很多人說在寺院裡禪修的時候能將心靜下來，可是一回到自己日常的生活裡就不行了，這就是沒有把自己的心修好。
佛法可以滲入生活中的每個細節去，哪裡都是禪修的道場。
大家應該把禪修融入生活、工作和學習中去。用禪修的方法，將日常生活的煩惱轉化，讓自己歸於平靜。
比如說，讓自己的心中充滿愛。
愛是理解、愛是快樂，不要去抱怨身邊的一切，學會用愛去觀照自己和別人。
再把負面的東西清掃出去，讓心靈之中只有積極的力量存在，然後再感受這些。
人要有信仰，信仰是手，幫你摸索人生之路；信仰是財富，幫你營建精神樂園。
心中的信仰教會我們“諸惡莫作，眾善奉行”。
佛法不是迷信，是自信。學佛不僅僅是學，修佛也不僅僅是修。
其實每個人都在追求幸福，得不到的時候就會感覺痛苦。
從今天開始，不必去痛苦，去愛，不僅是愛自己，還是愛別人。
學會付出，才會得到快樂和幸福，幸福其實很簡單。
請大家記住：
一、不要對生活有抱怨，我們一定要改變對生活牴觸的態度和心理。
生活中，每個人都是修行和精進的善知識。所以說職場即道場，期待大家收穫多多。
二、把禪修帶入生活中，時時勤精進才是最重要的。
禪修，無處不在。
每時每刻都保持一顆喜悅的心就是禪修。天天堅持，你的全身心就一定是舒適的。
三、希望我們學過禪修的人，把禪修在生活中體現出來。
看到兄弟、姐妹、妻子，都發自內心的去讚歎。微笑，並且每天做10件善事。
這樣一來，你的磁場就會有翻天覆地的變化。
通過禪修改變自己的心態，落實到生活。
這種改變就是自我提升，提升才能接近圓滿的狀態，生命的過程在於行進。
如同吃飯，是個積極的過程，一口一口下去你才會吃飽，凡事不能操之過急。
感受每個當下，細細感受就是過程。真正的禪修是會對自己生活帶去好的轉變的。
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