05.10 「好妈妈美食」蔬菜玉米沙拉

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小番茄50 克、甜玉米粒100 克、小黄瓜1 根、洋葱20克、法香碎少许、橄榄油10毫升、柠檬汁少许、盐1 克。

做法

1. 将小番茄和黄瓜洗净后，切成小丁，洋葱洗净后切碎。

2. 甜玉米粒用沸水略焯一下，捞出后用冷水冲凉，再与小番茄、小黄瓜和洋葱碎混合均匀。

3. 调入法香碎、盐、柠檬汁和橄榄油，搅拌均匀即可。

适合年龄：3 岁以上

操作难度：★★

各种蔬菜搭配在一起，不仅颜色好看，而且营养丰富，是夏天里一道很好的开胃食谱！

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