补气血的4个权威方法,照着做半个月,身体会发生惊喜的变化!

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鱼腥草没想到还是一味中药,清热消炎,是天然的抗生素!

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农村随处可见的一种野菜,是天然消炎药,云贵川最爱吃!

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10分钟,了解我们一生会遭遇的眼健康隐患

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6个小动作,坚持一个月,缓解腰椎间盘突出,腰再也不痛了!

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明日高考,考生腹泻、没有胃口怎么办?

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这个应季水果,心脏最爱它!夏季养生必备~

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想长寿先“肠寿”!10大食物清肠排毒,赶紧吃起来!

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06.05 眼睛干涩、胀痛、爱流泪……7个现象说明你该“养眼”了!

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06.05 两杯茶一碗粥,给眼睛充充电!不干不涩也不痛了~

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这10种植物,堪称甲醛“克星”!

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10大夏季养生果蔬,健康又清凉!你吃对了吗?

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06.04 喝酸奶有很多好处,但这4个坏处要记住!

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夏天常喝酸奶,对身体有5大好处!难怪大家都喜欢~

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06.04 1个解郁安神助眠方,让你告别垃圾睡眠,身体更健康!

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5种垃圾睡眠比失眠更伤身!肥胖、抑郁症……都和它有关!

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五脏好不好,自检一下就知道!你敢测吗?

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为什么胃溃疡久治不愈?因为一直用错药!

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这个小方子,专治脾胃虚寒!把胃溃疡也治好了~

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做对2件事,50岁以后不驼背!

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睡前将这味药贴敷脚心,可以快速降压止晕,高血压患者可以试试

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人体自带两个“降压穴”,早晚按一按,血压稳定了!

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女性早晚这样喝水,排毒养颜,健康减肥!

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这个千古名方补气养心,预防心脑血管疾病,是夏天的专属补药!

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夏季心血管疾病高发!有这6个症状,尤其要当心!

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06.01 除了肩颈痛,颈椎病还有5大隐形症状,别掉以轻心!

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为啥天天洗脚换袜子,还脚痒脚臭?只因做错一件事~

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支气管炎4大危害,每一个都很严重!

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一个小动作,每天5分钟,养肾强肾!男人都该看看~

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夏天出汗对身体有7大好处!看完都走出了空调房~

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高血压饮食有个“五色谱”,这些颜色的食物可多吃!

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05.29 7大行为最伤头发,几乎人人都中招!

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老年人健康度夏,只需做好8件事!

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养肾补脑抗辐射,预防白内障……这样吃葡萄最简单有效!

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吃药常犯7种错,怪不得你吃药不见效!

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小小西瓜皮,养生大功效!后悔扔掉那么多~

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老年人预防糖尿病,一定要做好4件事!

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05.25 这5个糖尿病早期信号,最容易被忽视!

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10大常用药膳食材,了解的人却很少!

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每天喝点咖啡,对身体有4大好处!尤其是上班族~

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5种早餐习惯,正在毁掉你的健康!

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1个小动作,每天3分钟,防病治病抗衰老!养生学家都说好~

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05.23 颈椎病8大潜伏危害,不只是脖子痛!看看自己中招了吗?

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睡前一套颈椎操,坚持半个月!悄悄治好颈椎痛~

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每天吃生姜,对身体有6大好处!难怪夏天都要吃生姜~

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4道紫菜汤,降压、补钙、治便秘……好处太多了!

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自制7款中药凉茶,专门防治夏季病,轻松解暑去湿~

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05.21 小满|吃这种野菜,对身体有3大好处!田间地头到处可见~

黄疸 扁桃体炎 食疗 李时珍 蒲公英 中医 酢浆草 咽喉炎 蔬菜 脑膜炎双球菌 绿脓杆菌 调味品


05.21 这4款营养食谱,专为儿童增高补钙,比钙片管用!

菠萝 排骨 牛奶 黄瓜 胡椒粉 柠檬 香油 生姜 蠔油 银鳕 味精 料酒 菜椒 生抽 苦瓜 丝瓜


05.20 两种常见草,消灭幽门螺杆菌,专治慢性胃炎~

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05.20 2碗消暑粥,夏季好轻松!清热解毒,好处多到想不到~

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05.18 手机肘、鼠标手、晕屏症……科技带来的10种病,你中了几个?

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手机肘、鼠标手、晕屏症……科技带来的10种病,你中了几个?

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05.18 女人补气、养血、化瘀……这味药就够了!

三七 人参 卵巢囊肿 贫血 睡眠 中药 中医 药品 面膜 子宫肌瘤 云南白药 美容 罗勒 乳腺癌


05.18 绞股蓝有什么药用价值?实际功效就3个:降脂降压降血糖!

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05.18 一个穴位+两个动作,坚持10天,颈椎再也不痛了!

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每天按摩天枢穴,轻松减肥效果好!适用于大部分肥胖人群~

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05.18 每天按摩天枢穴,轻松减肥效果好!适用于大部分肥胖人群~

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05.17 如何预防心脏病?试试“通脉养心散”,罗大伦博士力荐!

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如何预防心脏病?试试“通脉养心散”,罗大伦博士力荐!

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生气让身体发生7大惊人变化,看完你还敢生气吗?

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05.17 小小土豆片,这个功效最厉害!熬夜族必看~

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05.17 生气让身体发生7大惊人变化,看完你还敢生气吗?

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8个小方法,保持好身材!比去健身房还管用~

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05.17 8个小方法,保持好身材!比去健身房还管用~

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“鬼压床”是一种怎样的体验?看看网友们怎么说!

睡眠 苏醒


05.17 “鬼压床”是一种怎样的体验?看看网友们怎么说!

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05.16 女人要靓,男人要强,不能光靠健身房!这个因素才是最关键的~

中医 花旗参 睡眠 穴位 赤小豆 红糖 乌骨鸡


05.16 医学专家提醒:七大饮食习惯易致癌!

癌症 腌菜 胃癌 肝癌 黄曲霉 养生 花生 营养学 直肠癌 乳腺癌 动物 青霉菌 肝硬化 高峰


橘子皮的8种用法,可治8种病,吃完别再扔掉啦~

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你也许不是胖,是水肿!这道汤可以有效调理~

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枸杞换种吃法,半个月后,高血压得到了控制!

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05.15 痔疮是小病?对身体有5大危害,不可以再忽视!

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十人九痔,防大于治!预防只要做好5件事~

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05.15 你常吃的这6种食物,正悄悄毁了你的肾!

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身体有这5个症状,说明肝肾不足,一个食疗方就能调理!

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05.15 这个穴位按一按,专治皮肤瘙痒,还能紧急降血压!

穴位 皮肤病 高血压 荨麻疹 扁桃体炎 文章 流行性感冒


夏喝柠檬水,生津解暑,醒脾开胃!但这类人不能喝!

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05.14 糖尿病的饮食疗法:巧用烹饪技巧,血糖就能稳下来~

糖尿病 烹饪技巧 蔬菜 海带 绿豆 文章 水饺 燕麦


05.13 夏天常吃姜,不劳医生开药方!原来它有这3大好处!

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05.12 猪身上的这个部位,药用功效真奇妙!用它煮汤喝,血糖稳定了!

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05.12 “六味地黄丸”肝脾肾全补,只拿来补肾太亏了!

中医 睡眠 脂肪肝


苦瓜是“药中蔬菜”,夏季多吃好处多,但有4个饮食禁忌!

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痛风最怕这种夏令水果,趁机多吃点,对排尿酸有好处!

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糖友比你血糖更稳定!只因这7件事比你做得好~

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05.08 减肥没效果?那是方法错!这杯减脂药茶,简单有实效!

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05.08 最好的医生在阳台!煮汤时加点它,清热解毒、镇定安神……

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耳朵这个地方按一按,止呃止呕,快速缓解恶心,头晕……

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身体好不好,看看舌头就知道!有这些症状要当心~

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买药时,药盒上有这10个字慎买!赶快转给亲友!

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高血压就要这样吃,能有效控制血压!尤其40岁以上要注意

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这6杯果蔬汁,是夏天治疗脂肪肝最有效的方法!

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肚子痛?不同痛法预示不同疾病!一定要重视~

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04.27 鸡眼经常发作折磨人?自疗7法,不复发!

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要想皮肤好,睡眠不能少!“睡眠美容六法”,让你容光焕发!

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04.25 吃饭也能瘦的减肥法,送给天下爱美女人!

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最伤胃的5种行为,你天天都在做!胃受罪,健康受连累!

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04.25 胃病反反复复治不好?别慌,胃病分型治,这些对症方最管用!

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一套嘴唇操,除皱减龄抗衰老!

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04.20 肝脏好不好,眼睛会告诉你!用它泡水喝,养肝明目!

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家里养盆花,疏肝解郁,清热消暑,防治多种小毛病!

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6个按摩小手法,失眠症轻松缓解,专家推荐!

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04.18 鱼腥草有什么药用价值?实际功效就这4个,别轻信谣言!

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一个护齿小方法,老了不掉牙!

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04.18 腿粗原来是这里堵了!教你3招,变成大长腿!

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六种熟悉的参类,功效却大不相同!自己在家就能治疗多种疾病!

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4个除口臭的食材,告别口臭烦恼不是梦!

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你不知道的蜂蜜效用!

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一种水果加上鸡柳,热量少,味道美!自己在家就能做!

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04.13 3个妇科特效穴,每天按一按远离妇科疾病,越活越年轻!

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04.13 为什么都喝牛奶不喝羊奶呢?其实羊奶更补钙!

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喝酸奶的好处你知道吗?其实很多人一知半解!

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04.11 天气渐热想在家做酸奶?一个小方法,美味卫生,自己在家就能做!

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脱发严重?瘙痒?问题在哪里?

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祛湿只需两味特效“药”,可以当饭吃,当茶喝,食用超简单!

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巧用芦荟,治烧伤、刀伤、晒伤……好处多到想不到!

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炖排骨的时候加这两种食材,补气滋阴,还能补充蛋白质!

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04.09 值得多上餐桌的抗癌营养菜品!原来就在我们身边!

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04.08 鼻塞难受,呼吸困难?三种日常食材,就能用天然的方法改善鼻塞!

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牙齿发黄怎么办?用这种液体漱口,牙齿容易变白!

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04.04 两个治疗便秘的食物,润滑肠道,自己在家就可以试一试!

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04.04 小小的坚果,竟能治疗便秘?吃了之后,排便舒服多了!

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04.03 两个药酒方,男性滋补,女性肤质变好,自己在家可以试着做!

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阳气不足百病生!1个小方法,补足阳气不生病!

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一个茶方,专治痰湿体质,自己在家就能做!

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04.02 早上起来痰又多嘴巴又粘,原来是这种病在作怪!

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两个鸡汤方子,调畅血气、改善贫血,效果好!

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僧人的长寿之法

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04.02 几个食疗的方法,专治失眠,睡眠质量得到了提升

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04.02 食疗可以改善睡眠!掌握这些方法,将身体损伤降到最低!

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血虚的女人一身毛病,但其实一个小食方就能快速补气血

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03.27 “我的癌症被治愈了,但我并不开心”

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03.27 一杯红糖水,能调理7种病,可惜很多人没用对!

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睡眠差、记性差、没食欲?两个小方子,睡觉再也不困难!

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03.23 灵芝是养生佳品,这4种居家食用方法,最简单有效!

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醒来之后口水流了一枕头?你需要吃一点醒脾开胃消食的食品!

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03.23 几种食材泡水喝,竟治好了痛风!降血压、降尿酸就靠它!

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03.23 中老年人的福利!这几种看起来很丑的食材,却是治疗痛风的高手!

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03.20 16岁女孩患上类风湿,治疗10多年,在病中写出了一本感人的书!

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03.20 很庆幸,我生病了!

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延长腊肉保质期的小方法,腊肉不容易变质,自己在家就能做!

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香肠腊肉怎么放保质期更长?一个小方法,简单实用效果好!

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03.14 手心老是出汗,是一种疾病在作怪!

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荨麻疹患者请要注意这5点,可能会诱发或加重病情!

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麻疹、荨麻疹,区别是什么?如何预防和治疗?

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一碗养生粥,五脏同补!国医大师喝了60年,90多岁仍然精力旺盛!

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中国人怎样吃才养身?这位中医名家道出了真相!别盲目相信营养学

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