题记

一个有发作痛风病史的朋友和我“探讨”喝酒会怎么样，他的理由很简单，做人这也不吃那也不吃，实在无趣，而如果不喝酒，不能挣钱，生活没有来源，孰大孰小？

这是一个曾经半夜发痛风痛的要死要活，当时立誓说再也不吃夜宵不喝啤酒的人，现在不痛了，说话底气特别足的感觉，好了伤疤忘了疼。而且这样的人还很多

尽量不要喝酒，不管什么颜色的酒都会导致尿酸含量增加。

1.酒精代谢影响肾小管对尿酸的排泄，从而减少尿酸的排泄，增加血液里的尿酸，导致血尿酸升高

2.酒类里含有鸟苷酸，代谢后产生嘌呤、尿酸，从而增加血尿酸。

3.喝酒的时候，会增加食物的摄入，比如和夜宵一起吃更容易，引发痛风。

如果一定要喝酒，可以喝一点红酒

有一个实验室做了一个随机试验，就是选取不同的人群，分别喝黄酒、白酒、红酒、啤酒，分别测试喝酒前，喝酒后半小时、喝酒后2小时尿酸的含量，发现喝酒升高尿酸的作用白酒＞黄酒＞啤酒＞红酒。所以如果一定要喝就选择红酒吧

高尿酸有哪些危害？

• 1.我们最常听说的就是引起痛风，关节疼痛，当疼痛好转后，大家就以为高尿酸不用管它，没有危害，其实高尿酸，除了引起痛风，还有很多危害。

• 2.对肾脏的影响：尿酸结晶在肾脏堆积，可能导致肾结石，或者直接影响肾功能，导致急性肾功能衰竭，或者慢性肾功能衰竭。

• 3.高尿酸还可以引起高血压、糖尿病。

• 4.高尿酸还可以引起血管的慢性炎症，导致动脉粥样硬化，发生冠心病、脑梗塞等风险。

从以上可以看出，即使不发痛风，也需要降尿酸治疗。那么问题来了如何降尿酸呢？

• 1.管住嘴不喝酒不抽烟，少吃高嘌呤的食物。

• 2.多喝水70%的尿酸通过小便排出大量饮水，增加小便量可以增加尿酸的排泄，从而降低血液中的尿酸。是比较靠谱的方法。

• 3.必要时，使用药物治疗。包括减少尿酸生产的药物和促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆、別嘌醇、非布司他等。

回答这个朋友的答案，喝酒尿酸高，尿酸高导致各种并发症，高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中；如果非要喝酒，那就喝一点红酒吧；如果不能控制自己的嘴巴，那就多喝水，吃点药吧。不发作不代表问题不存在，温水煮青蛙，更危险。

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