有媽媽在群裡問：

最近我家18個月大的寶寶突然不再願意用學飲杯喝水。可是當我給他普通的杯子喝水時，他就會把水灑得到處都是，弄得傢俱上、地板上到處都是水。請問我該怎麼教導他踏踏實實地喝水，可以讓自己不用總是跟在他後面擦地呢？

搖媽回答說：其實很少有小寶寶可以自己掌握用杯子喝水的動作而又不把水灑出來或倒出來。所以，當他要用普通杯子喝水時，你就應該在一旁協助他，抓緊機會教導他。

如果他要自己拿著杯子，就告訴他應該用兩隻手同時握住杯子。或者當你把杯子交到寶寶手上時，你的另一隻手就要做好準備，以抓住翻倒的杯子或能把它小心地放回桌上。如果他拼命地想要自己一個人來完成全部的喝水動作，你也可以給他一個只盛了小半杯水的小窄杯，這樣至少沒有多少東西會灑出來。除此之外，你可能還需要給他演示怎樣才能把握好杯子傾斜的程度。

這個問題引發了媽媽們的討論，這麼小的孩子怎麼給敞口杯呢？繼續用奶瓶給喂水啊。也有媽媽應該換成學飲杯，爭論了半天，大家都覺得自己說得有道理。那麼今天，搖媽就來給大家說一下寶寶喝水的問題。

那麼什麼能時候能開始將奶瓶切換到水杯呢？

6個月大的時候，如果可能的話，引導寶寶使用一個帶蓋子的燒杯（最好沒有閥門），這樣在接下來的幾個月裡，讓他們使用杯子就會容易的多。

用杯子喝水和牛奶對寶寶的牙齒更有益，同時也可以促進言語發展。

在第一年年底時，讓他們徹底不使用奶瓶是個好主意，因為吸允奶瓶是個很難改掉的習慣。

怎麼做？

為防止干擾，用杯子餵食寶寶時，應將奶瓶放在看不到的地方。

試著在寶寶不累的時候，在一天的某一次餵食時，用杯子代替奶瓶。在吃飯的時候，試試水或稀釋的果汁。

喂寶寶喝東西之前，必須讓寶寶豎直坐在桌子前。這樣做有助於促進寶寶養成良好的喝東西的姿勢，將杯子放在合適的起始高度。

一旦他們習慣在一天的某一頓中使用杯子，將另一個白天使用的奶瓶也換成杯子。

最後替換寶寶最為依賴的那個奶瓶。對大都數的寶寶來說，是每天最後使用的那個奶瓶。

杯子種類

不會溢出的帶蓋子的學飲杯（這些帶有閥門以防止溢出，因此也需要寶寶吸允）。

自行流出的帶蓋子的學飲杯。

適合小孩使用的杯子（小巧且不易碎）。

一旦您的寶寶能夠抓住東西了，給他一個杯子讓他拿著玩。因為大部分的東西最後都會被他送進嘴裡，拿著杯子玩有助於他習慣舉著杯子並且使用它。

如果寶寶還小，培養習慣越早越好

讓奶瓶專用，只用奶瓶喝奶，果汁用杯子喝，當然，前提條件是他有模仿的機會，爸爸媽媽在寶寶面前用杯子喝水，動作可以緩慢一點，讓寶寶看清楚，如果你喝水的表情愉快，寶寶就會產生好感和好奇心。

怎樣教寶寶用杯子喝水

寶寶自己用杯子喝水，可以訓練其手部小肌肉，發展其手眼協調能力。1歲左右的寶寶可以教他用杯子喝水，教時需要注意以下幾點：

一、 給寶寶準備一個不易摔碎的塑料杯或搪瓷杯。

二、 開始練習時，在杯子裡放少量的水，讓寶寶兩手端著杯子，成人幫助他往嘴裡送，要注意讓寶寶一口一口慢慢地喝，喝完再添，千萬不能一次給寶寶杯裡放過多的水，避免嗆著寶寶。當寶寶拿杯子較穩時，成人可逐漸放手讓寶寶端著杯子自己往嘴裡送。這時也要注意杯子中的水量要由少到多。

三、 寶寶練習用杯子喝水時，成人要和讚許的語言給予鼓勵，比如：“寶寶會自己端杯子喝水了，真能幹！”，這樣能增強寶寶的自信心。

平時，在給1歲寶寶早教鍛鍊的時候，給寶寶一個玩具杯，讓他自己玩，還要注意不要讓寶寶對杯子產生討厭情緒，孩子打翻了杯子時，不要責罵和生氣，鼓勵和耐心才能製造愉快的場景，一開始不要在寶寶很餓或很渴的時候用杯子，他會因為不熟練而排斥用杯子。

自己挑選的東西，我們都會格外上心，願意去用它，寶寶也是這樣的，當你決定對1歲寶寶早教訓練他用杯子時，不妨帶他去商店，讓他自己選一個喜歡的杯子，這樣只要稍加鼓勵，他就會愛上用杯子喝東西。

如何正確選擇寶寶最適合的水？

我們有三種不同類型的選擇：白開水、飲用礦泉水和純淨水。

白開水——主要來自於自來水，是經過化學淨化之後的水。自來水中會有部分化學成分，包括氯和鋁，這些都是有可能致癌的物質。專家建議，自來水最好先進行過濾、煮沸之後再飲用。

飲用礦泉水——飲用礦泉水是對來自地下層水源，完全沒有汙染的天然礦泉水進行加工處理過的。這種水含有部分微量礦物質元素，有益於人體健康。可用這種水來給寶寶衝奶粉，或直接引用。

純淨水——純淨水是以自來水或江、河、湖泊的水為水源，通過離子交換、電滲析、逆滲透、蒸餾等方法加工而成。經處理，水中的細菌等汙染物被除去，同時也除去了鉀、鈣、鎂、鐵、鍶、鋅等人體必需的礦物質，不利於寶寶的營養均衡。許多歐洲國家都規定純淨水不能直接作為飲用水。中國消費者協會也正式發佈消費警示，青少年兒童和老年人不宜長期喝純淨水。

搖籃愛心貼士：

來自美國健康疾病營養學會的專家認為，瓶裝水比自來水要健康，與自來水化學淨化過程不同，飲用礦泉水是完全沒有化學汙染的，所以更加適合寶寶飲用。

寶寶喝水老是嗆著怎麼辦？

如果寶寶喝水嗆了，應該讓他俯臥在大人膝上或床上，用力拍打其背部，讓他咳出來。如果寶寶因咳嗽引發嘔吐，應迅速將寶寶臉側向一邊，以免吐出物向後流入咽喉及氣管。然後把手帕纏在手指上伸入口腔中，甚至咽喉，將吐、溢出的奶水、食物快速地清理出來，以保持寶寶呼吸道順暢，然後用小棉花棒清理寶寶鼻孔，以免造成呼吸堵塞。

食道開口與氣管的開口在咽喉部相通，嗆水量大時會造成氣管堵塞，不能呼吸，或直接吸入肺部深處造成吸入性肺炎。所以，在喂寶寶喝水是父母們要注意了：

1、奶嘴的口也不要太大，寶寶經常咬奶嘴的口子，那樣就會越來越大，口大流水就快，這樣寶寶就容易被嗆著。喂前可以把奶瓶先倒過來試試。

2、採用合適的喂水姿勢，儘量抱起寶寶喂水，讓寶寶的身體處於45度左右的傾斜狀態，胃裡的水液自然流入小腸，這樣會比躺著喂水減少發生嗆著的機會。如果還是很會嗆，那麼奶嘴放在寶寶口中不要太正，往左右兩邊偏一點，這樣寶寶吃得會較慢，但是水不會直接衝進氣管，就不會嗆了。

3、喂寶寶喝水，速度一定要控制得恰當適宜，寧可慢一些也不要過分急躁。有些父母會歸罪於寶寶自己吞吸得很急，但是奶瓶在父母手上，父母可通過控制奶瓶的進出及奶嘴孔的大小來左右寶寶吸奶的速度。

4、不要讓寶寶仰著頭喝水。

5、 如果是用勺子喂的，一次少舀一些，多喂幾次。

6、嬰幼兒哭泣、呼吸急促、或氣喘時，吃東西也容易被吸嗆，所以要避免讓寶寶邊哭邊吃。

7、寶寶喝水時不要逗寶寶。他邊笑邊喝也會嗆著。

8、寶寶喝完水後豎起來拍拍後背，直至打嗝即可。

9、突然或反覆吸嗆時，可能會造成嚴重的吸入性肺炎，這也可能是由於口咽部有毛病，最好帶寶寶給兒科醫師好好檢查一番。

寶寶生病，要注意多喝水

如果寶寶生病，特別是發燒，身體的消耗，或者因嘔吐、腹瀉引起身體當中的水份流失過多的時候，都要多喝水，以彌補身體中水分的不足。值得注意的是，家長儘量不要給小孩喝果汁或糖水，以免影響孩子牙齒的正常發育。

上面為大家介紹了寶寶喝水的一些知識，如果你家的寶寶喝水經常嗆著也不要太著急，這是寶寶的一個學習過程，時間長了寶寶就會學會如果喝水了。