一網友提問：
黃老師您好，我覺得這次疫情很荒誕，給我的感覺就像小孩子過家家
請問是怎麼回事呢
謝謝
回應：
人們在應對巨大危險之事時，會啟動各種防禦機制，有成熟的，比如直面。也有不成熟的，比如逃離，否認，退行，隔離等。
成熟與不成熟，只是一個描述詞，無好褒貶與好壞之分。
這次疫情的防禦應對，很多人都會經歷各種各樣的方式。
創傷心理學，把這稱為PTSD,即創傷應激反應。是機體的正常應對過程。基本上，人們會逐漸適應這個困難，努力去接受，也就是到：直面那個成熟的方式那裡。
通常，不超過三個月。有些人很快，有些人要慢一些。三個月後相關症狀影響生活，需要專業幫助。
你說的這種狀況，是隔離的防禦方式。也是內在防禦巨大崩潰的保護方式。[/cp]
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