十月懷胎，一朝分娩
大家都沉澱在喜悅
在這歡喜的背後
媽媽們在默默的
忍受著
一些難言之隱！
女性在懷孕期間，隨著孕周的不斷增加，盆底承受的壓力就越大；另外，女性在分娩時，無論順產還是剖宮產，盆底肌肉會受到不同程度的損傷。
在分娩後，媽媽們可能出現如下的不適
1、陰道鬆弛、性生活不滿意。
2、壓力性尿失禁，例如：咳嗽、大笑、用力排便時等增加腹壓時尿液不自主的溢出；反覆泌尿感染例如：尿頻、尿急等。
3、如沒有得到及時的治療，日後還可能出現子宮脫垂、陰道脫垂、膀胱脫垂、直腸脫垂等。
但是很少女性知道自己有盆底功能障礙的問題，大多數是因其它疾病就診時被醫生髮現。隨著年齡的增長，身體機能的下降，相應的症狀就越來越嚴重。
隨著人類壽命的延長及生活質量的提高，女性盆底功能障礙已經成為影響女性生活質量的5種最常見的慢性疾病之一。目前沒有理想的慢性損傷的修復辦治，所以，盆底功能障礙疾病應以預防為主。盆底康復可以幫助女性避免盆底重建手術、部分取代藥物治療。您可能會問，怎樣才知道自己有無這方面的問題呢？
您只需在產後6-8周到醫院進行產後42天常規復查，並進行盆底功能評估，就能清楚自已的盆底狀況。
發現問題儘早治療，沒有問題也要及時進行盆底康復訓練。越早治療、訓練，效果就越好。如果不做任何治療，隨著年齡的增大，激素水平下降，肌肉變得鬆弛，症狀會越來越嚴重，到了中老年後，很可能會出現輕中度壓力性痙攣或不同程度的壓力性尿失禁，有的甚至發展到子宮脫垂。
盆底康復的適應症主要包含：盆底肌肉鬆弛、尿失禁、慢性盆腔疼痛、盆底器官脫垂，比如像子宮輕度脫垂、陰道壁膨出、膀胱脫垂、直腸脫垂等;還有陰道異常，像陰道鬆弛、反覆性陰道炎、陰道痙攣等;以及性生活失調，像性交疼痛、性慾下降、沒有性高潮等;盆底障礙性疾病手術後康復等。
其遵循的康復理念是“預防勝於治療”，減少因分娩而引起的盆底損傷，可以快速的為產後的康復打下基礎。強化盆底肌肉彈性訓練;將產前預防保健、產中呵護以及產後康復問題有機的融為一體。除了康復訓練以外，還包含有儀器、心理、藥物、手術等五大手段。
盆底康復治療，可以治療各方面的盆底功能障礙性疾病以及產後康復訓練，可以幫助產後預防和減少產後疾病的發生率，提高女性產後的性生活質量。
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