2009年，首次拍攝微電影《落櫻》。2013年，正式開始演藝生涯，拍攝電視劇。2014年，出演抗戰劇《二炮手》，憑藉“凌織羽”一角獲得第2屆橫店影視文榮獎最佳女配角獎
張天愛在高中時期前往日本留學，學習服裝設計，2009年，受好友韓國導演韓承桓的邀請，拍攝其畢業作品微電影《落櫻》，首次觸電的她在片中與還是練習生的金秀賢合作。之後以廣告演員身份入行，得到了一些小角色
參加浙江衛視競技真人秀節目《奔跑吧兄弟第四季》第4期青春校園特輯，在陳凱歌執導的古裝電影《妖貓傳》中飾演胡姬玉蓮，首部主演的愛情電影《從你的全世界路過》上映，她在片中飾演平凡懦弱、為愛付出的電臺實習DJ么雞，影片票房破8億
張天愛的演技和外形都在《二炮手》中展現得淋漓盡致，她飾演的日本軍醫凌織羽不論是剛出場時穿著華麗風衣，還是被俘後披著大棉被，都散發出別緻的美感。楚楚可憐的眼神時而又露出驕傲而凌厲的光芒
張天愛有著清新俊美的面孔、玲瓏有致的身材、獨特的氣質，一襲黑色透紗裝亮相，俏皮不失性感，網友：笑起來有魔力！腿真美
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