今天是端午节，除了吃粽子以外，不少的人们都有在门上插挨草的习俗，可以驱蚊除病，辟邪祈福。

端午时节，湿气加重，很多中老年朋友的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开始犯了，这个时候，艾草就不止是应节那么简单，用艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛，真是太好用了！

艾草又叫“艾蒿、灸草、医草”，纯阳之物，全草入药，有温经、去湿、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗过敏等作用。

艾叶晒干捣碎得“艾绒”，制成艾条供艾灸用。

祛除：颈肩腰腿痛

端午快到了，湿气较重，很多艾友的老毛病：颈椎病、肩周炎、腰痛、膝关节炎；还有老寒腿都会时不时的冒出来。

很多人会随意吃点止痛药。

其实很多人都不懂：一吃就好的止痛片，副作用就大了去了：

滥用止痛药的十二大危害

1、掩盖病情

2、容易成瘾

3、引起过敏反应

4、损害造血系统

5、胃黏膜损害

6、引起中毒性肝炎

7、导致肾功能不全和间质性肾炎

8、诱发肿瘤

9、神经系统不良反应

10、诱发心血管系统疾病

11、妊娠期的不良反应

12、损害听力

这里告诉大家一个超简单的方法：

艾叶+酒

材料：

艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量

用法：前3味药捣烂，用布包好。然后，将其蘸热酒，涂擦患处。一般腰疼病患者，涂上一两次，就再也不疼了。

功效：使用2次就不痛了。适用于因风寒湿引起的关节疼痛。

除了调理腰腿痛，艾叶有另一种用法：

艾绒+花椒+桂圆贴肚脐，祛湿驱寒治胃病

材料：六七颗花椒，一颗桂圆肉，一点艾绒（艾叶做的），一起打碎混合。

用法：睡前放肚脐，用胶带贴上，天亮起床取掉。

作用：祛寒湿，调理胃病，治宫寒痛经。

这是南怀瑾大师的一个养生调理方，大家可以点击下方“了解更多”，看看淘宝店里的评论！

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