必须把数学选择填空做完，做不完也要蒙上去。第二节课马上对答案，回想上节课是怎么思考的，为什么做对，是蒙的还是按照出题思路做的；为什么做错，是根本不会还是思路搞错了还是别的什么原因，然后在试卷上用红色的笔详细标记，并将关联知识点一并标记。就这样，不知不觉中提高了成绩，考前的几天，集中时间翻看自己标记的这些，心里越来越稳，越来越有信心，最后考取了我的最好成绩。
对于自己的经验就说这些了，那些和我一样的学渣同学，如果你想提高，不妨试试我的方法。首先分析自己的现状，然后制定策略，进而按既定策略实施，只要心无旁骛，安心复习，一定取得自己满意的成绩。
余大懒
我希望你把我的话彻底听进去！对于理综所有学科，你啥也不干，把所有课后习题做一遍弄懂弄透！实在不会就背！英语也是背课文，三天一篇，等你背到二十篇的时候你就会发展奇迹了！语文，文言文也是背，作文也是背！数学，这个只能靠缘分了[捂脸]当初我就是这样从369分复读到612分！超重点线52分。我不做老师的卷子。更不上什么辅导班，自己复习自己的。
有人说时间不够用，用我的方法半年内绝对有效！关键是要沉下心，认真的去做每一题！理解每一题！背每一篇英文。（新概念英语很不错）高考时，难题分就不做直接放弃，等简单题做完了再回头难题胡乱写几个公式。
随逝的风风筝
学习没有捷径，就是做试卷，我当初是不做语文试卷，因为语文成绩平常都是在95到105分之间，我觉得做了提升不大，我有个同学平常语文考100，高考考了120，她就是花了很多时间在语文上，怎么样取舍，每门科目花多少时间，做多少题对你来说也很重要。但是古诗词还是要背熟的，有12分，还有专门去熟悉一下语文答题的套路和英语作文的写作模版，高考就是要把该拿的基础分尽量全部拿到手。大部分经历放在英语，数学和理综上，每天四套试卷，英语一套，数学和理综轮流一天两套，尤其是做理综要在150分钟内做完，哪门试卷都要控制在试卷内完成，养成好习惯。做完之后对着答案看，尤其是做错了，更加要看懂，不懂的可以问班上学习成绩好的同学。我当初平常考试470左右，就是高三下学期开始的，每天至少做4套试卷，坚持了两到三个月左右吧，高考考了551。因为题主的成绩偏差，大部分时间应该花在那些基础题上面，通过反复的练习做题，基础题的各种出题方式，你都能做到位，高考过二本线很轻松，那些太难的题目没必要去追根究底，不要花太多时间在那种很难的大题上，后续基础题做的滚瓜烂熟的，可以向难题冲击一下，但是最后的大题的第一第二问还是相对简单一点，考试时可以花点时间解决。
物理是有公式分，数学也分步骤的，为防止结果算错或者题目不能全部做出来，尽量养成分步的习惯，第一步是公式，第二步根据公式代入相应的数字的等式，第三步计算出结果，中间的计算过程在草稿上完成，不用写在试卷上。
九块腹肌的言東sir
理科还有救，理综跟数学是可以短时间起来的，买几本模拟卷，答案解析很详细那种，狂做，每一道题一定要搞懂，不要有我应该懂了的想法，其实都不用这么多，搞透十张试卷，理综250以上，数学120以上问题不大，英语争取每天背20个单词，再背十篇作文范文，100来分问题不大，语文一般人考个八九十分应该可以吧？最后总分到550到600是可以的，不要觉得我瞎扯，你以为我高二数学期末考8分到高考136分是运气吗？最后一年我做的模拟卷跟往年高考卷叠起来有两米吧，加上我英语语文本来底子还可以，高考总分624
橙趣科技周琳凯
我记得我三诊才220，后来天天5点半起看书，直到12点半睡觉，困了眯10分钟，恶补近60天，最后高考430我们那年专科380，然后顺利完结，高考第一天发烧，当晚输液，考语文睡了半小时，各科都受了点影响。不然我觉得可以冲击一下480的一般本科，挺后悔高二下半期逃课打电脑，废到高三下半期，最后才醒悟。我觉得你应该有机会。
巴片勾
可以。首先调整心态，找到问题的关节点，针对性复习。当然，有经验的老师非常重要。努力可以提高50一100分，多了也不可能。我曾经收了一个高考321分的学生（所有高三班级都不收），复读一年考了563分，从陕西汉中考到北京联合大学。现在北京工作。要有信心，努力。
用户6586892027783
我儿子艺考生，冬季艺考不理想，决定考文化课，但艺考集训耽误了很长时间的课。没办法文化课也选择了集训，一模没参加，说什么也不会。二模考了298，三模考了360，高考402。后来艺考分也够了，文化分也不错，去了不错的艺术学院。所以找个集训班是我的建议，学校在高三下学期基本做题为主，集训班会边学边做题，所以我个人觉得不错。
原野1280942
我当年面对这种情况的做法是，抓住我的优势学科，狠狠地钻，其他做辅助。
结果，我考上了。
高三是复习高一高二的内容，现在补肯定来不及了，最正确的做法就是赶紧规划下一步。
王健林不是说过嘛，清华北大不如胆子大。
高考只是人生长跑途中的一小站，前面还有许多赛道在等着你，不要气馁，等你到了我这个岁数就会意识到，一切都是赚资源，黑猫白猫，能抓住老鼠的才是好猫。
希望帮到你。
（ps：太多人深陷高考不能自拔，现在看来真的很蠢，饭都吃不上还在那儿纠结学历有个鸟用，虽然我也纠结过......）
偶尔装糊涂
题主的问题比较真实，看来不是蹭热度的提问者，在此老刘就认真地回答问题。高三、女生、三百多分，这几乎是大多数不能考取理想大学的学生的标配。在回答问题之前，老刘先给出造成这种局面的原因，题主根据原因再选择是否解决问题。是的，不是解决不了问题，而是题主是否想去解决问题！
题主面临的问题是学习中最常见的问题，只是才三百来分，其实五百分一下的学生的问题都是一下两点：
一、“并不是发自内心地想考个好成绩，只是脑子里希望自己考个好成绩”这句话听上去有点拗口，但确实是这么回事儿——发自内心的想要和脑子里面想一下所产生的动力是完全不一样的。不光是学生，大多数的成年人这辈子都没有体会过发自内心的感受是什么样的。老刘也不是很擅长煲制心灵鸡汤，智能举个例子：有个年轻人A上学的时候非常在意自己的生活方式，讲究舒适、讲究体面、讲究个性、最求自由，唯独学习成绩总也上不去，于是相信读书无用论，抱怨僵化的高考体系埋没了像他这样的人才。进入社会后，由于没有强硬的家庭背景，智能在社会上找些没啥技术含量的工作，就开始抱怨父亲在这个拼爹的年代没有给他打下好的基础。直到有一天，他遇到自己高中的同学B，当年可是个书呆子，除了学习成绩好，其他一无是处，但深深刺激他的是这个书呆子B也是给人打工，但赚的钱几乎是自己工资的十倍，住着洋房、开着宝马，还摇头晃脑地说“在这个拼爹爹的年代，我儿子就靠我了”这是A才发现“高考居然是可以改变自己社会阶层的”。那么，老刘可以告诉你，这个年轻人A在上学的时候也想考个好大学，但仅仅是脑子里想一下，踏入社会遭受到各种不易后对高考的认识才是发自内心的。所以，现在还有四个月可以把握自己的命运，至于要不要把握，题主自己决定；
二、题主的学习习惯已经坏到来不及改正的地步了。题主能上到高三、考三百来分还在坚持，证明题主学习不好的原因不是不“用功”，而是学习习惯不好。到了这个年龄用四个月的时间改习惯显然是不够的。考五百多分的同学看上去没有你这么努力，可成绩就是比你高一大截是学习习惯造成的，是从小就养成的好的学习习惯。他们不一定有多聪明、最后一道最难的题他们也不一定能做出来，但是他们能把基本的题目都做对，他们在课堂上就完全掌握了基本的知识点。还剩四个月，该习惯又来不及，怎么办？方法还剩有的，就看题主敢不敢做！因为这个方法太辛苦，一贯养尊处优的题主能不能做到完全看题主的决心。方法也很简单，在保证完成老师布置的作业的基础上，把初一到高三的所有的课后题做三遍！一个月一遍，留一个月准备高考。因为高考无论题目看上去“难易”，最终考的题目80%都是课本上的基本知识点，都在课后题里，只要做三遍，保证基本知识点的题目无论怎么变化都能做对，那么老刘保证你一本上线！只是非常地辛苦，就看题主能不能豁出去！
问题找出来了，方法也给了，剩下的就看题主的了！
