03.03 牛奶、猪肝配苦瓜,你最想不到的做法,滑嫩入味,吃了还想吃


猪肝750克左右,清水浸泡30分钟左右

猪肝改刀切成薄片

用200克牛奶浸泡猪肝

苦瓜两个洗净

把苦瓜中间一分两半,中间苦瓜瓤刮掉

斜刀切成苦瓜片

彩椒切成菱形块

葱姜蒜切片备用

猪肝控出牛奶,放入精盐,酱油

在放入两勺生粉

用手抓均匀备用

葱姜蒜片,放入盐,半勺白糖,两勺酱油,两勺料酒,一勺蚝油,两勺生粉

加入少量清水搅拌均匀

起锅烧水,准备过水苦瓜和猪肝,放入少量的盐

放入少量植物油

水开后过水苦瓜

过完水的苦瓜备用

水开后放入猪肝过水

过完水的猪肝备用

起锅热油至油温6成热

放入之前调制好的料汁

汤汁浓稠后放入猪肝

把猪肝翻炒均匀

放入苦瓜和彩椒

翻炒均匀,美味的养成菜,苦瓜猪肝就做好了,看到这里别忘记点个赞哦

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