1.每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，愛的惶惶不可終日……挺過來的話，人生就會豁然開朗；挺不過來的話，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你都不必害怕的。未來一定會很好，即使現在有諸多的不幸。
2.你做過一次手術，就知道喝藥根本算不上苦。你狠狠摔倒過，就知道擦破皮不值得哭。你被背叛過，就知道吵兩句嘴不傷真感情。希望你慢慢學會長大，希望你開始不在意受傷。希望你傷痕累累，但依然閃閃發光。
3.不開心的時候，儘量少說話多睡覺。雞湯再有理，終究是別人的總結。故事再勵志，也只是別人的經歷。只有你自己才能改變自己，不求很成功，但求不後悔。你要明白：爭氣永遠比生氣聰明！
4.心情就像衣服，髒了就拿去洗洗，曬曬，陽光自然就會蔓延開來。陽光那麼好，何必自尋煩惱，過好每一個當下，一萬個美麗的未來抵不過一個溫暖的現在。
5.給時間一點時間，讓過去過去，讓開始開始。讓你難過的事情，有一天，你一定會笑著說出來。
6.想得太多會毀了你。若無其事，才是最好的報復。何必向不值得的人證明什麼，生活得更好，是為了自己。
7.生活，在喜怒哀樂間走走停停。不知道會遇見什麼，只知道陽光這麼好，別辜負了今天。
8.生活壞到一定程度就會好起來，因為它無法更壞。努力過後，才知道許多事情，堅持堅持，就過來了。
9.陪你最多的人還是你自己，所以做自己喜歡的人就好。放過自己的唯一方式只有以下九個字：該吃吃，該睡睡，愛誰誰。
10.身材不好就去鍛鍊，沒錢就努力去賺。別把窘境遷怒於別人，唯一可以抱怨的，只是不夠努力的自己。
11.成熟就是，以前屁大點事就多愁善感，現在即便千山萬水，單槍匹馬也可以應付得來。有的路，你必須一個人走，這不是孤獨，而是選擇。
12.多要求自己，你會更加獨立，少要求別人，你會減少失望。寧願花時間去修煉不完美的自己，也不要浪費時間去期待完美的別人。
13.有時候，失望到一定程度後，反而會開出一朵花來，那朵花的名字叫，無所謂。所以任何的安慰，都沒有自己看得透徹來得有效。
14.永遠都要活給自己看，而且笑容要特別燦爛，別在乎別人的指指點點，做好你自己，讓看不起你的人高攀不起，讓看得起你的人更喜歡你。
15.不要再這樣下去，一晚一晚的熬。想東想西，實在是矯情，真的該關掉手機，斷了一些沒必要的聯繫，扔掉所有負能量，認認真真的生活，再去做一些正兒八經的事兒。
16.不喜歡的東西就扔掉，討厭的人就拉黑，不開心的時候就睡一覺，看膩了的照片就刪掉，遇見喜歡的人就表白，餓了就去吃現在最想吃的美食，人生那麼短暫哪有時間讓你去猶豫。
17.得意時不要得瑟，落魄時不要墮落，就算你瘦了，變好看了，你什麼都好了，不愛你的人還是不愛你。即使你再胖，再難看，再怎麼不好，愛你的人永遠不會嫌棄你。誰若用真心對我，我便拿命去珍惜，這句話永遠不會過期。——致自己
18.你走得累不累，腳知道，你撐得難不難，肩知道，你過得好不好，心知道。風雨之中，打傘也要前行；失敗之後，帶淚也要經營。沒地方喊累，因為這就是生活；沒有人訴苦，因為這就是選擇。
19.實在放不下的時候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪，時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。——馮唐
20.終於有一天你恍然大悟，或許成長的一部分就是這樣，你不斷跟熟悉的人告別，跟熟悉的地方告別，然後走上一個陌生的舞臺，見陌生的人，聽陌生的歌，看陌生的風景，最後把陌生變為熟悉。在生活的錘鍊下，你看到誰和誰分開都不會太奇怪，不管這個世界發生什麼，你都會有勇氣面對新的一天。
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