04.30 1碗黃豆,教你在家自制豆腐,家常又簡單,比外面買的更營養!

說起豆腐,相信大家都不會陌生。不僅營養豐富,價格也十分親民。不管是香滑爽口的豆腐腦,還是濃香四溢的紅燒豆腐,都是我們餐桌上的一道家常菜。 豆腐雖然好吃,可市場上買到的豆腐都含有太多的消泡劑、防腐劑。

1碗黃豆,教你在家自制豆腐,家常又簡單,比外面買的更營養!

這些成份吃到嘴裡,實在讓人膽戰心驚。有沒有什麼辦法,在家就能吃到健康自然、讓人放心的豆腐呢?當然可以,今天就跟著Home姐來學一種非常簡單的方法。不僅簡單,還特別好吃。

1碗黃豆,教你在家自制豆腐,家常又簡單,比外面買的更營養!

第一步,用1斤加水黃豆泡軟,然後把黃豆加10斤水放入料理機分幾次打碎。如果想節省時間,可以提前一個晚上準備好。

料理機應該是Home姐在廚房最常用的小電器了。平時打個豆漿,蔬果汁,肉餡,還有小孩子的輔食都是很方便的。

第二步,把打好的豆子過濾一下,這樣豆子吃起來會更細膩。

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過濾的話最好是用紗布,蒸籠布之類的。平時自制葡萄酒之類的也是可以用的。

第三步,開火加熱豆漿,在等火開時順便調配下醋汁。把50毫升的普通白米醋倒入裝有250毫升的水的碗裡。接下來等豆漿燒開時關火,倒入二斤水到燒開的豆漿中,讓水溫迅速下降。

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第四步是關鍵,把調好的醋分三次加入豆漿裡慢慢轉圈攪動。現在再開火,一燒開就馬上關火。這時可以舀出酸漿水用來下次做豆腐時用,就可以省去調白米醋這個步聚。

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第五步,加了醋汁的豆漿這時已經成豆腐了,把豆腐舀出來盛在上面鋪有細過濾布的模具裡。模具的話還是用之前Home姐給大家推薦的吐司,披薩,牛軋糖模具就可以。

第六步,找一個硬紙板刮平豆腐表面,再找一個重物,比如一袋包有石頭的塑料袋子壓在硬紙板上。壓十分鐘左右,豆腐就做好了。切開嘗一嘗,熱乎又細滑,真是百吃不厭。

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以上就是Home姐教大家的豆腐製作小方法,聽上去是不是還不錯?趕緊試試吧!


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